海阔天空

《打开积极心理学之门》是一本极富启发和启迪性的书籍。通过本书的阅读，您将了解到积极心理学的关键领域、研究方法和应用价值，并且可以从中汲取力量和启示，抱持积极的生活态度和人生价值

深度学习需要大量的数据来进行训练和调整，同时还需要强大的计算能力。近年来，随着计算机硬件和个人电脑的发展，深度学习变得更加可行和实用

故事可以让人认识自己。故事是一种自我认知和成长的工具，它们可以启示我们，让我们深入了解自己和他人的内心。

巴瑞特教授进一步指出，想要更好地掌控情绪，我们可以试着提高自己的“情绪粒度”。你的情绪粒度越高，对情绪的 掌控感就越好，就越不容易陷在一种情绪里无法自拔

我们跟孩子说话要遵循三个原则：共情关注，充分交流和轮流谈话。 在一个语境下说话，尽可能细致地说话，就一个共同话题展开对话。少用代 词，不要重复简单问题。

用户增长的基础，是精准界定用户痛点。界定痛点有三个维度，分别是用户、场景、问题。用户不同，场景不同，遇到的问题不同，解决方案也不一样

站在更高的角度来拓展产品经理的内涵和边界。

面对挑战，我们都想顺利拿下，而不是困在逆境里。了解逆境让我们逆风翻盘

我们爱人，是我们认为自己在另一个人身上看到了一种美，而这种美满足了我们的需求

这十二条法则，用乔丹·彼得森自己的话来说，就是“能解决人生80%不如意，让你无从可悲的法则”，也是生活里至朴的常识。

情绪 是 一 匹 马 理 智 就 是 骑士 。 在遇 到 一 件 事 ， 情 绪 这 匹 马 会 本 地 产生 反应 ， 如 果 感 觉 好 就 抗拒 靠近 这 就 像 的 人 在 面对 学 习 和 工作 时 本 能 应 是 想 办尽 法 拖延

我们在跟人的相互作用中创造自己，也创造彼此的关系。就像心理学中说的皮格马利翁效应，你期待什么，人们就会成为什么。

我想建造一座希腊小庙，精致、结实又匀称......这是我的理想建筑，供奉的是人性

明确自己的优点1： 找到你的变现关键字或者是 特点2：你的记忆点， 让人一下能记住你3：利他性， 你对被人的价值

蒙昧地区之所以很容易被征服，就在于它的文明程度不够，从而自我组织能力很差，无法柢抗帝国的武力征服

门阀政治初期的一个明显特征，是皇帝 和大家族之间都相互需要。离开了谁，都 会不成气候。这种互相依靠的平衡就导致 了后面的皇权不振

短期记忆只有转化为长期记忆才能对我 们的生活产生有效的帮助。所谓记忆力强，其实就是一直在跟遗忘抗争。

历史上总共15个人曾经成功地"进军罗马"，都当上了独裁官或者皇帝，这成了罗马历史上的一项政治传统，进军罗马，才能掌握最高的权力。这就有点像我们中文里说的"问鼎"。

在职场上，企业也越来越倾向招聘有想法的人，各行业都追求头脑风暴，循规蹈矩只会惟命是从的员工，终究会被淘汰。

.培养意志力就不要限制孩子的自由，让他去做他喜欢的事情