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生活琐事
韩师学子--小倪
不要告诉别人你的计划,只需要让别人知道结果就行了。
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吃货程序猿怎么区分低热量食品
工作后,每天坐在电脑前写代码,看书,刷题,放假时又大吃大喝,懒得运动,慢慢的脂肪就长期住在身体上了,还是想再挣扎一下下,抱着学习的心态先整理一下下。高纤维素的主食:红薯,紫薯,南瓜。低糖的水果:柚子、鸭梨、草莓、樱桃、蓝莓。低GI的主食:意大利面,老玉米,糙米。对胰岛素水平影响小,吸收较缓,有助于控制血糖,增加饱腹感,减少饥饿出现。常见的低热量食品如下:1、酸奶热量:72大卡(100毫升)热量是比较低的,而且喝酸奶是很扛饿的2、麦片可以让人比较容易饱的一种食品。每份燕麦碎粒含原创 2021-10-06 00:38:12 · 405 阅读 · 0 评论 -
程序员也得注意下自己的装扮
程序员也得注意下自己的装扮如何穿出好比例好身材?1.视觉的好比例,上衣的下摆不能超过身高的一半。2.同色系穿搭,裤子和鞋子的颜色相同的话,视觉上能把腿拉长了。3.裤长要刚好。4.外套袖子可能过长,可以尝试短版外套,穿长版外套最好把扣子打开,显示更好的身材比例。5.尽量合身,一整套的搭配思维,全身最好只有一两个焦点,不要...原创 2019-02-01 14:25:15 · 852 阅读 · 0 评论 -
直男穿搭术
直男穿搭术穿出好衣品需要具备哪些能力?1.了解自己穿什么颜色比较合适2.了解自己要穿什么样的款式,剪裁,面料3.懂得搭配把男士根据气质和五官分为五大的气质类型1.权威感,男子气概2.自然,邻家随和3.端庄正统,气质看起来高级,古典4.雅致温柔有情调5.活泼年轻通过衬衣领型自测风格的方法时尚型男士:将领型立起来浪漫型男士:将领型内折,最...原创 2019-02-01 15:54:52 · 2653 阅读 · 0 评论