心理学老师的话

1、改变自己的观念：世界是不公平的，理想和现实是有差距的，不要任何问题都要找到标准答案，这是不现实的。

2、不要特别在意别人对自己的认可，要适当学会厚脸皮，不要让别人的“无礼”来左右我们。

3、把每个人当成你的老师，把每个问题当成你的财富。

4、要用于面对现实，要接受现实，不要逃避。

5、面对压力时，一定要学会分解问题，各个击破。

6、一定要学会拒绝，要做就好好去做，不会拒绝的人会成为怨妇。

7、每个人心里都有扳机点，即敏感区，尝试去面对现实，克服自己的恐惧。

8、表扬别人的时候，要当着他重要的人的面表扬，要隔墙有耳的表扬，批评人的时候，要当面批评，要对事不对人，不要在他重要的人面前批评，不能隔墙有耳的批评。

 

       总之，人非为事物所扰，乃为其观而自扰之