【“八戒”养心法】

①戒躁，别轻易发脾气；②戒卑，别认为处处不及旁人；

③戒傲，别总是自鸣得意；④戒妒，别妒忌别人、总希望别人栽跟头；

⑤戒愁，不要生活在忧虑中；⑥戒慎，不要提心吊胆；

⑦戒悲，别让不幸的事常浮现；⑧戒疑，别总以为别人暗算自己。