1.Plan
2.Do
3.Check
4.Action
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完美主义情节
1,时间限制
2.抛开所有的顾虑(about准备)
3.适当的放松
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借口等于自我束缚(自设屏障)
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1.Plan
2.Do
3.Check
4.Action
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完美主义情节
1,时间限制
2.抛开所有的顾虑(about准备)
3.适当的放松
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借口等于自我束缚(自设屏障)
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