健康随笔

关于健康，去年之前一向认为自己身体很好，大学里都参加过5000米长跑，体育课都是优，所以很少放在心上。

但是去年8月份一天，下着小雨，温度降了很多，去完打球，在外头等着打车，觉得有些冷，第二天就感冒了，我一向对感冒的处理就是扛着，结果后来就是不停的流鼻涕，扛不住了，到医院，说是急性鼻炎，后来鼻炎好了，紧接着就是咳嗽，不发烧，就是白天夜里常咳，没有太在意，拖了有一两个月，还是不好，又去医院了，拍了片子，说是支气管炎，输了三天液，稍有好转，但还是咳嗽，过了一个月，又去医院，又说是哮喘，看看自己的病的发展史，从感冒〉鼻炎〉支气管炎〉哮喘，感觉自己怎么在半年之内从一个还自以为健康的人变成了一个慢性病人，一直到现在，咳嗽还是形影不离。

正好前几天同事的去世又深深地震动了我，一个年纪轻轻的人，说走就走了，抛下自己的孩子，家人。一想到这儿，我就有些害怕。是该关注健康的时候了。《人体使用手册》这本书我早些时候就买了，当时就翻了一遍，觉得还行。这件事后，我又把这本书找出来，仔细地看了一遍，决心要好好调养一下自己，尽量遵照书中的方法。

 

健康没有了，其他的努力也就无所依托了