柴静《看见》中一段深有感触的话

新同事都是非典时才认识我，那是我刚从烂泥境地拔出来，沾了点轻度躁狂，带着矫枉过正的活泼，上楼都是一步两级，沿着楼梯上指向“新闻调查”的箭头一路跳上去。还是我爸最理解我，说：“就像我们手术台上的病人，麻药劲儿过去了，话特别多，抑郁很容易转成亢奋。”
—《看见》柴静

我们总是想改变一些自认为不好的东西，但是有时改变过度了，就会朝着另一种对立的不好发展，就像PID控制中，选择了过大的Kp引起震荡，参数的选择与控制总是一件不容易的事情，当被控对象是性格时，亦是如此。