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原创 程序员减肥
大约在4个月前,忽然觉得自己很想减肥。是的,那种内心的声音。当时也不算胖,172cm/74kg左右。现在是172cm/60kg。4个月减脂30斤——————只靠急走、哑铃、起坐运动、饮食控制。(去TMD减肥药、去TMD减肥手术)回过头来看,我完成了很多人做梦都在想的减肥目标,并觉得一点儿也不神奇。所以的经验归结起来就只有:毅力、坚持、榜样。
2012-05-19 15:45:31 4370
空空如也
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