一。路过心灵上的故事
有个男孩养了只乌龟,在一个寒冷的冬天,小男孩想让这只乌龟探出头来,用尽了他所能想到的所有办法,却怎么也未能如愿,他试着用手去拍打它,用棍子去敲击它……,但任凭他怎么拍,怎么敲,乌龟就是连动也不动,气得他撅着那张小嘴,显得很不开心。
后来,他的祖父看到了,笑了一笑,帮他把那只乌龟放到了一个暖炉上面,过了一会,小乌龟便因温暖渐渐的把头,四肢和尾巴伸出了壳外,男孩见此开心地笑了。他的祖父对小男孩说:“当你想让别人按照你的意思去做,去改变时,记住不要采取攻击的方式,而要给予他关怀和温暖,这样的方法往往更加有效。”
二。如何做更好的自己
1.爱最重要的体现形式,就是关注,我们爱某个人,一定会关注对方,进而帮助对方成长。
2.如果你要得到爱,你就得先去付出爱,而你给的越多,你得到的就越多。
3.一句问候的话语,一个礼物,一通电话,一封信……任何用以展现你关心的形式,最后都会以不同的方式回到你的身上。
三。“不抱怨”思考题
【反面】
……我们常常会面临这样的遭遇
·帮助他真是浪费时间有浪费精力。
·我为什么要对他那么好,他肯定不会感激的!
·凭什么要我先这样做,难道他就不懂得善意待人么?
·还是算了,帮了他,指不定哪天他就升职成我的上司。
·万一帮了他还被反咬一口怎么办?
【正向】
……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转
·他需要我,就这样甩手走开是不对的。
·说一些友善或鼓励的话,也不比批评一顿来的费力。
·我在害怕什么?难道我在付出之前就已经计算会得到多少回馈。
·无所求的给予,会让我获得更多满足和快乐。
·爱的秘密处方就是,永远专注在我能给予什么,以代替我能得到什么。
四。与心灵对话
每日一问:即将跨入“有意识的无能”的最后一个阶段,你觉得身边都是一群爱发牢骚,怨声载道的人吗?你会说自己最长相处的人都在抱怨吗?