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<br /><br />1. 记得你的脖子最好不要向前伸，而是应该直挺挺的向颈椎后靠，下巴微收这样侧面看上去仪态曲线很漂亮。以上图片训练我本人试过很好。 <br />2.收腹，不是有的姑娘理解的屏气或是吸肚子，而是感觉有一个力的作用夹住你的腹部，这样要不自然上挺，注意啦姑娘们我这里水蛇腰可不是个好词，表示你要不没力气走路软绵绵是不雅观的。<br /><br />3. 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。<br /><br />4. 心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。<br />5. 睡
2010-10-05 16:55:00
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空空如也
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