珍惜时间，提高效率

最近在读几本时间与效率相关的书，心中触动较多，颇有醍醐灌顶之感，对人生的理解也为之一变，更觉时间之宝贵，叹此前不知荒废多少。然虽多遗憾，但新的人生亦从此开始。在此记录一下。
李笑来在《把时间当作朋友》中说，″读书，其实不见得一定要有目的，随意闲翻同样有益——有用的知识经常是偶然获得的。″
我的这篇文章(我个人的受益远远不止于此)就是起于一次偶然。
本来是在做程序开发的过程中，查找一个问题的解决方法，找到了一篇博文，讲得挺好的。读完之后，还有点恋恋不舍，在那个页面里四下浏览，发现下一篇是推荐一本书的。反正也不着急，就把书名复制下来，百度了一下，居然是很受好评的一本书。然后我就下了个电子版看看，越看是越喜爱，现在不仅买了纸质版，还弄了些相关的书在读着(下载电子书，买纸质书，从图书馆借书)。
这本书就是《暗时间》，我到现在还没有读完，不过，哪怕只是读一个前言，都觉得受益匪浅。

一、《暗时间》

下面列出对我影响比较大的几个观点（下面的列出的条目，内容大体上来自于书中，但是有些部分是用我理解的话记录下来的，有些部分是对一段内容的一个总结）:

1，一个人生命的长度，应该用思维时间来衡量。

2，暗时间

就是走路、坐车、买菜、吃饭睡觉等不适合学习或工作的时间，若我们能利用起这些时间来做思考，日积月累会产生庞大的效应。

3，学习或工作的效果=所投入时间与效率的乘积。

如何高效学习，几个关键词：专注，抗干扰，连贯；复习，巩固，温故而知新；笔记，整理，博客，交谈。

4，学习新知识，问自己三个问题：

本质是什么，第一原则是什么，体系层次结构是什么？

5，如何保持我们的核心竞争力？

抓住变化中的不变量：基础，底层，核心知识，分析解决问题的能力，学习掌握新知识的能力，良好的习惯，大脑的思维方式，英语。

6，去了解大脑

大脑是我们最重要的工具，正确使用它的唯一途径，就是去了解它。
大脑的渐进式演变，更多是适应远古社会的。但是我们也是有选择的:
上帝给了我们一个过了时的原始大脑，但同样也更新了我们的新皮层，能否不被20万年前的自己绑架，取决于你是否认识到关于大脑的进化历史，和能否正确使用你的理性大脑。

7，预演

重要的事情，在行动之前，应该多在大脑中进行预演：
我们在大脑中走得越远，在现实中就走得越稳；在大脑中失败的次数越多，在现实中失败的次数就越少。

8，书写是为了更好的思考。

如果你不知道一个东西，很可能你也不知道你不知道它。
″我强烈感觉它是对(或错)的，但是我说不清楚。”这种时候，往往是检索大脑中的思维过程，深入反思，潜到问题的底层，触摸问题的实质，发现潜在前提假设，或错误概念逻辑的好机会。

9，解决问题

遇到困难就绕行的人，和遇到问题就解决问题的人，前者开始时走得快，后来越走越慢，而后者则相反。
增大成功的几率，本来就是我们付出时间的原因。

10，相关推荐

这本书很可贵的一点，是推荐了许多好书。例于，使我知道了《把时间当作朋友》，《别做正常的傻瓜》等。

二、《把时间当作朋友》

从《把时间当作朋友》这本书中我又学到很多东西:

1，接受现实，从现在开始出发

接受现实:速成是不可能的，有付出才有收获，完美并不存在，未知永远存在，现状无法马上改变。
然后才能脚踏实地的出发。
每个人的起点不同，但起点就是起点，你只能从起点出发。用好你能用的东西，积累起来，然后去换取你想要的。

2，三思而行新解:

做事之前思考三件事，内容(what)，原因(why)，方法(how)。
在做一件事情之前，通过关注”方法″来反复折分任务，直到确认每一个子任务都是可以完成的。
每个人都是自己的项目经理！

3，计划执行相关关键字：

估算时间，及时行动，直面困难，关注步骤，并行串行，感知时间，记录开销，制定预算，计划，列表，流程，预演，验收。
计划要现实可行。一个有效的参考方法：有人做到了，且我与他的差距并不大。
导致失败的最根本原因是放弃。

4，万事皆可积累

万事皆可提前准备，万事皆需提前准备。只有提前准备充足的人，才能在实际执行任务时有出色的表现。

5，学习

学习任何一门学科，都最好先去读一下该学科的发展史，这是最好的起点。
所有的学习都是有相通之处，按一定的步骤，都能学会。1、相信自己能学会，2、刻意练习。离开舒适区，练习略高于自己水平的题。

6，事件时间日志

顾名思义，促进珍惜时间的良方。

7，脱离思想的共生状态

做不到思维缜密，主要有两个原因:1、习惯性拒绝思考，2、不懂得如何思考。而前者往往是后者长期积累导致的。解决方法，时时关注自己的、或被灌输的每一个念头，运用因果关系来甄别。
分析任何因果关系，比如针对“因为A，所以B”，基本上只需要从3个层面去审视： ?A不一定是B的理由。 ?A不一定是B唯一的理由。 ?A不一定是B最重要的理由。

8，讨论的原则

双方想要进行有意义的讨论，最基本的要求就是双方必须共同遵守“理性讨论基本原则”。比如：没有确凿证据之前不能随意做出判断；有了确凿的证据，结论就算令人难以接受也必须接受；错了就要承认并进行改正；对了也好，错了也罢，不许向对方进行人身攻击，对事不对人；谁有道理就听谁的；如果双方都有一定的道理，那就要看谁的理由更站得住脚，谁的结论更实际；如果双方的提案都不好，那么只好“两害相权取其轻”。

9，关于兴趣：

我不喜欢做某件事情，是不是仅仅因为这件事我没有做好？
人们总说他们真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉应该仅仅是因为他们还没有开始做那件事，也还没有在那件事上遭受挫折而已。
做得多了，自然就能擅长；擅长了，自然就做得比别人好；做得比别人好了，兴趣就浓起来了，而后就更喜欢做、更擅长……

10，过去，现在，将来

我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。可是，时间的固有属性决定了被它穿透的一切都将凝固成历史，无法更改。
过去的事情是无法更改的，现在的烦恼是无济于事的，但是将来的尴尬也许是可以避免的——如果现在的行动没有出错的话。
“强”与“弱”才是自然界中真正存在的本质，“善”与“恶”往往只是弱者一厢情愿的定义。

三、《用好时间做对事》

以上两本书，都推荐了进行主题相关阅读。下面就是一本主题相关的，
《用好时间做对事》，我看在豆瓣上评分不算高，但是于我却极有帮助。
该书是从上往下的角度，整体梳理了一遍：

1，明确自己的人生观

从书中的70个关键词中，我反复斟酌，最后选择了5个词：家庭，健康，尊严，富有，快乐。
家庭：关心家里每一个人，多联系爸妈。
健康：精神抖擞，精力充沛，每天多少锻炼一下。
尊严：尊重别人，做好自己的事情，在讨论问题时最好能提供有用的意见，在受到不公正对待时敢于抗争。
富有：基本小康生活，保证衣食住行，逐步添砖加瓦，关注理财。
快乐：保持心态平和，遇到压力追究原因，尽力从根本上去解决，助人为快乐之本，做对身边人有益的人。

2，定下目标，细化，明确时间，签订合同

如果不知道自己的未来远景，你就永远到不了那里;如果没有自己的主见，别人就会替你做主;如果对自己的未来没有计划，你就会成为别人计划中的一个棋子。
制定一个能吸引自己的未来目标，大脑会帮你锁定所需资源，引导你达成目标。
目标更大的意义在于生命成长的进程，而不一定在于所取得的结果。
若无成长的动机，人生就会停滞，人的老化不是始于肉体，而是精神。

3，管理自己的状态

如果没有良好的状态，知道做什么、用什么方式去做都会变得毫无意义。
三个改变状态的方法，改变记忆资料存储法，想象成功(假装)法，恰当的提问
思维决定行为，行为养成习惯，习惯形成性格，性格将决定命运。而思考本身就是问题的问与答的过程，所以说，我们的人生很大程度上取决于我们如何提出问题。

4，持续改善

持续改善，每天0.5%，一年后，进步300%!

5，应对压力：

周围发生的事情并不重要，重要的是你如何看待它。
当把压力源当成问题看待时，一定会将注意力集中在其负面影响上; 当把压力源视为挑战时，自然就会将注意力转移到如何解决问题上来。

6，几个好句子：

知识并非力量，只有去运用才是力量。
更多时候，我们被习惯驱使，而不是知识。
要管理的其实不是时间，而是我们自己，管理我们的价值观，自身状态，以及行为习惯。

7，这本书的特色

这本书的特色，是书中留空，让我们去填空，动手，引导激发思考。

总结

经过四个多月的学习，个人觉得最大的几点收获：
1，做正确的事，才谈得上效率。
2，开始注意反思自己，于头顶一米处，观察自己。
3，翻出小时候的记忆，对做得不好的，准备应对措施，对一些事情释怀。
4，明确目标与方向，真诚地面对自己，才发现，哦，原来我的目标是这样的！
5，写事件时间日志，敦促自己珍惜时间。

最后，用一句英文来结束：
Open your mind！