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RSS订阅原创 《自控力》一书摘要
章节一通过呼吸实现自控快速提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟４～６次，也就是每次呼吸用１０～１５秒。请专注于缓慢地、充分地呼气（就像用吸管向外呼吸一样）。研究表明，坚持这个练习能增加你的抗压性，帮助你作好意志力储备。每天进行２０分钟放慢呼吸的练习，就能提高心率变异度，降低欲望和抑郁程度。只要做１～２分钟的呼吸训练，就能提高你的意志力储备。 ５分钟给意志力加油 你想立
2016-02-26 22:33:41
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原创 基于《如何阅读一本书完整》提炼出分析阅读的核心框架
1. 阅读前通过序、目录、摘要等，对全书有一个大概了解，是否值得阅读2. 阅读时要解决几个问题1. 整本书想表达什么2. 找出作者的想法、声明与论点3. 对书本有一个大致的判断，为什么有道理4. 作者是通过什么框架来发展和陈述观点都记录或者做好标记3. 在阅读中将一本书重要部分秩序与关系列举出来公式：1.作者将全书分
2016-02-14 23:03:36
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原创 主动的阅读基础
主动的阅读基础：一个阅读者要提出的四个基本问题 1.整体来说，这本书到底在谈些什么?找出书籍的主题，作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来 2.作者细部说了什么，怎么说的？找出主要的想法、声明与论点 3.这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？如果你读得很认真的话，你会觉得有责任为本书做个自己的判断，光知道作者的想法是不
2016-02-11 23:17:19
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原创 《习惯的力量》一书核心总结
《习惯的力量》一书核心总结 1.多结交自带正面信息的人2.抵制坏信息的接收3.对于接受的信息有独立筛选意志 将一些行为进行到底的心理基础规律第一、找出一种简单又明显的暗示第二、清楚地说明有哪些奖赏 习惯的核心是由暗示、惯常行为、奖赏组成。根据经验，如果新行为模式的开头和结尾存在一个人熟悉的东西，那么就更容易说服这个人接受新的行为模式。
2016-02-11 13:57:45
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原创 基于AT89C51教程之软件篇（二）学习前的知识储备
1.二进制和多进制二进制如何转换成其他进制怎么做，建议直接百度我就不再重复了，现代计算机芯片归根到底都是由大量密集排布的晶体管的开关从而产生了现在计算能力，那么对于计算专业来说1就是开，0就是关；在我们单片机来看，1除了开还代表高电平（51单片机通常指+5V，当然具体还得参照芯片说明文档来决定，0则还包括低电平）二进制顾名思义就是逢二进一，就好像十进制当9+111=120一样，二进
2016-02-08 20:55:22
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原创 基于AT89C51教程之软件篇（一）头文件的故事
先说Ｃ文件，众所周知在使用ｋｅｉｌ编写程序过程中，主程序和绝大部分函数的编程都放在．ｃ文件。对于Ｈ文件，小编怕自己没有多少经验，就努力谷歌了一下其他大神们对于Ｈ文件的看法，我归纳了以下几点：１、 在头文件中放函数的声明而不是定义。 ２、 应当用ifndef/define/endif结构产生预处理块。 ３、 用 #include “ｘｘｘ.h” 格式来引用非标准库的头文件（编译器将从用户的工
2016-02-03 09:59:06
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ADS1256 基于 RT-Thread 4.0.2 版本驱动程序
2019-10-31
STC15W 系列红外发射 支持51全平台
2019-08-25
LASER_RECE.zip
2019-08-25
GT9xx 驱动程序 可以使用
2019-06-17
Qt_wifi_module
2019-03-22
基于407写的VL53l0X程序
2016-10-25
pwm控制程序
2015-11-03
串口程序 MFC
2015-10-28
空空如也
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