今天是8.8全民健身日,好想问一下:你健身了吗?
哈哈,其实小编都没有健身的习惯,不过天天下班骑OFO,半小时到家,也是一个很好的健身。
那想身体好就得安排好的,推荐一款微信小程序可以让你身体倍棒!
功能简介:适合你的锻炼才会有效果。闪电健身,你不用成为专家,一样可以练出好身材。
进入小程序可以选择你想锻炼的需求,如:提臀、大腿内侧、比基尼身材等
选择后进入适合你目标的锻炼项目,如:开合跳、深蹲什么的
选择好现在想锻炼的内容,可以看视频教程和计时
体验小程序的方法:
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