小葡萄粒-CSDN博客

转载营养价值高不代表可以无限制的补充

在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产据调查，妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：鸡蛋有营养，多吃补身体。其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩

2012-07-30 12:27:13 1636

转载男人与女人的最爱，你是不是这样的

男性的最爱1、红嘴唇的女人：英国曼彻斯特大学的调查表明，当女性涂抹上口红后，男性的目光分别在其嘴唇、眼睛和头发上停留7秒、0.95秒和0.85秒。2、穿红衣的女人：英国心理学家发现，红色能快速抓住男性的注意力，激起男性的幻想。3、喜欢胳膊长的女人：澳大利亚悉尼新南威尔士大学的研究者发现，男性对长胳膊的女性没有什么抵抗力，长胳膊意味着女性的双腿也较为修长。4、懂幽默的女人：加拿大西安

2012-07-28 12:49:35 955

转载什么样的原因让男人聪明绝顶的

普遍的存在着一种现象男性要比女性要聪明，但是男性秃头的也要比女性高，是什么原因让男性聪明绝顶的呢？我们分为以下这几个方面来分析。原因1、蛋白质供给不足蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、

2012-07-27 11:34:37 684

转载白富美和高富帅，去了富其实外在的能实现

【1】洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。　【2】用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。【3】睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。　　　【4】每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。【5】用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。　【6】刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自

2012-07-26 14:06:29 5261

转载让你的健康是你的实际年龄，消灭胆固醇高

由于生活水平的提高甚至是生活习惯，胆固醇高是常见的一种现象，这样对于心血管的危害极大，不知道你是不是这族人。【1】运动每周五天每天30分钟的体力活动，一周3次20分钟的剧烈运动，如慢跑，能帮助降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。更多的锻炼当然更好。它还可以帮助保持身材，减少发生动脉阻塞。你没有完整30分钟时间，可以用3个10分钟完成。【2】饮食控制大多数人吃了过量的食物，是健

2012-07-25 11:42:40 3296

转载口味重不要紧，要合理的安排饮食避免肿瘤的发生

生活中有很多口味重的人，其实我是提倡清淡饮食的，我认为食盐过多会有很多疾病的隐患。我们食用食盐时一定要定量，不可因自己的喜好而注意健康。除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因

2012-07-24 12:36:49 731

翻译夏季出汗要注意，此症状也会反应你身体的状态

中医上有“静汗”及“动汗”之分，通过字面意思我们都能了解其原因。动汗是正常的生理反应，静汗是被动出汗，有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。1、颈部出汗内分泌失调诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。建议：最好去医院接受全面激素

2012-07-23 11:30:03 631

转载夏季哪些蔬菜不适合生吃凉拌，食用会发生危险

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜：　　胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。

2012-07-22 10:05:50 1844

转载夏季注意补水，但要饮用高质量的水

1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害

2012-07-20 13:53:23 1179

转载七个男人不应该有的恶习

（1）吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。（2）食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。、（3）过多骑车或骑马。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。（4）饮酒。酗酒者精子密度会降低5

2012-07-19 13:52:24 466

转载这七种职业男人让多少日本女性着迷

1，擅长料理、恋爱专情的“寿司店厨师”日本寿司店厨师看着有清洁感，身板也很不错，在女性心目中是潜在的人气群体。如果能在女性面前体现出“不善言辞”的硬汉形象的话，估计会更受欢迎。2，肌肉结实的“海上警察”受电影《海猿》的影响，海上警察所背负的特殊使命和英勇气质迷倒了一大片女性。即使职业不是海上警察，但是多表露一些对工作的热忱和尽职，说不定也能打动女性。3，高次元“飞行员”飞行员看

2012-07-18 15:38:42 5902

翻译夏季去旅游要注意防止“旅馆综合症”

1、洗漱用具最好自备，绝不使用盆浴。洗澡应采取淋浴，避免裸身坐在浴缸边，而且旅馆提供的毛巾最好不要用来擦下身。洗脸以在水龙头下用流水冲洗为宜。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春指出，普通马桶座垫上都有我们肉眼无法看见的非常小的微生物：引发传染性疾病的病毒、细菌、真菌或寄生虫。最常见的有痢疾杆菌、大肠杆菌、普通变型杆菌、伤寒沙门氏菌等致病性病菌，可能传染艾滋病、性病、皮肤病、肝病等。据有

2012-07-17 13:47:40 1289

转载脚也是需要吃盐的，这样可以防止脚气哦

目前市面上廉价的洞洞鞋大多数都是塑料或者橡胶制成的，鞋底透气性差。而且，其构造又容易积水，更容易滋生细菌，引起脚气。专家表示，穿洞洞鞋在室外活动后，可以使用淡盐水泡脚，有助于防止感染。此外，外出活动如遇雨天，地面泥泞，最好穿带后跟且无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内，导致感染。得了脚气，首先不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身其他部位。脚气症状较轻时，有起小疙瘩、发痒，脱皮的现象

2012-07-16 11:50:38 428

转载女人不要把自己的身体睡不健康了

1、睡前剧烈运动剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。2、枕头过高从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。3、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这

2012-07-14 17:46:37 397

转载吃就吃健康，不要费钱不讨好

都说：并从口入，生活中我们一定要注意饮食，这样我们才能吃的健康及营养。下面我为大家列举的食物一定要慎用，以防发生中毒的现象，给自己和家人带来痛苦。变质生姜：适宜放在温暖、湿润的地方，存贮温度以12℃-15℃为宜。霉变甘蔗：霉变甘蔗的外观无正常光泽、质地变软，肉质变成浅黄或暗红、灰黑色，有时还发现霉斑。如果闻到酒味或霉酸味，则表明严重变质，一定不要食用。长斑红薯：红薯表面出现黑褐色斑块，

2012-07-13 14:11:38 2172

转载长期带眼镜如何保护你观赏世界的眼睛

1、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。2、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。3、佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因

2012-07-12 15:29:52 338

原创失恋后才发现自己背后的那个人

大学毕业后我为了他去了天津工作，为了他和母亲吵架，而当我在一个陌生的城市奋斗时，他却总是惹我生气，他忘了我是个女人，我是一个柔弱的女人。此时我的母亲却给了我很大的鼓励，她说我的困难是暂时的，并说这是天注定的，算命的说我下半年情况会好些，我不是个迷信者但我相信我的母亲，并和男友分手和她求和。后来知道目前生病得了，是糖尿病自己很担心所以查了下面的这些内容。(1)老年糖尿病绝大多数属于非胰岛素依赖型

2012-07-11 16:35:41 900

原创让健康茶来陪你度过这个炎炎的夏日

夏季是一个难熬的季节，如果此时有一杯可以止渴解暑的茶水出现在你的面前，这无疑是一个很大的诱惑，夏季我们喝什么茶呢？让健康茶来陪你度过这个炎炎的夏日，不仅有利于您的身心健康，还有可能帮你治疗疾病哦！首先奉上的是糖茶，此茶茶叶和红糖的比例是1:5，用开水冲服，不仅清热解毒还有清肝名目的效果，对于出现咽痛、干咳有很好的效果。其次是桔茶，此茶的制作方法也很简单，将晒干的桔皮和茶叶混合冲服，如果坚持

2012-07-10 14:46:22 861

翻译我们都要走了

三年，原以为很久很久，其实就是那么一眨眼的工夫呢。军训的日子还历历在目，第一次刷厕所的经历还在昨天，我们一起给老师唱歌的课堂还在脑海，我们一起埋怨老师的孩子气还没消退…今天就要散了，没有遗憾，却是那么难过。我以为自己很坚强。我们千里迢迢赶回来就像三年前千里迢迢从五湖四海赶来时一样，只是这次我们多的是熟悉的想念，想念那些不是每个都相知的同学，想念那个布满条条框框的学校，想念这个闷热并不美丽的城市

2012-07-10 08:44:00 641

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