找巴适工作，享美好生活

学校不教，但你要懂

三方协议

①三方协议是由毕业生，学校，用人单位三方签订，具有法律效益，有效期为签约日起并且到用人单位报道，签订劳动合同那天为止。三方协议不属于劳动合同。

②签三方协议不会影响应届生的身份，缴纳社保才会（不缴纳社保应届生的身份保留两年。社保包括：基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险）

③“不签订三方协议就不给毕业证”这是违反教育部规定的，千万别被导员吓到。

④这两类同学可以先不签三方：考公/考编的同学（保留应届生身份方便二战）考研的同学（保留应届生身份，没上岸方便找工作）

⑤签订合同时，着重看违约条款、签约公司、福利待遇、试用期、是否提前实习…比如签订三方协议签看看违约不去的话是不是要赔钱，如果有这个条款，你不去是要赔钱的，违约金通常不超过5000元，用人单位违约也要赔你钱的。

关于试用期

①试用期一般是三个月，最多不超过六个月。

②同一个用人单位与同一劳动者只能签订一次试用期，延期试用期属于违法。

③试用期薪资一般是转正薪资的80%，最低不能低于本单位相同岗位最低工资标准。

④入职就得签合同，买五险一金（入职一个月还没签订劳动合同，公司要赔偿双倍工资，并且试用期无五险一金的公司不是最佳选择）

⑤试用期离职提前三天书面告知公司，正式员工提前一个月。

⑥试用期被无故辞退需要赔偿你半个月至一个月的工资（除非用人单位提前三十天以书面的形式通知你不合格）

⑦试用期不等于实习期，两者最大的区别在与你是否毕业。

怎么写简历

①个人照尽量用证件照或职业照，不用自拍或者大头贴

②基本信息中只保留姓名、政治面貌、年龄、求职意象（求职意向只写一个！写多了会让HR觉得你的职业规划不清晰！电话号码、邮箱、所在地、其他无关的不建议放）

③主修课程只写和岗位相关的，不要全部都平铺写出来，成绩优秀的，注明各科成绩，并注明专业，如：GPA：3.7/4.0(专业前15%)

④经历只选择和你目标岗位相关联的！运用加粗小标题在经历描述前概括出你的能力以及工作内容，可采用“【工作技能】+STAR法则这种模式”

注：STAR法则是情境(situation)、任务(task)、行动(action)、结果(result)四项的缩写。STAR法则是一种常常被面试官使用的工具，用来收集面试者与工作相关的具体信息和能力。STAR法则比起传统的面试手法来说，可以更精确地预测面试者未来的工作表现。

SITUATION: 情境，即描述背景，你在当时所处的环境或者面临的挑战。比如你当时要做一个从来没有接触过的项目，公司没有成功的先例可以参考；或者在一次团队合作中与同事出现了意见分歧等等…尽量与工作相关，描述地尽可能详细。

TASK: 任务，指描述你当时的任务，或在当时环境下你所承担的职责。比如你是这个项目的组织者、策划者，需要带领团队探索未知。或者你需要解决与同事之间的分歧，试图说服他听取你的意见等；或者是达成销售目标…

ACTION: 行动，即表述你和你的团队如何克服挑战。重点关注’你‘做了什么，而不是去讲你的团队，你的同事做了什么。

RESULT: 结果，解释所采取的行动产生了什么结果，从中学到了什么。

⑤技能证书部分：这是简历中的加分项！写法可以是【技能】+熟练程度、【奖项】+简单描述

⑥使用AI对简历进行诊断，看看是否合格，因为现在很多企业都会用AI来初筛简历，看看是否全部合格。

面试怎么回答

自我介绍参考：自身基本情况+工作经历+与该岗位相匹配的工作经验+自身优势：面试官你好，我叫某某某，毕业于XX大学XX专业。今天应聘的是贵公司的XX岗位，我的上一份工作重要负责XXX。在这过程中，我有着XXX的经验，完成XXX的业绩，我有十足的信心能够胜任这份工作，希望能够加入到贵公司。以上是我的自我介绍，谢谢。

面试环节最大的问题是看清楚岗位所需要的能力，进行你该岗位的模拟面试训练，提前知道会问什么，该怎么答，还需要对你的简历进行打磨！HR通常还会追问你简历经历中何目标岗位相关的内容，比如你的怎么达成这个目标的，这其中遇到的最大的问题是什么，怎么解决的？需要提前好对于你的建立可能会问到的问题。

试用期和试岗期是一样的吗？

①试岗期不等于试用期

试岗期是违法的，如果有公司喊你去试岗，不要去。表明有七天试岗期的，基本上是不太正规的公司，想要薅免费劳动力，哪怕说试岗期是有工资的也要拒绝，因为这个公司是不愿意为你负责的。

②试用期合同：劳动合同（一定得是劳动合同）入职一个月内签署劳动合同，如不签署劳动合同，从第二个月起，公司需支付双倍工资，如遇不签署劳动合同的情况一定要保留打卡记录，工作记录，这都是你能拿到赔偿的证据，

试用期的时长都是根据劳动合同的期限来看的，劳动合同的期限在三个月以上不满一年的，试用期不超过一个月，劳动合同期限在一年以上不满三年的，试用期不超过两个月，在三年以上的试用期不超过六个月，试用期的工资是必须要有的，工资不得低于按约定薪资的80%，同时不能低于当地工资的最低标准，最低工资标准可以通过人社通，全国各省市最低工资标准（2025年-持续更新） (m12333.cn)，进行查看

③试用期是否缴纳五险一金？

缴纳五险一金，五险指：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，一金指住房公积金，，并不是转正后才缴纳

五险一金缴纳方式分为最低缴纳和全额缴纳，这两种方式也是有差距的（注意：哪怕公司让你自愿签署放弃缴纳五险一金也是没有用的）

试用期不得无故辞退并不是告诉你试用期没过，明天不用来了就没事了，为什么没过，哪儿没过都是要讲证据的，考核需要提前公示，有考核标准的，没有证据就辞退属于无故辞退，公司就要支付你经济补偿

④试用期如果你要提前离职，只需要提前三天通知即可，要求试用期员工提前一个月辞职的，那就是违法的。（只需要通知，不需要申请！）

应届生的身份有什么好处？

应届毕业生不仅是找工作能低门槛，能找铁饭碗的工作，关键是还有钱可以拿

应届生的四大补贴：

①面试补贴：几百到上千元不等，大部分一线城市有，重庆也有，下列是重庆市面试补贴申请的程序

1.申请。申请人需在我市制造业、生产性服务业企业紧缺岗位有效期内通过“渝职聘”平台投递简历，在该岗位就业后及时办理就业登记和补贴备案登记，连续单位参保满1年后，通过“渝职聘”平台提出申请，并上传劳动合同或工作岗位证明。

2.审核。申请人实际就业地街道（乡镇）公共就业服务机构通过电话了解、实地走访等方式，审核申请人实际工作岗位。符合条件的，报区县（自治县）公共就业服务机构复审。

3.公示。区县（自治县）公共就业服务机构将拟享受补贴的个人信息、所在企业及岗位、补贴金额等情况在“渝职聘”平台上进行公示，公示期为5个工作日。

4.确认。公示期满无异议的，区县（自治县）公共就业服务机构将符合条件的申请个人资料送财政部门确认。

5.划拨。区县（自治县）财政部门每季度首月底前将上季度送达确认的补贴划入申请个人账户，并将经费划拨情况反馈公共就业服务机构。

②人才补贴：比如本科，硕士，博士在不同城市能领取相应的补贴，重庆详细信息参考重庆市人民政府关于印发 重庆市引进高层次人才若干优惠政策规定的通知-人才头条 (rctt.cn)

③住房补贴：落户重庆并在重庆工作，且按规定缴纳城镇职工社会保险的毕业2年内的全日制本科及以上高校毕业生(不含机关事业单位在编人员)还可享受租房和生活补贴，发放标准为博士3万、硕士2万元、本科1.2万元。详细补贴信息可以参考：重庆大学生租房补贴怎么申请 (yjbys.com)

④创业补贴：自主创业应届生可以申请，金额为5000-10000，同时还有高校毕业生就业补贴和灵活就业补贴

⑤以上补贴领取详情和方法都可以在当地的人力资源+社会保障局官网申请，或直接打电话咨询。应届生也可以在国企央企找工作，很多铁饭碗的工作，都会要求应届毕业生，具体可以看看这些公司的招聘信息。

⑥判定应届生身份的标准：通常毕业后两年内都算，具体看一下两点：

1、是否签署了劳动合同

2、有无社保记录

目前公开能查的是社保记录，如果你还在实习期或者还没毕业的状态，临时上班，千万不要让公司缴纳社保，不然你就不是应届生了，但是合同一定要签，签的是实习协议。

简历的优化

社会就是个巨大的草台班子，如何合理优化简历，是每个即将步入社会的打工人必备的技能

①优化前：内向、社恐、不爱说话。优化后：能独立钻研问题，专注度高，不易被外界事物干扰

②优化前：没工作经验。优化后：学习能力强，有良好的适应能力和可塑性，能快速的融入企业文化和投身到工作中去。

③优化前：我爱刷抖音，从到到晚都不停。优化后：熟悉各大新媒体平台运营机制，对热点、数据敏感度高，洞察能力强，目标明确，善于制定计划来实现目标，执行能力强，有以结果为导向的逆向思维。

④优化前：会P图。优化后：熟练掌握PS，Ae等设计软件，对于用户的要求能够设计出满意的创意海报。

⑤优化前：在500万的项目里干过杂活。优化后：参与并协作项目组完成500万业绩，熟悉项目从0-1的全孵化过程。

⑥优化前：打过暑假工/兼职。优化后：在500强企业担任管理培训生，在公司各个不同部门实习，了解整个公司运作流程。

⑦优化前：三分钟热度，想一出是一出。优化后：对待新环境和新事物有极高的敏感度，在新的领域、新的行业，能够快速学习并适应，执行能力强。

⑧优化前：有拖延症，不到限制时间完不成。优化后：抗压能力强，遇事沉着泠静，心态平和，能够在强压下保证自己的做事效率，能按时按量完成工作任务。

工作年限的真正含义

要求工作年限的都是吓人的，看似硬性的工作条件，其实都有潜台词。

①要求0经验，接受小白，有老师带

基本上都是在割你韭菜，就是找准了你没有经验才好骗。

接受小白，也说明了这个岗位的流动性大，留不住人，离职率高

②要求1年工作经验

新手也能上，可以干中学，边干边学

③要求1-2年工作经验

招一个专员岗，只要你过往经历和工作有部分吻合或者工作内容差不多，比如参与过类似的项目，掌握相关技能等，就可以放心投递简历。

④要求2到3年工作经验

说明在招一个行业和专业都吻合的人，能够快速上手，立即投入，进来就马上做事的，重点是能够马上做事的。

⑤要求3-5年工作经验

变相的告诉你，需要带领一个小团队，需要你有一定的初级管理经验，所以在面试前，就补充一下关于团队搭建，团队管理的相关知识。

⑥要求5年以上工作经验

招聘经理，或者是主管级别的了，要求的更加全面，不仅仅关注业务能力行业知识，还看重团队建设能力，个人领导魅力，以及手中掌握的资源等各项的匹配度，匹配度不够的话，哪怕你有10年工作经验，也是不行的。

总之，不要被工作年限吓到了，有机会就去试，大不了下一家！

面试登记表

很多公司在面试前会让你填写面试登记表，很多人会觉得填写这个信息，拿去也没什么用，就老老实实的填写了，但其实能遇到好公司的概率很低，无法保证你的信息不会被贩卖，但是如果你的信息是乱写的，那你就是给自己埋下了一个大坑，因为很多面试登记表最后都会让你在承诺证明下签字，那就是具有法律效力的，一旦你填写的信息有变动或者有虚假信息，公司就可以按照《劳动合同法》第26条以欺诈手段签订劳动合同来解除劳动关系，不仅不用提前通知你，还不用赔钱，并且这不能成为你抵赖的证据，因为你在上面签了名字的。

①大学以下的教育经历可以直接不填，你小学初中高中在哪儿读的跟你的工作没有任何关系，只会泄露你更多的个人隐私信息，非要你填的目的有两个：1.考研服从性。2.成为日后把柄。像这种长时间节点的信息，时间长了会不记得，当日后裁员的时候，他就会把这些找出来，说你填写的是虚假信息，是以欺骗的方式来入职的，不仅不用提前通知你，还不用赔钱。

②家庭信息，包括你的父母姓名、身份证号、手机号、工作单位、薪水等等都不填写，你面试和你父母在哪儿上班没有半毛钱关系，如果可以就只提姓名和称谓、写成某某女士、某某先生即可，手机号、工作单位全部不写

③期望薪资，不填/面议，如果你填高了，容易被筛掉，填低了不好谈工资，如果非要你填写的，你可以根据对方公司岗位薪资，先写一个适合自己的工资范畴，这样在谈工资的时候才不会处于被动状态，才可以争取到更到的工资，

④工作经历中证明人及联系方式，不填，正常的去填写单位名称，职位，时间节点就可以了，他要联系人的联系方式就是为了偷偷摸摸背调你，背调这一步是在你面试通过，拿到录用通知后，经过你的允许才能做你的背景调查，你写了联系方式，人家就会去调查你的底细，了解你之前的薪资报酬，目的就是为了压价

⑤预计到岗时间，不填，你填随时、立即就透露出你失业中，你填太长了，一个月两个月，公司是不会等你的，如果问到你了，你就回答根据面试结果来确定，填写面试登记表，哪怕HR解释是为了方便之后的背调，也不要相信，因为背调授权一定要拿到Offer之后大家去了拿好简历、作品集就行了，最后记住一句话，能不填就不填，如果你没有填写这张表，公司拒绝和你面试的话，这样的公司也大可不必去了。

入职前必须要问的问题

①薪资结构：固定+绩效+奖金+补贴+其他福利，问清楚月薪是固定工资还是这些薪资的综合。比如说告诉你薪资是6000元，就要问清楚6000是单一的固定薪资还是总和，这些细节都要写进劳动合同，避免出现薪资纠纷

②绩效考核：问清楚入职的岗位是否有绩效考核？考核的标准是什么？在薪资中的占比是多少？达标和不达标绩效如何计算？

③一年几薪：年薪=12薪+X薪，公司越好的X薪越多，清楚这一点能让你对自己的年度总收入有更精确的预期。

④试用期时间和待遇：试用期一般是3-6个月，试用期的工资是转正后的80%-90%，试用期间是否缴纳五险一金

⑤各项补贴：是否有加班补贴、出差补贴、餐补、交通补贴、通讯补贴

⑥晋升和涨薪机制：晋升机制是什么、涨薪次数是多少、考核方法和涨薪比例。一般每年有两次的涨薪机会，涨薪的比例在5%-20%之间。

⑦上班时间：单休还是双休，调休还是补贴

⑧薪资发放时间：具体是几号发工资，这个也需要体现在劳动合同上

⑨薪资是税前还是税后：工资越高税前和税后的差别就越大，薪资中是否扣除了五险一金的，这些问题一定要在入职前问清楚。

五险一金

五险-社保：是每个劳动者都应该有的保障用人单位必须为员工缴纳，期限是:入职30天内。没有五险就是在违法

五险分别是：医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险、生育保险。

五险中个人和单位的缴纳比例为：

1.医疗保险：个人2%，单位10%。

2.养老保险：个人8%，单位10%。

3.失业保险：个人1%，单位2%。

4.工伤保险：个人0%，单位0.2-1.4%。

5.生育保险：个人0%，单位5-12%。

医疗保险是最实用的保险，生病住院能报销50%以上，缴纳年限为20-25年，缴满享受终身医保待遇，记住不要断缴。

断缴处理方法：

小于3个月内补缴了次月恢复报销了。

小于6个月，补缴后6个月恢复。

大于12个月，补缴一年后恢复。

养老保险，在退休前缴满15年，退休后就可以躺着拿养老金，期间断缴也无妨，这是按累计算的，在退休前未缴满年限，只要在退休后接着缴纳五年即可。

失业保险，性价比最高，只需要缴满一年，要是非本人自愿离职，比如说裁员，每个月都可以领到将近2000块钱的失业金，可以连续领取两年，而且领取失业金的时间段内，你的医疗保险是由国家缴纳的。

工伤保险，在工作时间、工作场所、出差、上下班途中发生的事故伤害、还有职业病都有一定的赔偿。

生育保险，连续缴满一年，可以报销产检费、生产费还可以领取生育津贴。

住房公积金，相当于强制储存，公司帮你交的钱和你自己交的钱都是属于你自己的，建议去能为你买一金的公司，能够省下贷款钱，装修钱。

注意：在看到缴纳五险一金的时候不要盲目去面试，一定要确认缴纳基数（五险一金的缴费基数，按照国家规定，是社会平均工资的60%-300%。比如，社会平均工资是1000元，那么缴纳基数是600元-3000元。），他是否是按照你的真实收入来缴纳的，这样就能避免公司为你少缴纳

找工作小技巧

①找双休的工作，就不要在周六周日投递简历和面试，最佳投递简历的时间为工作日的早上8:00-10:00，这个时候HR通常刚刚上班，精力充沛，更容易注意到你的简历。

②打破信息推送机制，你可以重新注册一个账号，这样就会推送一些新的工作机会，同时定期更新简历，也能提高曝光率

③如果你想找不加班的工作，那晚上8-9点打招呼的公司就要拒绝，可以约下午4-5点的面试，面试完差不多也就下班了，而且可以观察一下公司下班的情况，如果到点没走，那就很可能是在垃圾堆里找工作

④面试前做好充分的准备，包括了解公司背景职位要求、准备好自我介绍和常见问题的回答，面试时保持自信，展现自己的优势和能力，表达能力差的同学可以提前模拟练习一下。

⑤不要只依赖一个招聘平台，多渠道投递，比如公司官网，社交媒体，行业论坛等等，拓展工作渠道。

⑥建立维护好人脉网络，有时候内推的机会比公开招聘更有优势，定期与同行交流了解行业动态和面试机会。在等待面试结果的同时，不要停止投递简历和参加其他面试。

⑦保持求职的主动性，多投递，多面试

⑧选择工作时要多方面考虑，不仅考虑薪资，还要考虑公司文化、发展空间、个人成长机会。

必须懂的十条劳动法

①劳动合同：劳动单位如果是没有与打工人签订劳动合同的，打工人可以随时解除劳动关系。而且从第二个月开始，可以主张双倍赔偿，最多可以赔偿11个月的双倍工资。

②公司不缴纳社保：入职公司需要缴纳社保，试用期也要缴纳，如果自己的权益受损，可以拨打12333举报（全国人力济源社会保障服务热线）

③离职补偿：

1.公司给你的口头劝退，也是辞退，只要有辞退，就有补偿，但如果签了离职申请书，这属于个人主动离职，没有补偿，所以千万不要随便签HR给的离职申请书。

2.非员工主动辞职，都能拿到工资报酬+经济补偿。一般是N+1的工资（N是劳动者在用人单位的工作年限，每满一年补偿一个月的工资，六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，算半个月工资。）

3.按每月到手实际工资谈赔偿，谈赔偿时若合同只写了基础工资，直接去工资卡所在银行打印工资流水，所以赔偿的一定是每个月到手的实际工资

4.离职的期限，员工离职，不需要经过公司的同意，只需要提前30天通知即可，试用期提前三天。（如果公司同意也可以立刻离职）

5.失业金：非本人原因中断就业离职的，可以领取失业金

④加班：工作时长每日工作时间＞8小时，每周工作时间＞40小时的，都算加班，加班工资分别为平时工资的1.5倍，双休两倍，法定节假日三倍，考勤记录是加班费的重要证据之一，最好备份一份考勤数据。

⑤末位淘汰制：公司内部规定末位淘汰是属于无效制度，不可以以此为由辞退劳动者，如果已经辞退了，需要支付经济补偿金或赔偿金，最多能拿到2N的补偿金

⑥年休假，工作满一年的有5天的带薪年假，满一年并不是按照公司入职时间算，哪怕你只在这个公司待了一个月，但是在上家公司待了11个月，那也是有带薪年假的，公司不给带薪年假的，也可以要求企业支付劳动者五天三倍的工资。

⑦劳动纠纷：与公司发生劳动纠纷时，首先要做的就是申请劳动仲裁，劳动仲裁不会收取任何费用，也不会计入档案，保护自己的权益。

⑧法律援助：对劳动仲裁不满意的，可以向法院提起诉讼，也可以拨打12348，申请免费的法律援助。

⑨试用期：试用期时间和待遇：试用期一般是3-6个月，试用期的工资是转正后的80%-90%。

⑩工伤规定：在正常工作时间范围内，在工作时间、工作场所、出差、上下班途中发生的事故伤害、还有职业病都有算工伤，可以要求工伤赔偿。

劳动合同陷阱

不管是应届生还是还是打工人都要注意的陷阱，签字的东西一定要瞪大眼睛，先帮自己，自己的权益自己维护

①劳务合同≠劳动合同：劳务合同没有五险一金还不受劳动法保护，还要多交很多税，见劳务两个字绕道走，劳动合同才是护身符！.

②不签“空白合同”:要留意合同上的空白空格，要么让人事补全，要么自己斜线划掉，确认劳动合同的页码，看有没有缺失页，谨防骗子公司之后补上缺页。

③试用期和合同期限：

劳动合同期限是1年的，试用期一个月。

劳动合同期限不满三年的，试用期不超过2个月。

劳动合同3年及以上的，试用期不超过6个月。

试用期最长不超过6个月，试用期的薪资最多打八折。

④明确信息：

1.明确公司主题信息和名称，谨防是签订了第三方合同。

2.明确工作内容，地点，时长。工作的地点很容易做一些手脚，一定要明确到办公楼，才能谨防公司把你 “发配边疆”，工作内容，越细化越好，越明确越好，要和你找工作时尽量保持一致。

鉴别黑中介

①对方头像是性感美女的，朋友圈配图都是精致照片的，都是黑中介，直接略过。

②VX名字是“厂区直招”，“XXX人事部”，某某人事部经理，但凡自称直招的都是黑中介。

③时薪超高，26,28,30,35的，同时能告诉你签差价补贴协议加盖公章的，都是黑中介

④承诺高额返费，签返费合同+盖公章的，都是利用合同文字游戏加虚假公章，都是黑中介。

⑤以高薪职位引流，称去外地实习再回到本地的，都是黑中介。

同时有应对措施：

①谁给发工资？用人单位√   劳务中介×

②跟谁签合同？用人单位√   劳务中介×

③薪资如何计算？   说不清楚×

④在哪儿面试？    用人地面试√ 其他地点×

⑤自行做的体检报告是否能用？自己做三个月内√

简历如何写

基本信息写上招聘方须知道的就好，比如姓名、性别、电话、邮箱、现居地、意向等。根据招聘方的需求再决定是否要体现在简历中。

求职意向求职意向是具体的。有些求职者为了提.升面试成功概率，会写多个求职岗位，这样HR可能会认为你能力不足，且目前对自己职业规划没有清晰的认知。你的本意可能是为了多获得机会，但这样的做法却会导致你失去机会，事得而反。

⃣教育背景教育经历简单写，若是双学位、研究生或者专升本这些情况可以写得详细一些。如果你的专业课与应聘岗位直接相关，可以把主要课.程及成.绩平均学分绩点)写进来。

⃣校园经历求职者在校内参加过学生会，负责过某些活动，可以把相关的经历写下来，重点要说明成绩、结果单纯写某某社团的宣传部部长等职务是没有意义的，而应该写在学生.会做过哪些工作，负责过什么，取得了什么成绩等。tips：正常来说，没有实习经验、项目经验的求职者才会把校内经历做重(点)描述。而对于已经毕业一两年的求职者来说，简历中就不需要再写校.内经历了。这时候的你要用自己的工作经验打动HR。

⃣获奖荣誉求职者在校内获得过奖学金，参加过XX大赛并取得不错的名次，可以把相关名次写出来，但不用写得特别复杂，简洁明了即可。

⃣自我评价自我评价一定要写成独一无二、可以体现自己优势的，不用千篇一律，不要堆砌一大堆的形容词如xx能力强，有较好的××。