文章提出了应对孩子沉迷手机的三个策略：1)不刻意禁止，保持平静态度；2)根据年龄设定合理使用时间并严格执行；3)父母应成为良好榜样，减少自己使用手机的时间，与孩子进行互动。这些方法旨在帮助家长系统地解决家庭教育中的手机成瘾问题。
孩子沉迷手机怎么办？不用打骂，学会这3招，乖乖放下手机
第一，不用立刻制止，也不用大惊小怪，孩子想玩儿手机的时候不用刻意去禁止，如果刻意禁止，反而会激起孩子的好奇心，淡然对待孩子玩手机，玩游戏过关兴奋，开心家长也不用大肆表扬，同样要淡然对待，这是态度问题，
第二，不同年龄使用时间不同，合理安排，并且严格遵守，比如说孩子年龄很小，那么玩个5分钟或者10分钟，最多不超过15分钟就可以了，并且玩儿的时候一定要上一个闹铃儿，跟孩子说好，只要闹铃儿一响，就放下手机，
第三，父母的榜样，比任何规定都有用，我们有些父母一回到家里，躺在沙发上就开始刷手机，这样的行为其实对孩子来讲，是起到了很坏的榜样，所以我们的父母应该放下手机，跟孩子坐在一起看书聊天，也可以玩其他的游戏，这样其实对于孩子控制手机，以及手机成瘾，都能起到很好的作用。张普照孩子教育三步法，系统解决0-18岁棘手的家庭教育问题
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