全光谱照明灯真的护眼吗？学生备考护眼台灯推荐

全光谱照明灯是一种照明技术，它可以模拟自然光谱中的各种颜色和光线特性。与传统的白炽灯或荧光灯相比，全光谱照明灯可以提供更接近自然光的照明效果。全光谱照明灯可以提供更逼真的照明效果，在某种程度上减轻眼睛疲劳和视觉疲劳的问题，而面对市面上参差不齐的护眼台灯，不少家长也踩了劣质产品的坑，导致孩子经常说眼睛酸痛的情况，而也有好多家长不知道怎么入手，所以今天就给大家说说使用护眼台灯的好处以及购选护眼台灯的要点。

很多家长还不知道使用护眼台灯有什么好处，认为护眼台灯是智商税，其实不是的，使用护眼台灯的好处有以下几点：

缓解眼睛疲劳：护眼台灯采用柔和的光线，比传统的白炽灯或荧光灯更符合人眼的视觉需求，减少对眼睛的刺激，缓解眼睛疲劳感。

提高工作效率：护眼台灯提供充足的、均匀的照明，使视野更加明亮清晰，有利于工作和学习，提高工作效率和学习效果。

保护视力：镇静柔和的光线不易造成眼睛干涩、发红和视觉疲劳等问题，长期使用护眼台灯可以有效保护视力。

节能环保：护眼台灯多采用LED灯光源，相比传统的白炽灯或荧光灯，LED灯具有更高的能效比，更节能环保。

看了使用护眼台灯的好处，是不是后悔没有给孩子安排上护眼台灯呢，而且还不知道怎么选，接下来就给大家总结几点选择护眼台灯要注意的问题：

调光功能：选择一款具有调光功能的台灯，可以根据自己的需要调节亮度，最好是有智能调节功能的，避免强光刺激眼睛。

无闪烁：确保台灯使用的是无闪烁的LED灯泡，闪烁的光线会增加眼睛疲劳的风险。

色彩还原：如果有过需要辨认颜色的工作，如绘画、配色等，可以选择具有良好色彩还原度的台灯。显色指数在Ra95以上的为佳。

材质：在选择台灯时，材质是往往会给人忽略的问题，劣质护眼台灯会导致台灯老化快，所以建议选择ABS、铝合金、PC等材质。

看了这些还有小部分人还没有头绪所以在此直接奉上推荐。

1、书客护眼台灯Pro

推荐指数：✔✔✔✔✔

综合评价：性能高于国AA级标准、能够避免92%的近视风险、丁香医生认证推荐。

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。

国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！

书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。

2、明基MindDuo2台灯

推荐指数：✔✔✔✔

综合评价：隐藏式的光线加上内沉式导光板+前屋檐结构设计，做到见光不见灯。

明基MindDuo2是冷暖双色的LED灯珠组成，并且通过双传感器，智能地为孩子提供合适的光线，明亮且不刺眼。并且隐藏式的光线加上内沉式导光板+前屋檐结构设计，做到见光不见灯。设计在灯头的操作界面，使用起来简单方便，小手一抬就能够轻松调节，也能够避免家里小朋友误碰的情况，灯臂上还有USB插口，能够在学习的时候也不断电。

3、孩视宝OH13-D台灯

推荐指数：✔✔✔

综合评价：台灯的均匀度在1.72左右，照度满足AA级，光照更加均匀通透，并且能够有效的呵护宝贝的眼睛。

孩视宝OH13-D采用的是采用了圆盘型的光面，并且采用了微导光+双光源的独特设计，能够均匀的覆盖2米桌面，做到全光面无损耗。台灯的均匀度在1.72左右，照度满足AA级，光照更加均匀通透，并且能够有效的呵护宝贝的眼睛。超瓷晶防护面板设计，大大的升级了涂防护层集美感、光感、触感于一身。精湛的微米级工艺时台灯质感非常细腻。同时它还有3种色温可选择，冷暖分明。

4、松下致皓台灯

推荐指数：✔✔✔✔

综合评价：有45分钟定时峰鸣提醒休息，模拟上课时间，让眼部得到充分的休息。

松下致皓是圆盘型的发光面， 并且采用了侧发光技术配合91颗松下定制灯珠发光，可以实现光照范围更广光线亮度更高，使用使光线更加自然更舒适。大发光面照射出来的光线均匀舒适，同时是豁免级蓝光的，并且还有45分钟定时峰鸣提醒休息，模拟上课时间，让眼部得到充分的休息，灯杆能够轻松调节，还有多种功能能够通过底座按键进行调节，非常方便。

5、欧普至锐2S台灯

推荐指数：✔✔✔✔

综合评价：从根源上减少有害蓝光，安全等级达到 RGO豁免级蓝光。

欧普至锐2S采用长条形的发光面，并且使用特殊的蜂窝水纹设计，反复折叠并扩散确保了透光的柔和均匀，使整个光线环境视觉舒适。台灯内置69颗优质LED芯片，从根源上减少有害蓝光，安全等级达到 RGO豁免级蓝光，多向转轴设计，可上下水平调节，满足不同照明需求，并且台灯一共具备了四档亮度光线。