松下和米家、书客哪个牌子好？三款台灯全面测评谁更值得买！

作为一名在测评领域摸爬滚打多年的电器测评师，我注意到近期许多网友的都在频繁关注护眼台灯，并且有许多用户在寻求关于护眼台灯怎么选择的建议，甚至有一些家长希望我能做一期全面的护眼台灯测评，护眼台灯作为现代学生一款炙手可热的读写工具，市面上也涌现出来不少品牌与型号，如何挑选到一款合适自己的护眼台灯，确实对家长以及学生来说都不是一个简单的事，选择不当，不但照明体验不佳，还可能会对眼睛造成潜在危害。

因此。我决定自费购买了市面上口碑好的三款护眼台灯，进行一次全面、无保留的对比测评，为大家提供一个真实、可靠的购买建议。希望通过对三款护眼台灯的性能、特点、使用体验测评，可以帮大家选择到自己的梦中情灯。

一、品牌背景

1、书客护眼台灯Pro

售价：￥999

综合性能：⭐⭐⭐⭐⭐

书客品牌的专业光学技术在业内处于领先地位，作为国内照明领域的佼佼者，南卡以其卓越的技术实力和创新精神，赢得了丁香医生、CCTV等权威认证推荐。其这款由光学生物专家主导研发的书客Pro被誉为“行业标杆级产品”，受到专业媒体的一致好评。

书客致力于把自然光搬进室内，追求打造全球最舒适健康的照明体验。他们独树一帜的研发出“护眼养眼”的15项护眼黑科技，如第二代SDIT自适应调光技术、DT多维漫射技术、OCLT光透镜技术等，不仅如此，书客还添加罕见的RRT红光养眼技术以及168颗Sunbeam类太阳光灯珠，这些技术在业内均处于遥遥领先水平。

于此同时，书客还有着美国欧盟等多项权威机构认证。8年来，书客专注于护眼养眼技术的研发，使其产品在市场上独树一帜，遥遥领先。无论是外观设计还是性能表现，书客都为孩子带来了护眼养眼的照明体验。

2、松下致巡

售价：￥489

综合性能：⭐⭐⭐⭐

松下作为日本的一个著名品牌始终秉承创新理念，其中松下发展品牌产品涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域而享誉全球，护眼台灯作为其中的一种，松下研发出诸多独特技术，以提供更为舒适的照明体验。在激烈的市场竞争中，尽管松下的技术、设计和知名度具有一定的优势，但在某个细节上仍有提升的空间。

3、米家飞利浦读写台灯

售价：399

综合性能：⭐⭐⭐

米家是小米旗下智能家庭品牌，其品牌理念是旨在给消费者带来集可靠品质、优良设计、合理定价于一身的智能家居产品，作为一款以以手机、智能硬件和IoT平台为核心的品牌，已经在电器市场上树立了良好的口碑。米家飞利浦读写台灯是旗下台灯领域中比较受欢迎的一款台灯，具备米家的智能操控技能，但其光线舒适度还有待提升。

二、全方位对比测评

（以下是三款护眼台灯的基础参数）

接下来进入到本次护眼台灯测评的重磅环节，针对本次自费入手的三款口碑好的计台灯，从光谱、显色、照度等多个重要维度，进行横评对比，给大家的选购一份真实可靠的参考！

1、光谱测试

【测试过程】

护眼台灯无非就是把光线做到最舒适最接近自然光的光线，而其中我们可以通过光谱来判断这款台灯的光线舒适度，以及是否存在对人体有还光因素。本次测试使用专业测评光谱的仪器，测出这三款护眼台灯的光谱，通过光谱的比对，判断出哪款台灯最好。

【测试结果】

光谱测试第一梯队：书客护眼台灯Pro

书客测试第二梯队：松下致巡、米家飞利浦读写台灯

书客Pro在本次光谱测试中表现优异。有着8年专业光学技术的书客，采用全光谱的光源，根据中国科学院提出每天3分钟红光就能够有效减少视力衰退的建议，书客采用RRT红光养眼技术，高效的剔除对眼睛有害的蓝光，同时增加有益红光，能够保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，很好的保护眼睛视网膜以及眼睛结构，比起以往传统的护眼灯，书客还能够实现99.8%的还原自然光，实现有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

而剩下的松下以及米家这两款台灯，虽然松下是全光谱的，看上图专业光谱仪中就可以明显的看出，松下的光谱与自然太阳光的光谱对比，差别太大，并且测试过程中我也发现了整体的舒适度一般，而米家就更不用说了，不是全光谱光源，没有独创的任何光谱技术，自然而然这两款护眼台灯表现都一般。

2、显色测试

【测试过程】

为什么要测评显色呢？护眼台灯的显色指的是护眼台灯呈现的光线还原度的真实色彩，如何判断还原真实色彩度多少，我们可以通过显色来判断，显色越高就表示还原真实色彩度就越高，反正则失真影响正常使用体验。本次测试我们通过将台灯光线调节到同个亮度，使用四只不同颜色的粉笔放在台灯下观察物体颜色是否真实，并且通过光谱仪测出实际显色指数。

【测试结果】

显色测试第一梯队：书客护眼台灯Pro

显色测试第二梯队：松下致巡、米家飞利浦读写台灯

在本次测试中我们可以很明显的感受到这三款护眼台灯灯下的物体的颜色表现，其中书客Pro的显色最为真实，而且在通过专业光谱仪测试显色指数时，书客Pro的显色指数高达98.4，这无论是和百元产品还是大几千元的产品对比，书客Pro赢的都是绰绰有余，这硬核的性能来自于书客的168颗Sunbeam类太阳光灯珠，使得不仅能够在光照上还原自然光，还能够还原太阳光的整体效果，才能够将光线做到如此优秀，在测试过程中我还发现在，这款台灯的无重影以及眩光抑制做的很棒！并且采用自然光生物算法，使每一帧光线都是接近满分的标准。

而剩下的两款护眼台灯的显色就会比书客的差一些，其通过专业测试的显色指数也在93至97左右，能够做到这个显色的护眼台灯市面上很多，但是要是在98以上的，只有书客。

3、中心照度测试

【测试过程】

什么是照度？顾名思义，照度指的是光照的强弱和物体表面积被照明程度的量，通俗易懂的可以理解为光线的亮度。而目前根据GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》的标准，照度被分为A级和AA级，其中AA级胜于A级。它们的区别在于亮度的不同。其中中心圆心半径300mm内的120°扇形区域，照度需要达到300lx以上则为国A标准，达到500lx以上则为国AA标准。照明中心圆心半径300mm到500mm的120°扇形区域，照度需要达到150lx以上则为国A标准，达到250lx以上则为国AA标准。测试方法将各款台灯均调整至最大亮度，保持一致40CM的高度测试300mm到500mm的照度值。

【测试结果】

照度测试第一梯队：书客护眼台灯Pro

照度测试第二梯队：松下致巡、米家飞利浦读写台灯

本次测试的三款护眼台灯中，表现最为优秀的依旧是书客Pro，其照度值为282.5lx，完全符合AA级的标准。书客采用了168颗Sunbeam类太阳光灯珠，结合无重影背光、DT多漫射、OCLT光透镜等技术，呈现出优秀高品质的光线，不仅如此，书客对台灯还进行的四大维度的测试，使其照度标准高于AA级标准2.1倍，无论是光学技术还是外观设计，书客都是天花板的存在，书客还在为提供更好的照明体验不断创新，研发出多种实用性强的功能。

采用SDIT自适应调光系统，实现高精度的实现每秒100次的侦测补光，于此同时，书客还采用了PLP光电处理器，做到无频闪光以及无危害蓝光的硬核标准，书客能够提供清晰、自然、稳定的光线，给人以自然的读写环境和沉浸式照明体验。

而松下和米家这两款护眼台灯的照度在139.4lx到166.8lx的照度值，这个范围内只单单满足A级标准，其测试过程中也能够明显的感受到这两款台灯的亮度表现一般，并且光线稳定性不强。

三、测评总结

在本次测评中，我们深入了解了这三款护眼台灯的优缺点，希望能为大家在购买过程中提供有价值的参考。

经过对这三款台灯的全面测评，我们可以得出结论：书客护眼台灯Pro在性能方面脱颖而出。虽然其价格会比其他两款贵一些，但其性能表现却能够与大几千的台灯媲美。当然，其他两款台灯也各具特色，有各自的优势，大家可以根据自己的需求来做出选择。

不论选择哪款护眼台灯，我们都相信，高品质的照度体验是每个人的权利。因此，在享受整个照明体验的过程中，请务必关注台灯的舒适度和光照效果，以保护眼睛视力的健康。