孩子光玩手机怎么办，父母一定要注意的几个问题

孩子手机沉迷后，禁止孩子玩手机的做法只是治标不治本，孩子反而会把更多精力放在怎么玩到手机上。我们应该怎么做才能“治标更治本”，帮孩子戒除手机瘾，让他主动放下手机？
第一、和孩子多沟通
耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。
第二、家长必须以身作则
如果连家长都是长期沉迷手机，孩子只会跟着像家长一样，毕竟网络世界那么精彩，孩子的好奇心也是非常强，父母了解孩子们为什么要玩手机，并向他们解释玩手机的危害，一切都要慎重协商，告诉他们今天玩了很长时间，明天会比今天少一点吗？这样我们才能进步，慢慢影响孩子。
第三、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
手机对孩子的作用可能不止是娱乐功能，也许可以帮助孩子学习。但孩子毕竟还小，自控力差，手机的娱乐功能对孩子来说充满诱惑力。家长都知道玩手机不好，但玩手机具体有哪儿些危害你真的都知道吗？www.xuesw.com学生网
首先，影响视力
现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。
其次，表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
第三，影响生长发育
孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。
孩子玩手机的注意事项
1、跟孩子一起讨论使用手机的游戏规则，愈早愈好。面对手机在生活和学习中造成的巨大影响，家庭中的共识如何？
2、理清自己的价值观，和孩子沟通取得共识。多和孩子讨论，希望数字工具在生活中扮演的角色、如何使用这些工具，才是适当？
3、和孩子一起订下使用规则，学习为自己负责。不过这些规定要随着孩子的年龄与科技演进调整，与时俱进。
4、了解学校如何使用这些数字工具，也观察孩子的使用有没有异状。
5、刻意拨时间与孩子相处，不要让孩子因为无聊而转向手机的世界。