什么牌子的led台灯质量好耐用？五款热销机型大PK，选购不愁！

护眼台灯作为一款照明和呵护双眼健康的产品，虽然已经运用广泛，但还是有不少朋友觉得是“智商税”。其实护眼台灯的好处多多，觉得是“智商税”的朋友就很可能是买到非专业或不适合自己的产品了。作为小家电测评师，我准备了本期护眼台灯测评，并附上护眼台灯推荐榜单，希望能帮助大家避开雷区，选到适合自己的产品。

之前测过的一些产品：

一、护眼台灯有哪些好处？

护眼台灯通常具备可调节光线亮度的功能，用户可以根据环境和个人需求调整灯光的明暗，避免强烈的光线刺激眼睛。 一些护眼台灯具备调节色温的功能，能够提供温暖的光线，模拟自然光，有助于缓解眼部疲劳，特别是在夜间使用时。 护眼台灯也能有效过滤蓝光，以减少对眼睛的蓝光辐射，有助于预防数字屏幕使用时可能产生的眼睛不适感。

二、护眼台灯选购六大注意要点

1.注意看品牌是否专业

不要仅仅被品牌名气、颜值或赠品吸引，要关注产品本身的实力。查看品牌是否能够解决使用台灯时的实际问题，例如灯光均匀度、光衰弱度等参数是否得到调校。

2.注意看红光是否补全

在选择台灯时，有一条简单的口诀：“光谱至上，红光最佳！”这句话强调了挑选护眼台灯的重要性。要特别注意光谱的构成，确保有害蓝光的峰值尽量低，有益的红光尽量高。同时，连续性光谱也至关重要，这样产生的光线可以尽可能地模拟太阳光，柔和均匀，就像沐浴在春光中一样，既能保护眼睛又能滋养视力。

3.注意看是否有科学调光系统

用户通常很难准确判断当前的光照亮度是否对眼睛有益。实际上，光照的亮度、色温以及均匀度等多个因素都会影响眼睛的健康和舒适度。而且，随着一天中不同时间段和环境的变化，这些参数也应该相应地进行调整。台灯自带科学调光系统可以根据室外的光线变化自动调整台灯的光照参数。

4.注意看是否有抗衰减性能

专业品牌通常对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而导致的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，为用户在长时间使用中提供更好的光学体验和健康保障。

5.注意看价格是不是过低

在选择台灯时，往往会发现价格亲民的产品充斥市场，它们以低成本吸引眼球，但却往往在质量上存在隐患。这其中，LED灯珠成为考量的关键，因为它既是照明的核心，也直接影响护眼效果。而那些低价的台灯，虽然在价格上实惠，但在灯珠选择和各种材料上却可能采用成本较低的用料，导致照明效果欠佳，还有可能影响视力健康。

6.注意看是不是能防眩光

眩光是指在视野中出现的亮度分布不均或亮度变化过大，导致视觉感到不适或难以清晰看到物体的一种现象。这种过量的光线亮度超出了人眼的承受范围，会使眼睛处于紧张状态。长时间暴露在眩光下容易导致眼睛感到疲劳、干涩、刺痛等不适症状，甚至可能引发视力下降。因此，在设计护眼台灯时，可以采用遮挡式设计，以防止强光直接射入眼球，从而更有效地保护眼睛健康。

三、五大护眼台灯良心推荐

1.书客护眼台灯Pro

产品表现：优

亮点：被公认为护眼性能技术的领军者，在中高端市场享有口碑和销量第一的地位！

书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！

多年来，书客一直致力于开发多项创新黑科技，以实现更安全的护眼效果。该品牌专注于红光护眼、光学调校和高性能产品的研发。在诸如亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等方面，书客的产品在千元产品中表现最为优秀。其产品实现了对自然光的99.8%还原，提高了73%的柔和度，并实现了“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。因此，它得到了众多宝妈达人和眼科护理人员的推荐和自用。书客一直以出色的产品体验为依托，而不依赖广告，因此赢得了专业媒体的高度评价。

特别值得一提的是，为了使书客L1 Pro护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项。

书客坚持以“医学养护眼”为核心理念，将国家AA级标准作为基本要求。相较于其他品牌，这仅仅是书客的基础要求。它更进一步符合了Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光和防频闪等高标准要求。此外，书客台灯还具备多项功能与技术，如自由调整高度至80cm、支持20/45分钟双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等。这款台灯真正实现了护眼效果与高性能的完美结合，其采用的材料和工艺也保证了品质的卓越。同时，书客拥有强大的技术实力，使其成为业内的佼佼者。

2.明基MindDuo台灯

产品表现：良

亮点：性能不错，提供广泛且均匀的光线

这款台灯照明性能不错，提供广泛且均匀的光线，符合AA级照度标准，为孩子创造舒适的学习环境。它的圆弧形外观很吸引注意力，这样的造型受孩子欢迎，毕竟比较新颖。

台灯光线柔和，避免刺眼的蓝光和闪烁，有效保护孩子的眼睛健康。但是在高亮度设置下可能产生轻微眩光，长时间学习时眼睛容易疲劳。

该台灯具有智能调节功能，可轻松调整亮度和色温，适应不同场景需求。孩子学习时，可调至高亮度；休息时，则可选择较低亮度或暖色调。这种灵活调节的设计，使台灯更加实用和贴心，满足孩子多样化的照明需求。

3.好视力TG032台灯

产品表现：中

亮点：设计比较简约，触摸式的操作界面让用户轻松选择不同工作模式

这款台灯的设计比较简约，触摸式的操作界面让用户轻松选择不同工作模式，国AA级的光照等级确保了明亮且均匀的光线覆盖。在桌面方寸之间，明暗掌控自如，显色效果清晰可辨。

这款台灯采用全光谱灯珠技术，显色指数高达Ra≥95。通过精准控制光谱，补全了普通LED所缺乏的长波红光和短波绿光，同时抑制了蓝光峰值，使得光线更贴近自然光。在调节上，灯头阻尼感不强，用久了时不时就会掉下来。

这款台灯还融入了番茄工作法，每25分钟智能提醒用户休息，帮助实现劳逸结合，提高工作效率。14W的大功率保证了光照范围的宽广和光线的均匀铺开，为用户带来更加舒适的照明体验。无论是阅读、写作还是工作，这款台灯都能满足多样化的照明需求。

4.松下致皓台灯

产品表现：良

亮点：手感比较重，底盘稳固

松下致皓台灯给人一种沉稳而扎实的感觉，手感比较重，底盘稳固。灯杆采用铝合金材质，与其他部分的工程塑料相结合，既确保了结构的稳固性，又保持了经济实用性。

松下致皓台灯所有功能调节均通过触摸键实现，用户只需轻轻一触，即可实现各项功能的调节转换。此外，该台灯还融入了人性化设计，每隔45分钟会提醒用户休息，帮助用户合理用眼。但是有部分用户表示因为电流输出不稳定会有吱吱声。

松下采用的LED灯珠质量比较好，每次开灯后，它会自动调节亮度，用户也可以根据需要手动调节。所有的按键都是触摸键，没有按键那么费劲，轻轻一点就能实现功能的调节转换，省力又方便。

5.飞利浦A5台灯

产品表现：良

亮点：采用超长矩形灯头，微弧形出光面，能够照亮整个桌面

这款台灯采用超长矩形灯头，微弧形出光面，能够照亮整个桌面，即使书本再多也不怕有暗角，同时也能容纳多个人使用。

它的色温和亮度都是可以调节的，用户可以根据自己的需要自定义线性调节色温和亮度，呵护孩子敏感双眸。入座感应开灯功能配备高端雷达，精准探测，孩子无需担心忘记开灯。这一款的功率比较大，有时候用久了会点发热。

防眩辅助光源采用3D立体护眼光，减少明暗对比，提高用眼舒适度。40分钟休息提醒功能有效防止孩子用眼过度，劳逸结合，科学用眼。台式（夹式两用）设计适配儿童人体工学书桌，可夹持水平板面或竖板面。