一半测试人已经≥35岁了，他们小心翼翼地活着…-CSDN博客

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“大家好，我是小美，在一家五百强的日企工作。令我引以为豪的工作，在22年下半年，受疫情影响关闭了上海的工作室。于是我现在成了一个失业的中年妇女。所以我想来训练营提升自己的沟通能力……”这是今年4月24号，我参加了一个演讲训练营，在开营仪式上，听到的一位战友介绍自己来训练营提升自我的原因。

“你知道么？程姐离开测试行业了，现在开了一个粥店”这是两年前闺蜜跟我说的一个令我惊讶的消息。程姐是我在测试行业中很膜拜的一位前辈，一直很刻苦的钻研技术，从功能到自动化再到性能，她一直在超越自己。当时她以远超我两倍之高的薪资进入一家很大的企业，为此成了我学习的对象。

然而，在她38岁时，曾经那份让她引以为荣，并且准备干到退休的工作，受B2B暴雷影响，一下子垮掉了，年轻的开发、测试都主动辞职，去找了更好的工作，而她和几个年纪大的测试不敢轻易动，当她鼓起勇气去投简历，却因为年纪太大，期望薪资太高而无人问津。

因为裁员成本高，公司不主动辞退，可是自己也不敢轻易妄动。就这样拖着，没想到还是离开了测试行业，去开来粥店。

听到这个消息的那一年我刚刚35岁，学习的偶像离开职场的事情，给了我拉起长长的警报，年纪危机，我如果不预防终究也会有这么一天。

危机来的时候从不跟我们打招呼，走的时候却能让我们一无所有。作为已过35岁的女性测试从业者，我无数次在内心问过自己：对于软件测试从业者来说，存在35岁职业危机之说么？

通过上面的两个故事，可以毫无疑问的给出答案：有，肯定有，不但是测试行业有，其他行业肯定也有，那么该如何应对危机呢？

身在测试行业，就不如操其他领悟的心了。我今天通过自己在职场十几年的经验历分享一下，35岁职场女性，上有老，下有小，公司还有新人追着跑，我们该如何获得一线生机，未来面对危机时，该如何将“危”转“机”。

一形成自己的能力树

持续学习，不断精进，形成自己的能力树！

2019年春天刚从沉睡已久的寒冬中苏醒过来，迎来初春的第一缕阳光，裁员的这股黑暗的风浪还未消褪，2020年的疫情突然来袭，这一次更加凶猛，席卷了全世界。

我亲眼经历我的下属“被迫”下岗回家带娃的（35+的二宝妈，精力己经不在工作上，事业和薪资都受到限了，留在公司被优秀的后浪们不断的超越，出去又觉的以自己的能力出去找不到工作，干脆回家带娃了），也有主动辞职转身去更好的环境拿高薪的，我分析过这个差距：一个停留在5年前的优秀水准里，而另一个一直在不断的持续学习，完成了从功能到自动化的突破，还在没有管理名份的情况下自己争取机会从项目管理上获得了团队管理经验。

不难看出，对于我们职场人，保持学习才是最好的“铁饭碗”。我也深知这个道理，所以我有几年拼命的学习，测试专业、沟通、领导力、时间管理、心理学等等。不难看出，我在构造我的知识体系，想完善自己的能力树，但是忽略了一个重要的点，所有的学习一定是围着你的岗位角色这个主杆慢慢延展出新的枝和叶的，当我长出一堆杂草未见我的参天大树时，我明白了一个道理：一切不以用为目的，远离工作的学习都是“耍流氓”。

以我错误的学习经验提醒一下努力在职场奔跑的人：时间有限，职场人充电不易，我们在学习时，要有方向，有重点的学习，如果学一堆知识，工作中不能用到，我们便没有提升能力，而是在种杂草，我们要聚焦，以岗位所需要的技能学习，慢慢的让能力树生长，才能形成自己的能力树，才会具有核心竟争力。

二珍惜每一次“不爽”的体验

将工作当成自己升级打怪的平台，珍惜每一个“不爽”的体验。

工作中有很多烦心事，比如：老板不断施压、员工不理解不配合工作、跨部门协作扯皮；再比如：需求改来改去、开发代码质量反馈.....”不可否认，工作不如意，十有八九。

我想说如果你知道你是为什么而工作，这些不如意便不存在了。有空的时候坐下来想想，你为什么而工作？仅仅是为了赚钱么？干的好坏是因为老板对我好不好吗？或者是别人听不听我的话吗？显然不是，我经常跟我的下属说，我们工作，就是为了借用公司的平台，在帮老板实现他们的梦想的同时，锻炼自己。

所做的一切都是为了积累自己的经验，丰满自己的简历，提升自己的竟争力。说白了，你可以想象自己正在面试，而面试官问你的问题的答案，全靠你日常的积累，你就是为了交一份完美的答案而去克服工作中一件件复杂性的问题。

因为我们的所有成就，都来源于逆境，如果所有的事都得心应手，哪真的是需要想一想，寻找新的突破了。

尼采曾经说过一句话：打不倒我们的，都会为我所用。职场残酷，但它也公平，如果你不断的学习，保持一颗空杯之心，我们不再畏惧年纪。调整好心态，把工作当成一种修行，感激你所遇的所有人、事、物。因为你所经历的坑坑洼洼，都是来成就你的。

三工作经验提取成可视化的方法

把工作经验提取成可视化的方法，变成能力。

一茬又一茬的毕业生涌向社会，每年的金三银四都是公认的跳槽高峰期，对于企业，最头疼的是公司的知识管理如何传承，如何降低员工流动对公司的发展造成的影响？对于员工来说，新到一个公司，怎么更快的开展工作，而做为一个老员工，如果你可以把这些问题解决了，在别人眼里你就是一个有能力的人。

比如说：一个测试工程师日常输出：测试计划、测试用例、测试报告等基本的工作所需要的成果物。如果工作之余，可以考虑把自己负责的业务梳理成章供同事之间共享业务之用；将工作中踩过坑总结成经验库，便于团队之间互相学习交流；去思考如何设计测试用例，可以让测试效能提升，即覆盖的全用例又没有冗余；去主动织织分享活动，包括但不局限于：业务分享、经验分享、前沿专业技术分享等等，主动的人，运气都不差，更何况，你将一个人的经验，验证抽离之后转成可复制的能力。别害怕把自己吃饭的本事都告诉了别人，自己会被替换掉，要知道以教为学是最好的学习方式，你在输出的同时，是对知道最好的利用和吸收，只会让你变得更强。

于己，你锻炼了自己，打造了个人品牌；于公司，你让知识管理得以传承，降低了人才培养成本；于他人，可以有机会站在巨人的肩膀成长，少走弯路。

把自身的经验，抽离复制，为更多人赋能，这是一种能力，也是一个成人达己的事情。是自我价值的体现。

比尔盖茨曾经说：“微软离破产永远只有18个月”。这是世界首富对自己和企业保持警醒的态度，人在职场的我们也应该要有。任何时候，都应该想想，如果我失去现有的工作，我有没有能力找到更好的工作，职场十几年，我一直保持职场危机的心态，我的目标就是实现离职自由，并一直朝着这个目标在前进。