【开篇：为什么2025年是学习网络安全的最佳时机？】
“老师，现在学网络安全还来得及吗？”
“非科班转行有机会吗？”
“每天应该学什么？怎么练？”
这是我在后台收到最多的问题。作为从业十年的安全工程师，我可以明确告诉大家：2025年不仅是机会，更是普通人逆袭的黄金窗口期！
数据说话： 根据工信部最新数据，网络安全人才缺口已突破300万，而高校每年毕业生仅3万余人。这意味着，市场上有100个岗位在争夺10个合格候选人。
今天，我将分享一份经过验证的2025年网络安全学习路线，涵盖从零基础到中级工程师的全路径，包含具体的学习资源、时间规划和避坑指南。全文3000+字干货，建议先收藏再阅读！
一、 学习前的核心心态建设（第1周）
1.1 破除三个认知误区
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误区一：“必须科班出身”
真相：我团队中最优秀的白帽子，有学机械的、学医的、甚至学文学的。网络安全更看重持续学习能力和实战思维。 -
误区二：“要先精通编程”
真相：初期理解基础语法即可。Python+SQL能解决80%的自动化需求，其余在实战中按需学习。 -
误区三：“需要高深数学”
真相：除非专攻密码学或AI安全，初中级工程师更侧重逻辑思维和工程实践。
1.2 建立两个核心习惯
- 实验室思维：所有操作必须在虚拟环境（VMware/Kali）进行，严禁未授权测试。
- 记笔记习惯：使用Markdown建立知识库，记录漏洞复现步骤、命令和原理。
二、 基础阶段（第2-8周）：构建网络世界观
2.1 网络基础（3周）
目标：理解数据如何流动。
- 核心知识：OSI/TCP-IP模型、IP地址与子网划分、TCP/UDP协议、HTTP/HTTPS协议
- 重点突破：用Wireshark分析三次握手，用Burp Suite截改HTTP请求
- 实践项目：搭建一个家庭局域网，配置路由器和防火墙规则
bash
bash
复制
# 每天练习的命令
ipconfig /all # 查看网络配置
ping -n 4 target.com # 测试连通性
tracert target.com # 路由追踪
netstat -ano | findstr 80 # 查找80端口进程
2.2 操作系统（3周）
Linux（2周）：
- 文件系统操作（增删改查）
- 用户权限管理（sudo/chmod）
- 进程与服务管理（systemctl）
- 日志分析（/var/log/）
Windows（1周）：
- AD域基础概念
- 注册表与组策略
- 事件查看器使用
- PowerShell基础
2.3 安全思维初建（2周）
- 学习《网络安全法》核心条款
- 了解等保2.0基础要求
- 搭建Kali Linux攻击机
- 安装DVWA、bWAPP等靶场
避坑指南：此阶段最容易放弃。建议每天打卡
三、 核心突破阶段（第9-20周）：掌握Web安全
这是形成战斗力的关键阶段，按照PTES标准流程学习。
3.1 信息收集（2周）
- 子域名挖掘（Subfinder/Sublist3r）
- 端口扫描（Nmap基础参数）
- 目录扫描（Dirsearch/Dirb）
- 指纹识别（Wappalyzer/WhatWeb）
3.2 OWASP Top 10 2025（8周）
第一梯队（必须掌握）：
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SQL注入（3周）
- 原理：用户输入被当作SQL执行
- 类型：联合/报错/布尔/时间盲注
- 工具：SQLmap、Burp Intruder
- 防御：参数化查询
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跨站脚本（XSS）（2周）
- 类型：反射/存储/DOM型
- 利用：盗Cookie、钓鱼、蠕虫
- 防御：输入输出编码、CSP
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跨站请求伪造（CSRF） & SSRF（2周）
- CSRF：诱使用户执行非预期操作
- SSRF：服务器端请求伪造，攻击内网
- 工具：Burp Collaborator
第二梯队（重点理解）：
4. 文件上传漏洞（1周）
5. 业务逻辑漏洞（越权/密码重置）
3.3 工具链熟练（2周）
- Burp Suite：Repeater/Intruder/Scanner
- 浏览器开发者工具：分析网络请求
- Metasploit：基础模块使用
资源速递：我整理了2025年最新Web安全实验手册，包含20个漏洞复现案例。文末点击名片
四、 拓展进阶阶段（第21-28周）：向中级工程师迈进
4.1 内网安全入门（4周）
- 权限提升（Windows/Linux提权）
- 横向移动（PTH/PTT/Kerberoasting）
- 持久化控制（后门/计划任务）
- 工具：Mimikatz/BloodHound/Impacket
4.2 安全开发与审计（2周）
- PHP代码审计：跟踪DVWA漏洞源码
- Python安全脚本：编写扫描器/POC
- SDL基础：了解安全开发生命周期
4.3 新兴领域认知（2周）
- 云安全：AWS/Aliyun安全配置
- 容器安全：Docker/K8s安全基线
- AI安全：对抗样本/数据投毒
五、 实战与求职阶段（第29-36周）
5.1 综合实战（4周）
- VulnHub：选择5-10个中等难度靶机
- HTB：从Very Easy级别开始挑战
- 企业SRC：参与众测，积累实战记录
5.2 求职准备（4周）
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简历优化：
- 项目经验：写清靶机攻克过程
- 技术栈：按熟练程度分类展示
- 博客/GitHub：成为加分项
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面试准备：
- 基础概念：背诵50个常见问题
- 实操演示：准备2个完整渗透案例
- 情景问题：如何应对安全事件
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认证考取：
- 初级：CISP-PTE（国家认可）
- 中级：OSCP（国际硬通货）
六、 持续成长路径
6.1 技术方向深化
- 渗透测试：Web/内网/移动端/工控
- 安全研发：SDL/漏洞扫描/WAF
- 安全运营：SOC/威胁狩猎/应急响应
6.2 软实力提升
- 技术写作：漏洞报告/解决方案
- 沟通协调：跨部门协作/客户沟通
- 项目管理：安全项目规划与落地
【最后寄语】
网络安全学习就像一场马拉松。重要的是：
- 每天进步一点点：哪怕只学30分钟，坚持365天就是182小时
- 建立知识体系：不要碎片化学习，按本文路线系统推进
- 拥抱社区：多交流、多分享，加入圈子共同成长
2025年的网络安全世界，正在奖励那些持续学习的行动派。现在开始，就是最好的时机！
网络安全学习路线&学习资源
网络安全的知识多而杂，怎么科学合理安排？
下面给大家总结了一套适用于网安零基础的学习路线，应届生和转行人员都适用，学完保底6k！就算你底子差，如果能趁着网安良好的发展势头不断学习，日后跳槽大厂、拿到百万年薪也不是不可能！
初级网工
1、网络安全理论知识（2天）
①了解行业相关背景，前景，确定发展方向。
②学习网络安全相关法律法规。
③网络安全运营的概念。
④等保简介、等保规定、流程和规范。（非常重要）
2、渗透测试基础（一周）
①渗透测试的流程、分类、标准
②信息收集技术：主动/被动信息搜集、Nmap工具、Google Hacking
③漏洞扫描、漏洞利用、原理，利用方法、工具（MSF）、绕过IDS和反病毒侦察
④主机攻防演练：MS17-010、MS08-067、MS10-046、MS12-20等
3、操作系统基础（一周）
①Windows系统常见功能和命令
②Kali Linux系统常见功能和命令
③操作系统安全（系统入侵排查/系统加固基础）
4、计算机网络基础（一周）
①计算机网络基础、协议和架构
②网络通信原理、OSI模型、数据转发流程
③常见协议解析（HTTP、TCP/IP、ARP等）
④网络攻击技术与网络安全防御技术
⑤Web漏洞原理与防御：主动/被动攻击、DDOS攻击、CVE漏洞复现
5、数据库基础操作（2天）
①数据库基础
②SQL语言基础
③数据库安全加固
6、Web渗透（1周）
①HTML、CSS和JavaScript简介
②OWASP Top10
③Web漏洞扫描工具
④Web渗透工具：Nmap、BurpSuite、SQLMap、其他（菜刀、漏扫等）
恭喜你，如果学到这里，你基本可以从事一份网络安全相关的工作，比如渗透测试、Web 渗透、安全服务、安全分析等岗位；如果等保模块学的好，还可以从事等保工程师。薪资区间6k-15k
到此为止，大概1个月的时间。你已经成为了一名“脚本小子”。那么你还想往下探索吗？
7、脚本编程（初级/中级/高级）
在网络安全领域。是否具备编程能力是“脚本小子”和真正黑客的本质区别。在实际的渗透测试过程中，面对复杂多变的网络环境，当常用工具不能满足实际需求的时候，往往需要对现有工具进行扩展，或者编写符合我们要求的工具、自动化脚本，这个时候就需要具备一定的编程能力。在分秒必争的CTF竞赛中，想要高效地使用自制的脚本工具来实现各种目的，更是需要拥有编程能力.
零基础入门，建议选择脚本语言Python/PHP/Go/Java中的一种，对常用库进行编程学习； 搭建开发环境和选择IDE,PHP环境推荐Wamp和XAMPP， IDE强烈推荐Sublime； ·Python编程学习，学习内容包含：语法、正则、文件、 网络、多线程等常用库，推荐《Python核心编程》，不要看完； ·用Python编写漏洞的exp,然后写一个简单的网络爬虫； ·PHP基本语法学习并书写一个简单的博客系统； 熟悉MVC架构，并试着学习一个PHP框架或者Python框架 (可选)； ·了解Bootstrap的布局或者CSS。
8、超级网工
这部分内容对零基础的同学来说还比较遥远，就不展开细说了，贴一个大概的路线。感兴趣的童鞋可以研究一下，不懂得地方可以【点这里】加我耗油，跟我学习交流一下。
网络安全工程师企业级学习路线
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一些我自己买的、其他平台白嫖不到的视频教程：
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网络安全学习路线&学习资源
结语
网络安全产业就像一个江湖，各色人等聚集。相对于欧美国家基础扎实（懂加密、会防护、能挖洞、擅工程）的众多名门正派，我国的人才更多的属于旁门左道（很多白帽子可能会不服气），因此在未来的人才培养和建设上，需要调整结构，鼓励更多的人去做“正向”的、结合“业务”与“数据”、“自动化”的“体系、建设”，才能解人才之渴，真正的为社会全面互联网化提供安全保障。
特别声明：
此教程为纯技术分享！本书的目的决不是为那些怀有不良动机的人提供及技术支持！也不承担因为技术被滥用所产生的连带责任！本书的目的在于最大限度地唤醒大家对网络安全的重视，并采取相应的安全措施，从而减少由网络安全而带来的经济损失！！！
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