九型人格(英语:Enneagram),又名性格型态学、九种性格。它包括活跃程度;规律性;感兴趣的范围;反应的强度;心理的素质;分心程度;专注力范围/持久性。
起源考证
九型人格理论的历史及来龙去脉已无从稽考,除非我们将九型人格的图形与广为全世界注意的九型人格理论区分清楚。九型人格的符号(图形及其内之三角形和六角形)是古老的,可追溯到毕达哥拉斯(Pythagoras)时代,甚或更早的时期;九种性格的概念是植根于多种传统的教学方式,包括Seven Deadly Sins(4世纪初期)及Kabbalah (12世纪初期),九型人格理论则是现代学者的努力成果。
九型人格的符号是由葛吉夫(George Gurdjieff)在1900年左右引进至西方内部,Oscar Ichazo首先将九型性格的教导与其图形互相结合,并阐明每种性格的主要特质,而精神病专家Claudio Naranjo将其发扬光大,提出搜集九型性格特质的核心方法。之后再由Don Riso及Russ Hudson将九型性格特质详加阐释,包括九种内在发展的层次(Level of Development)与及每种性格特质的“内在逻辑”(Inner Logic)。
起源与发展九型人格学说最早的时间已不可考证,但是研究者都一致认为它的起源非常久远,可能要追溯自西元前二千五百年或者更早。,
历程
西元1920年,葛吉夫(G.I.Guardjieff)首先将九型人格学说传入西方,用它来阐释人类的九种特质。
而真正将这套学说发扬光大的是艾瑞卡学院的创办人奥斯卡.伊察索(Oscar Ichazo)。他宣称九型人格学说是他在1950年代旅行于阿富汗,由苏菲教派里所学得。伊察索将人类的九种欲望放进九型人格学说中,并将这套学说拿来作为人类心理训练的教材。
艾瑞卡学院首先在智利的艾瑞卡市成立,之后,美国的艾瑞卡学院也在1970年成立。许多知名的心理学家、精神病学家都曾追随伊察索学习九型人格学。其中知名的精神病学家克劳狄亚纳朗荷,在智利学习后,便将这门知识传入美国加州,开设了一系列的工作坊,探索人的性格型态。由美国加州斯坦福大学发扬光大,应用范围广泛,包括个人成长、办公室管理及处理人际关系的窍门,更扩展至夫妻相处、教育子女及亲子关系方面。
到1994年,美国斯坦福大学的学者主办了第一届国际九型人格大会,参加人数达一千四百人,来自二十多个国家,同年成立国际组织。第二届国际大会亦已于1997年八月完满结束。
研究机构
IEA
至今为止为全球拥有最多合资格九型人格导师、课件资源最丰富、举办活动参与人数最多、全球覆盖率最广等优势,平均每年都会在美国举办一年一度的国际九型人格大会,每年参与人数逐年递增,大会中都会有来自全球各国的专业九型人格导师、灵修类导师、心理咨询类导师、催眠治疗类导师为参与者分享他们的教学经验以及从业经验,做到资源共享。而会长也会不定期更换。
国际研究
ERI是继IEA之后,在九型人格学术研究、课程设计开发及应用、九型人格历史研究方面,在全球最具影响力的机构之一;ERI和IEA最大的不同之处就在于,ERI不是以商业推广为主,而是偏重学术研究、课程研发和应用领域。是名副其实的“九型人格大学”。其中拥有专业注册导师过百人,正分布于全球各国传播九型人格学,以及传承九型人格学的专业精神。其永远名誉会长为Theodorre Donson&Kathy Hurley夫妇,他们也早在1996-1997年间,担任国际九型人格学协会(IEA)会长,培养出许许多多的九型人格学大师及专业九型人格学导师,是九型人格研究发展阶段中,贡献最多的大师之一。
IEA及ERI两所九型人格官方组织是国际上最为权威的两所九型人格学官方机构!1994年,他们率先将九型人格学引进美国斯坦福大学的MBA,之后广受学员好评及青睐,并成为该大学MBA的必修课程之一。九型人格每一种人格都有不同的性格,每种性格分明
人格特点
九型人格与当今各种性格分类法的最大区别在于,九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响:
――深入观察发现“我是谁”
――你的思维模式及怎样影响你的决策
――你的价值取向及怎样影响你的事业
――你的情绪反应及怎样影响你的人际
――你的行为方式及怎样影响你成长
――你个性的优势与局限
――你在事业发展中的个性障碍及突破的方向
――你在人际关系中的个性冲突及改善的技巧
――你在亲密关系中的个性困扰及解决的方法
九型人格是按人的基本欲望来把人分类。九型认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西,九型所讲的是基本欲望,反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人,这个人一生就是要离开这种恐惧,并且以所追求的事物成为自我价值。
九型人格类型的表现
活跃型开朗型
(Enthusiast) 【享乐主义者】
*【欲望特质】:追求快乐
〖基本困思〗:我若不带来欢乐,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪;想过愉快的生活,想创新、自娱娱人,渴望过比较享受的生活,把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界,所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。
〖主要特质〗:快乐热心 、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情 、多才多艺 、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研 、不惜任何代价只要快乐 、嬉笑怒骂的方式对人对事。
〖生活风格〗:爱讲自己经验,喜欢制造开心,人生有太多开心的事情等着他。
〖人际关系〗:
活跃型(Adventurer)活跃型的你,就是如此这般:乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最近要玩得开心」就是你的生活哲学!你们很需要生活有新鲜感,所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你们是活动搅手,玩极唔厌!
〖不耐烦、冲动、上瘾〗
好玩、享乐主义行头的活跃型,做事欠缺耐性,因为你们都很怕闷。不耐烦之余,也很易冲动行事,因第七型的朋友做事鲜有周详计划,很讲即庆,想做就去做!但你们必须要小心,就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢,也得学习不要沉迷下去!始终要顾及自己的身体及其他事情啊!(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等,小心!)
〖基本恐惧〗:被剥削,被困于痛苦中
〖基本欲望〗:追求快乐、满足、得偿如愿
家庭背景:7号的注意力总是自觉地向积极地回忆靠拢(为什么是快乐的?),这与6号是相反的,怀疑论者倾向于记住那些最糟糕的事情,而7号总是记住那些快乐的事情。
领袖型能力型
(Leader) 【领导者】
*【欲望特质】:追求权力
〖基本困思〗:我若没有权力,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事;是绝对的行动派,一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建设前不惜先破坏,想带领大家走向公平、正义。
〖主要特质〗:具攻击性、自我中心 、轻视懦弱、尊重强人 、为受压迫者挺身而出 、冲动 、有什麼不满意即场发作 、主观 、直觉。
〖生活风格〗:爱命令,说话大声、有威严,报复心理、爱辩论,靠意志来掌管生活。
〖人际关系〗:
领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质:豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标,并努力前进。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜,有时候会对人有点攻击性,让人感到压力。
〖侵略、挑战、反叛〗
第八型的你通常身兼领袖身份,可以有权力全权安排,也可指挥他人。由于你们的动力较强,有时会予人侵略之感,而这个也是你本身的动力源头,你很有争胜及控制的欲望,但却要小心运用,不要用之伤害别人!此外,你专向难度及规范挑战,就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,妈妈叫你不要做的东西,你偏不听;老师要你学的,你偏扮傻……你会是这样子吗?要是真的话,会是于你有益吗?
〖基本恐惧〗:被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯
〖基本欲望〗:自己决定生命的路向,捍卫本身的利益,做强者
家庭背景:他们的童年很不易,只有强硬的外表下他们才能生存;几种背景:一在家里经常挨打,学会了反击;二是扮演硬汉,从不掉眼泪从不表现自己的软弱;三是从小被灌输的思想强者受尊重,弱者遭拒绝。
和平型和谐型
(Peacemaker) 【调停者】
*【欲望特质】:追求和平
〖基本困思〗:我若不和善,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂宣泄愤怒;显得十分温和,不喜欢与人起冲突,不自夸、不爱出风头,个性淡薄。想要和人和谐相处,避开所有的冲突与紧张,希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物,并尽可能让自己保持平稳、平静。
〖主要特质〗:温和友善 、忍耐、随和 、怕竞争 、无法集中注意力,有时像梦游 、不到最后一分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒 、注意力集中在细节、次要的事 、对大多数事物没有多大的兴趣 、不喜欢被人支配 、绝不直接表达不满,只是阳奉阴违。
〖生活风格〗:爱调和,做事缓慢,易懒惰、抑压,生活追寻舒服。
〖人际关系〗:
和平型(Peacemaker)在很多情况,你们都是和平使者,善解人意,随和。你们很容易了解别人,却不是太清楚自己想要什么,会显得优柔寡断。相对地说,你们的主见会比较少,宁愿配合其他人的安排,做一个很好的支持者,所以你是比较被动的。
〖怕羞、怕事、懒惰〗
和平型的你与世无争,渴望人人能和平共处,很怕引起冲突,是不显眼的一个。由于从不试图突出自己,你们会比较怕羞、怕事,也很容易有躲懒的意欲,因为你喜爱和平,不喜爱辛劳,所以你也不会PUSH自己!若你心想干一番大事,则要好好鞭策自己啦!
〖基本恐惧〗:转变与压力,失去平衡
〖基本欲望〗:维系内在的平静及安稳
家庭背景:9号性格童年生活的一个共同特点是:没有人听取他们自己的意见,而且他们发现即便是直接表示愤怒,也不会让自己的想法得到重视。
人格的升华、恶化
人格最健康的时候,随时有人格整合的可能,例如:第9型的出现了第3型的特征,由原本的内向保守,变得充满活力,基本欲望得到满足,基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我,心理平衡、充分发挥自己的潜能和能力对社会作出贡献。
一般的时候基本欲望和基本恐惧浮现,由自我取代了真我,自我过分膨胀,自我防卫机制出现,心理变得不平衡,容易与人发生冲突,为了满足基本欲望,可以不惜一切伤害人,也很容易屈服在社会的阴影下,人格的优点未能充分发挥。不健康的人格,自我防卫机制失灵,可以导致人格陷落,如第五型人出现了第七型的缺点如失控、信口开河和生活奢侈等。严重的会导致精神病,甚至自毁。当人格于极健康和不健康的时候,是有整合和陷落的现象,这会导致错误地判断人的基本人格,尤其是极健康的时候。
两个独立的升华、恶化方向圈:
第一条:1 → 7 → 5 → 8 → 2 → 4 → 1
第二条:9 → 3 → 6 → 9
顺向为人格升华方向,逆向为人格恶化方向。
例如一个2号心理健康时,便会同时出现4号的心理健康特征;
若一个2号心理不健康时,便会出现8号的心理不健康特征,如此类推。第二条内也如此类推。
人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现:
1 → 7:放下拘谨,宽容乐观,敢于尝试,获得“开朗”;
7 → 5:减少冲动,处事冷静,深入思考,获得“理智”;
5 → 8:坚强勇敢,果断自信,言出必行,获得“威信”;
8 → 2:热情友善,乐于助人,心胸开放,获得“纯真”;
2 → 4:坚持心愿,自我享受,爱人爱己,获得“谦逊”;
4 → 1:冷静理性,是非分明,客观处事,获得“平衡”;
3 → 6:尽责细心,三思后行,忠心耿耿,获得“忠诚”;
6 → 9:随遇而安,放下焦虑,信服别人,获得“信任”;
9 → 3:目标明确,勤快积极,自我挑战,获得“果断”。
简易测试
你在哪种类型回答“是”的次数最多呢?如果有两个以上类型答“是”的次数一样多时,就要注意对于答“否”的答案的拒绝强度,强烈拒绝的答案较少的类型,很可能就是你的类型。
类型一
1、肯努力改正自己的缺点。
2、如果事物没有按顺序编排,就会感到焦躁。
3、想避免时间或交际上的浪费。
4、无论自己或周遭的人,经常责怪觉得可以做得更好。
5、即使是小错误或小缺点,也会耿耿于怀。
6、拙于放松,不能轻易地开玩笑或闲聊。
7、在脑子里以自己的量尺评判他人。
8、比别人容易忧心、挂虑。
9、对所有的事情都宁愿坦率、老实一点。
10、不愿做有违人伦,包括说谎及欺骗的事。
类型二
1、觉得有许多人依赖我。
2、认为为他人奉献很重要。
3、经常想“成为对众人有用的人”。
4、看到他人受困,或立场痛苦,就想伸出援手。
5、不论是否喜欢,眼前有谁就照顾谁。
6、希望每个人都找我寻求安慰,得到我的建议。
7、最后才考虑自己的好处。
8、常觉得为别人尽力,却得不到感谢。
9、自以为当然会受到感谢却未得到时,就会觉得自己是牺牲者。
10、强烈觉得“爱人与被爱是人生中最重要的事”。
类型三
1、喜欢有所事事。
2、喜欢与伙伴一起工作,觉得自己要成为好伙伴。
3、为了完成事情,重视组织化、效率化,不肯有所浪费。
4、经常认定自己会成功。
5、明确制定目标,为了获得成果,会锁定自己该怎么做。
6、喜欢以进度表、分数等,来表示自己完成的成绩。
7、想给他人自己成功的印象。
8、虽然喜欢自行决定,但会随机应变而改变意见。
9、为了达成目标,有时会与对手妥协。
10、最讨厌听到别人说我做得不理想。
类型四
1、觉得很多人没有体会到人生真正的美丽与意味。
2、对自己的过去有强烈的哀愁。
3、经常想保持自己,但并不容易。
4、心灵会被象征性的事物吸引。
5、觉得别人不像我一样,对事物有深刻的感觉。
6、认为别人很难了解我的感觉。
7、对我而言,周围的气氛感觉很重要。
8、认为人生如戏,自己正在舞台上表演。
9、不愿意承认自己是平凡人。
10、想到失去、死亡、痛苦,难免会陷入深思中。
类型五
1、拙于表现自己的感情。
2、有收集物品的习惯,认为有一天会派上用场。
3、对于言不及义的交谈最棘手。
4、擅长综合观察,或是综合各种意见。
5、被人问及“有什么感受”时,就会无言以对。
6、在日常生活中,希望有私隐的时间和场所可以放松。
7、认为与其由自己打头阵,不如委任他人去做。
8、有在自己直接参与前,先观察他人动作的倾向。
9、喜欢可以避开他人的独处时间。
10、喜欢以思考解决问题。
类型六
1、在某种权威者的身边,就会变得神经质。
2、经常因为疑惑而感到痛苦。
3、想有明确的指标,能熟知自己的立场。
4、时时提高警戒,不敢对危险掉以轻心。
5、事情想得太认真。
6、经常反问自己是不是做错了事。
7、经常觉得别人的批评是一种攻击。
8、经常犹豫不决,很在意自己的配偶或伙伴的想法。
9、只要有意愿,即使为工作粉身碎骨也在所不惜。
10、朋友认为我为人老实,愿意帮助、鼓励及体贴他人。
类型七
1、喜欢任何快乐的事,童心未泯。
2、没有太多危机意识。
3、对于别人不能像我一样有开朗的心情而感到遗憾。
4、经常觉得自己是幸福的,而忽略对方感受。
5、经常看事物的光明面,不愿看黑暗面。
6、对于接触的人不太怀有敌意。
7、喜欢说笑或开朗的谈话,不喜欢黯淡的言论。
8、在派对时喜欢引人注意。
9、“见树不见林”真是困扰,认为事物应该以更宽广的视野掌握才对。
10、认为伤心事应该早早忘记。
类型八
1、愿意为了自己的需要而作战,会断然固守必要的事物。
2、可以立刻找出他人的弱点,对手一旦挑战,就立即攻击这个弱点。
3、不怕与他人对立,事实上也经常对立。
4、觉得行使权力很痛快。
5、自认为是富有攻击性,自我主张强的人。
6、既不能容忍,也不愿意表现出自己高尚、温柔的“女性的一面”。
7、不屑退缩,而喜欢进攻。
8、对自己而言,贯彻仁义、道理是很重要的问题。
9、凡是在我的权威之下的人,我都会保护他们。
10、一般而言,我不太关心自我反省、自我分析。
类型九
1、认为人生处处是青山,很少会遇到狼狈的现象。
2、大多数时候,都很平稳平静。
3、最喜欢舒服安逸的生活。
4、认为自己是极为乐天派的人。
5、想不出上一次的失眠是何时。
6、.认为几乎所有的人都有或多或少的不同,但大致上是相同的。
7、对于事物通常不会太兴奋。
8、从不会觉得急不可待,从未有不能等到明天的心情。
9、对于任何事都讨厌浪费气力,做事时会考虑节约力气。
10、关系是我认为最重要的。
请注意:世界上没有一份问卷可以告诉你100%的标准答案,它们更不能告诉你100%是几号,因为每个人心中都有一个“标准”答案;在做性格评估时,我们建议不要完全依赖问卷调查的方式,它们只可用作参考!,
探索发问
1、先问开放式问题:
怎样、什么、说来听听、如何。
2、在开放式问题的一个点上,让当事人定义;
那是一个什么样的。怎样定义你说的。怎样就。什么是。
3、就定义的概念,举例说明:
比如说。举个例子听听。具体说是指。
4、从例子中的关键词入手,探询当事人的注意力焦点、惯性行为、价值观和情绪反应;
你说的。指的是?这对于你来说,有什么重要?可以给你带来的是?会影响到你什么?你说的。哪个更重要?如果。你通常会怎样?
5、对照九型个性特质让当事人区分自己的性格归宿。
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