AI如何帮助普通人实现自我成长和副业变现

前言

最近有没有发现身边的一切都变得越来越"智能"了？连家里的空调都学会了自己调整温度，害得我每天起床都觉得它比我聪明。这不禁让我想到，既然连空调都在进化，我们这些普通人是不是也该搭上AI的快车，来个华丽变身？

没错，今天团子就要和大家聊聊：在这个AI遍地开花的时代，我们这些普通人究竟该如何借势起飞！

在AI时代，机遇就像是撒在地上的金子，弯腰捡起来的人才配拥有。那么，咱们一起来捡金子吧！

创意甩你十条街

高效学习：当AI成为你的私人家教

我前段时间突发奇想要学Python，本来以为要啃上好几个月的编程书，结果有了ChatGPT这个神器，简直就像开了挂！我只要把不懂的问题丢给它，它就能给我详细的解答，还能根据我的理解程度调整难度。有一次我卡在一个循环语句上，ChatGPT不仅耐心解释了原理，还给我设计了几个小练习。这感觉，简直就像有个24小时随叫随到的编程大神坐在身边！

所有的AI设计工具，模型和插件，都已经整理好了，👇获取~

如果你也想学点新技能，也可以试试这样的学习方法：

1. 1. 先用AI帮你梳理学习路径
2. 2. 针对每个知识点提问
3. 3. 遇到不懂的就问AI，让它用更通俗的方式解释
4. 4. 让AI出几道练习题检验学习成果

这样一来，学习效率蹭蹭往上涨，我敢打包票，你的学习曲线绝对会变成直线飙升！

创意激发：让AI成为你的灵感助手

说到创意，我就不得不吐槽一下自己了。有次深夜赶方案，脑子里跟浆糊似的，想不出一个像样的创意。正当我准备对着电脑屏幕撞墙的时候，我灵机一动，打开了Midjourney（一款AI绘画工具）。我随手输入了几个关键词，没想到AI给我生成的图片直接把我看傻了！那些奇思妙想瞬间打开了我的脑洞，方案灵感源源不断往外冒。

下次你们遇到创意瓶颈，也可以试试AI工具。不管是写文案、做设计，还是策划活动，都可以先把你的初步想法扔给AI，看看它能蹦出什么火花。AI就像是创意的催化剂，有时候一个小小的灵感，可能就是你的创意大爆发的开始哦！

效率提升：让AI成为你的贴身小秘

再来聊聊如何用AI提高工作效率。说实话，自从用上了AI工具，我感觉自己简直像开了挂。

• • 以前整理会议纪要要忙活半天，现在有了Otter.ai这样的AI语音转文字工具，轻松搞定。

• • 写文章的时候卡壳了？GPT随时帮我突破灵感瓶颈。

• • 甚至连日程安排，我都交给了AI助手，再也不用担心时间管理的问题了。

我给大家算个账啊，以前我一天能干的活，现在可能半天就搞定了。这么一来，我们是不是相当于白赚了大把时间？有了AI，24小时仿佛变成了48小时，我们终于有时间做真正想做的事情了！

AI辅助副业：让你的钱包鼓起来

好了，学会用AI提升自我之后，咱们是不是该想想怎么让钱包也鼓起来呢？接下来，我要和大家分享几个普通人也能轻松上手的AI副业方向。

内容创作：AI助你笔耕不辍

首先要说的就是我的老本行——写作。老实说，我一开始对AI写作还挺抵触的，总觉得它会抢了我的饭碗。但是用过之后我才发现，AI根本就是写作的神助攻啊！

现在我写文章的流程是这样的：

1. 1. 先用AI生成一个大纲
2. 2. 针对每个点让AI展开一下
3. 3. 最后我再根据这些素材进行创作

这样不仅省去了不少构思的时间，而且AI经常能给我一些意想不到的点子。但是要注意啊，AI是写作的助推器，真正的内容之魂还是要靠我们自己赋予。

我有个朋友，他是一名高中老师，平时很忙。但他用这种方法在空闲时间创建了一个教育博客，专门分享学习方法和备考技巧。短短半年，他的博客就小有名气，不仅赚到了一些广告费，还接到了不少家教的活儿。这不就是很好的副业吗？

视觉设计：AI让你秒变设计师

别看我平时写东西还凑合，但一让我做设计，那水平简直惨不忍睹。不过自从有了Midjourney这样的AI绘画工具，我感觉自己简直就是艺术家附体！

上次做PPT，我就试着用Midjourney生成了几张高质量的配图。效果出来的时候，我差点没把下巴惊掉！那画面感，那创意，绝对是高大上！同事们都以为我偷偷学了设计，哈哈。

其实我觉得，只要你有审美，再加上一点点练习，人人都能用AI工具做出不错的设计。我认识一位程序员朋友，他就靠着业余时间研究AI设计，现在在某平台上接单做海报设计，每月轻松赚个几千块钱。这可真应了那句话：在AI的画笔下，人人都是毕加索啊！

AI让你成为万能定制师

我还想聊聊一个新兴的方向——利用AI提供个性化服务。现在市面上有很多AI工具可以帮忙生成个性化的健身计划、饮食建议，甚至是旅行攻略。如果你对某个领域比较熟悉，完全可以结合AI工具为他人提供定制化服务。

比如说，你可以利用AI工具帮人优化简历。先用AI分析职位描述，然后根据求职者的经历生成初稿，最后再根据你的经验进行调整。这样不仅效率高，质量也有保证。我觉得啊，AI让每个人都能成为万能定制师，为他人量身打造独特体验，这市场绝对大有可为！

让自己比AI更优秀

说了这么多AI的好处，可别忘了，最终我们的目标是要让自己变得比AI更优秀！

我觉得依然要时刻保持学习的心态。AI技术发展太快了，我每天都会抽出一点时间学习最新的AI工具和应用。推荐大家关注一些AI相关的公众号、播客，或者参加一些线上课程。在AI时代，终身学习不是选择，而是必需。

发挥自己的独特性也很重要。AI再厉害，也不能完全取代人类的创造力和洞察力。我们要做的，是在使用AI的同时，充分展现自己的个人风格和独特见解。就拿写作来说，AI可以帮我们生成框架和素材，但真正打动人心的，还是我们自己的思想和情感。

建议大家循序渐进地探索AI副业。可以先从一些小项目开始，比如帮朋友用AI优化一下简历，或者用AI工具设计一张海报。慢慢积累经验，找到适合自己的方向。Rome wasn’t built in a day，你的AI副业帝国也是这样，慢慢来，总会有收获的。

针对各位初学者，这里列举了一条完整的学习计划，感兴趣的可以阅读看看，希望对你的学习之路有所帮助，废话不多说，进入正题：目标应该是这样的：

第一阶段（30天）：AI-GPT从入门到深度应用

该阶段首先通过介绍AI-GPT从入门到深度应用目录结构让大家对GPT有一个简单的认识，同时知道为什么要学习GPT使用方法。然后我们会正式学习GPT深度玩法应用场景。

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• GPT的定义与概述
• GPT与其他AI对比区别
• GPT超强记忆力体验
• 万能GPT如何帮你解决一切问题？
• GPT表达方式优化
• GPT多类复杂应用场景解读
• 3步刨根问底获取终极方案
• 4步提高技巧-GPT高情商沟通
• GPT深度玩法应用场景
• GPT高级角色扮演-教学老师
• GPT高级角色扮演-育儿专家
• GPT高级角色扮演-职业顾问
• GPT高级角色扮演-专业私人健身教练
• GPT高级角色扮演-心理健康顾问
• GPT高级角色扮演-程序UX/UI界面开发顾问
• GPT高级角色扮演-产品经理
• GPT高级技巧-游戏IP角色扮演
• GPT高级技巧-文本冒险游戏引导
• GPT实操练习-销售行业
• GPT实操练习-菜谱推荐
• GPT实操练习-美容护肤
• GPT实操练习-知识问答
• GPT实操练习-语言学习
• GPT实操练习-科学减脂
• GPT实操练习-情感咨询
• GPT实操练习-私人医生
• GPT实操练习-语言翻译
• GPT实操练习-作业辅导
• GPT实操练习-聊天陪伴
• GPT实操练习-育儿建议
• GPT实操练习-资产配置
• GPT实操练习-教学课程编排
• GPT实操练习-活动策划
• GPT实操练习-法律顾问
• GPT实操练习-旅游指南
• GPT实操练习-编辑剧本
• GPT实操练习-面试招聘
• GPT实操练习-宠物护理和训练
• GPT实操练习-吸睛爆款标题生成
• GPT实操练习-自媒体爆款软件拆解
• GPT实操练习-自媒体文章创作
• GPT实操练习-高效写作推广方案
• GPT实操练习-星座分析
• GPT实操练习-原创音乐创作
• GPT实操练习-起名/解梦/写诗/写情书/写小说
• GPT提升工作效率-Word关键字词提取
• GPT提升工作效率-Word翻译实现
• GPT提升工作效率-Word自动填写、排版
• GPT提升工作效率-Word自动纠错、建议
• GPT提升工作效率-Word批量生产优质文章
• GPT提升工作效率-Excel自动化实现数据计算、分析
• GPT提升工作效率-Excel快速生成、拆分及合并实战
• GPT提升工作效率-Excel生成复杂任务实战
• GPT提升工作效率-Excel用Chat Excel让效率起飞
• GPT提升工作效率–PPT文档内容读取实现
• GPT提升工作效率–PPT快速批量调整PPT文档
• GPT提升工作效率-文件批量创建、复制、移动等高效操作
• GPT提升工作效率-文件遍历、搜索等高效操作
• GPT提升工作效率-邮件自动发送
• GPT提升工作效率-邮件自动回复
• GPT接入QQ与QQ群实战
• GPT接入微信与微信群实战
• GPT接入QQ与VX多用户访问实战
• GPT接入工具与脚本部署实战

第二阶段（30天）：AI-绘画进阶实战

该阶段我们正式进入AI-绘画进阶实战学习，首先通过了解AI绘画定义与概述 ，AI绘画的应用领域 ，PAI绘画与传统绘画的区别 ，AI绘画的工具分类介绍的基本概念，以及AI绘画工具Midjourney、Stable Diffusion的使用方法，还有AI绘画插件和模板的使用为我们接下来的实战设计学习做铺垫。

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  AI绘画定义与概述
• AI绘画的应用领域
• AI绘画与传统绘画的区别
• AI绘画的工具分类介绍
• AI绘画工具-Midjourney
• AI绘画工具-百度文心一格
• AI绘画工具-SDWebUI
• AI绘画工具-Vega AI
• AI绘画工具-微信中的AI绘画小程序
• Midjourney学习-Discord账号的注册
• Midjourney Bot界面讲解
• Midjourney提示词入门
• Midjourney高级提示词
• Midjourney版本参数学解读
• Midjourney功能参数
• Midjourney上采样参数
• AI绘画组合应用1-Midjourney + GPT
• AI绘画组合应用2-Stable Diffusion + GPT
• AI绘画组合应用3-AI绘画+ GPT +小红书
• AI绘画组合应用4-AI绘画+ GPT +抖音
• AI绘画组合应用5-AI绘画+ GPT +公众号
• AI绘画组合应用6-AI绘画+ GPT + AI视频
• AI绘画组合应用7-AI绘画+ GPT + 小说人物/场景
• AI绘画设计-Logo设计
• AI绘画设计-套用万能公式
• AI绘画设计-引用艺术风格
• AI绘画设计-GPT加速设计方案落地
• AI绘画设计-Vega AI渲染线稿生成设计
• AI绘画设计-摄影
• AI绘画设计-头像设计
• AI绘画设计-海报设计
• AI绘画设计-模特换装
• AI绘画设计-家具设计
• AI绘画设计-潘顿椅设计
• AI绘画设计-沙发设计
• AI绘画设计-电视柜设计
• AI绘画设计-包装设计的提示词构思

第三阶段（30天）：AI-视频高段位

恭喜你，如果学到这里，你基本可以找到一份AIGC副业相关的工作，比如电商运营、原画设计、美工、安全分析等岗位；如果新媒体运营学的好，还可以从各大自媒体平台收获平台兼职收益。

到此为止，大概2个月的时间。你已经成为了一名“AI小子”。那么你还想往下探索吗？

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  AI视频定义与概述
• AI视频制作-方案与创新
• AI视频制作-各种工具实操
• AI视频制作-美学风格(油画/插画/日漫/水墨)
• AI视频制作-形象设定(人物形象服装/造型/表情)
• AI视频画面特效处理
• AI视频画面拼接
• AI视频画面配音
• AI视频画面包装
• AI视频锁定人物逐一精修
• 多种表情动作/情节
• 动态模型转换-视频内部元素关键帧
• 动态模型转换-图像整体运动
• 动态模型转换-虚拟人
• 动态模型转换-表面特效
• AI自媒体视频-深问GPT，获取方案
• AI自媒体视频-风格设置(诗歌/文言文等)
• AI自媒体视频-各行业创意视频设计思路
• AI视频风格转换
• AI视频字数压缩
• AI视频同类型衍生
• AI视频Pormpt公式

第四阶段（20天）：AI-虚拟数字人课程

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  AI数字人工具简介
• AI工作台界面功能展示及介绍
• AI数字人任务确定
• AI数字人素材准备
• AI知识、语料的投喂
• AI模型训练
• AI训练成果展示及改进
• AI数字人直播系统工具使用
• AI人物在各平台直播
• AI数字人在OBS平台直播

第五阶段（45天以上）：AIGC-多渠道变现课程

该阶段是项目演练阶段，大家通过使用之前学习过的AIGC基础知识，项目中分别应用到了新媒体、电子商务等岗位能帮助大家在主流的新媒体和电商平台引流和带货变现。

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• AI-小红书引流变现
• AI-公众号引流变现
• AI-知乎引流变现
• AI-抖音引流/带货变现
• AI-写作变现
• AI-B站引流变现
• AI-快手引流变现
• AI-百家号引流变现
• AI-制作素材模板出售变现
• AI-周边定制变现
• AI-手机壳图案定制变现
• AI-周边产品定制变现
• AI-服装图案定制变现
• AI-个性头像定制变现
• AI-起号与知识付费变现
• AI-实现淘宝销售变现

学习是一个过程，只要学习就会有挑战。天道酬勤，你越努力，就会成为越优秀的自己。

如果你能在15天内完成所有的任务，那你堪称天才。然而，如果你能完成 60-70% 的内容，你就已经开始具备成为一名AIGC的正确特征了。

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