普通话命题说话是普通话水平测试中非常重要的一部分，它考查了考生在没有文字凭借的情况下说普通话的水平，包括语音标准程度、词汇语法规范程度和自然流畅程度 。要想在这部分拿高分，可以遵循以下技巧：
- 认真审题：确保自己完全理解题目要求，避免离题
2.选择熟悉话题：从给定的话题中选择自己最熟悉和最能发挥的一个。
3.准备提纲：在准备阶段，简要列出要说的要点，但不要写成完整的稿子背诵，以避免被检测为背稿
4.自然表达：说话时语速要适中，尽量保持自然流畅，避免语调生硬或不连贯
5.避免无效话语：不要说与话题无关的内容，如唱歌、报数字等，这些都会被扣分
6.注意语速：控制语速，每分钟约200-230个字，以确保表达清晰且避免因快速说话导致的错误
7.使用普通话词汇：避免使用方言词汇或语法结构，确保词汇和语法的规范性
8.充分利用时间：确保说话时间达到3分钟，不足时间会扣分，但也不要过长
9.避免雷同内容：尽量不要使用网络上找到的范文或模板，以免内容雷同被扣分
10.练习和模拟：在考试前进行充分的练习和模拟，以提高自己的说话能力和自信心
本篇文章主要提供命题说话的思路，大家可以根据这些思路模拟假如在考场上选中了这个题目的命题说话你能否说满三分钟。
1、我的一天
审题：
可以指实际生活一天从早到晚，也可以是你计划的一天
思路拓展：
不同地点的一天：在家里的一天、在校的一天、在外地旅游的一天
不同任务的一天：学习的一天、运动的一天、旅游的一天
参考提纲：
我的在家里的一天安排得很紧实，比如周末的时候……
早上起来和父母打了招呼之后一起吃了早饭，然后陪母亲去买菜……
到了中午和母亲一起做饭……
到了晚上和父母一起出门……
2、老师
审题：
教授自己道理技能的人，可以不仅仅指代职业
思路拓展：
教授自己知识技能的人：驾校教练、父母、朋友
教授自己学科知识的人：科任老师、大学的专业老师
参考提纲：
老师是一个神圣的职业，他们从小到大，从校园到社会教会了我们很多知识……
我的初中老师外貌是……，他的性格是……
我的初中老师留给我印象最深的一件事情是……
我的高中老师留给我印象最深的一件事情是……
3、珍贵的礼物
审题：
礼物可以不仅仅是物品，也可以是宠物或者是一次感动的情绪。珍贵的定义不在于实际价值，而是一种主
观的判断。
思路拓展：
比如深夜你的亲人爱人给你留的灯、
比如朋友千里迢迢给你精心准备的纪念品、
一个包容陪伴你的伴侣
参考提纲：
珍贵的礼物最重要的是对于我们来说价值不一般，不仅仅是经济价值更在于他对于我们的意义……
我收到的珍贵的一次礼物，是一碗面，我记得……
除了那一晚母亲在深夜给我下的面条还有一次是……
另外我的朋友有一次在我生日的时候也送了我很珍贵的礼物……
4、假日生活
审题：
传统节日放假、周末放假、寒暑假放假
思路拓展：
放假可以在外游玩也可以在家休息
可以放松心情也可以学习提升
参考提纲：
假期对于很多人来说是放松的时候，二对于我来说假日不仅可以在家休息还可以出门旅游……
国庆节的时候前三天我在家里休息……
前三天在家里休息好了之后我们一起出门旅游了……
最后一天我们选择在家里……
5、我喜爱的植物
审题：
以第一人称为视角的评述，可以随便说生活中的树木花草，也可以说一些经济植物，比如桃树梨树等等
思路拓展：
观赏的花：玫瑰、月季、菊花、荷花、兰花
观赏的绿植：绿萝、龟背竹、千年木、发财树
观赏的树：松树、柏树、桃树、柳树
参考提纲：
喜欢梅花比如：梅花香自苦寒来，梅花长……样子，什么时候喜欢上的
喜欢兰花比如：兰花就像君子一样谦逊有礼先形容外貌再谈喜欢
比如喜欢菊花：比如我花开后百花杀满城尽带黄金甲，比如菊花有很多种，大花瓣菊花、乒乓菊等等
6、我的理想（或愿望）
审题：
愿望可大可小，可以说自己的职业愿望，也可以说最近一直想去做但是没有完成的小事
思路拓展：
目标远大需要一定时间实现的：想成为教师、想要带父母环球旅行、希望世界和平
目标较小但是一直没有实现的：想要送爱人一束花、想要尝一尝父母做的饭菜、想买一双自己心仪的鞋子
参考提纲：
xx 老师对我们特别好怎么做的它的人怎么样就可以说自己想成为他这样的老师……
自己短期之内的愿望是想要和父母去旅游原因是……
想买一双自己喜欢的鞋子原因是……
7、过去的一年
审题：
可以从过去一年的四个季节切入，谈自己一年去了哪些地方旅游；也可以从学习上谈过去一年的学习进度，
只要是一年内发生的事情就可以。
思路拓展：
从季节上：春天和朋友一起出门踏青，夏天学会了游泳，秋天和朋友外出旅游，冬天和朋友看雪
从生活上：结识了新的朋友……学习了新的知识……
参考提纲：
解释过去一年遇到的人、结识了一个新朋友，在酒吧喝酒的时候认识一个新朋友，这个人语言风趣幽默而且长相非常好看去做的事情、比如旅游。比如在放假的时候去了哪里玩耍？什么时候去的？过程怎么样？拟定了什么样的计划，比如考普通话，考到了什么等级？为什么考到了？
8、朋友
审题：
可以是从小时候到现在遇到的朋友，也可以是非同龄人结成的忘年交
思路拓展：
从小学到大学每个学龄阶段选择一个朋友
从好坏朋友各列举一个再谈一下不同的朋友对人的影响
参考提纲
小学的朋友长什么样子什么时候认识的一起经历了什么样的事情
高中的朋友长什么样子什么时候认识的一起经历了什么样的事情
大学的朋友长什么样子什么时候认识的一起经历了什么样的事情
9、童年生活
审题：
童年的生活指的是童年阶段的经历，包含朋友家人，所见所闻。
思路拓展：
童年的朋友、童年的节日、童年出门旅游、第一次上学等等
参考提纲
童年吃过的美食，比如八岁的时候和朋友在放假的时候一起出去烤了烤红薯，味道非常的鲜美 n
童年的朋友，比如小王，他家里有很多玩具你们一起玩玩具一起做作业，经历了哪些事情
童年过的传统节日比如小时候过春节是怎么过的？家长发了多少压岁钱？怎么花的压岁钱
10、我的兴趣爱好
审题：
兴趣爱好可以是提升学习，也可以是放松休息，还可以是出门旅游等等
思路拓展： n
提升类的兴趣爱好：运动健身、游泳打球、上兴趣班 n
休息类的兴趣爱好：逛街、旅游、品尝美食 n
学习类的兴趣爱好：阅读、研究
参考提纲：
跑步，怎么跑？跑步前的准备、跑步的好处是什么？
看书，看什么书，有什么收获 n
吃美食度假,去哪里吃？味道怎么样？还想吃吗？
11、家乡（或熟悉的地方）
审题：
要求介绍一个你熟悉的地方，可以是家乡也可以是其他地方，从衣食住行或者风土人情上面去讲
思路拓展：
自己的家乡、自己向往的地方、经常旅行的地点
参考提纲：
先说自己的家乡在哪儿？介绍具体的地点 n
比如说在四川中国，那就说这些地方的景点美食有哪些？比如武侯祠熊猫基地，春熙路经典人文
再说自己的家乡的美食，有哪些？比如火锅，他是怎么吃的？味道怎么样？你为什么喜欢
12、我喜欢的季节（或天气）
审题：
一年有四个季节，不同的季节有不同的天气，从不同季节的不同特点开始讲述
思路拓展：
讲述一年四个季节的差别，春天喜欢生机勃勃，夏天喜欢莲花朵朵，秋天喜欢硕果累累，冬天喜欢白雪皑皑
讲述一年四个季节的节日，喜欢春天的清明节，喜欢夏天的劳动节，喜欢秋天的中秋节，喜欢冬天的春节
参考提纲：
喜欢春天的花儿，比如踏青放风筝； n
喜欢夏天的泳池美女帅哥很多， n
喜欢秋天的丰收，
喜欢冬天的白雪皑皑和春节
13、印象深刻的书籍（或报刊）
审题：
书籍的定义不仅仅是文学作品，工具用书，报刊杂志，漫画小说，专业用书都算是书籍
思路拓展： n
报刊杂志类：Vista、知音漫客、青年文摘、意林、故事会 n
小说名著类：四大名著、悲惨的世界、活着、老人与海
工具用书类：现代汉语词典、牛津词典、古汉语常用字字典
专业书籍类：跟自己专业相关的书籍
参考提纲
可以说自己的专业书籍讲了些什么知识，让你学会了什么？、
再比如四大名著水浒传三国、西游记、红楼梦，讲一讲里面的故事情节
漫画杂志里边的故事最吸引人的是…….
14、难忘的旅行
审题：
旅行讲的是到一个地方去的准备过程，途中经历，当地的所见所闻。不仅仅局限于景点难忘，也不局限于旅行如何，主要的着墨点在地点。
思路拓展： n
把自己当成外乡人来介绍自己家乡的风土人情 n
打开思路说大地点，比如说去 xx 省游玩的经历不说具体的小景点n
旅行的筹备和结束也是给人留下深刻印象的角度
参考提纲：
可以说自己的家乡，介绍自己家乡的风土人情
旅行的准备出发前怎么做攻略怎么做计划的n
旅游结束后，对于旅行的感受从衣食住行上介绍一下
15、我喜欢的美食
审题：
美食可以是山珍海味，也可以是味道特别好的小吃，还可以是自己觉得很有意义的一道菜。贵的有山珍海
味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。
思路拓展：
介绍菜式好看的美食：松鼠鱼、佛跳墙、龙眼肉等
介绍自己爱吃的美食：街边的烤肠、麻辣拌、钵钵鸡、蹄花汤
介绍对自己有意义的美食：深夜母亲给自己煮的鸡蛋面、自己身体不舒服爱人或者孩子给自己熬的热
粥、第一次自己做的饭菜。
参考提纲：
定义什么是美食、比如自己吃过的非常美味意义深刻的就是美食。
再说怎么吃到的，比如是妈妈给自己做的竹笋炒肉丝，在自己非常饿的时候给自己做的好吃的，它的成色怎么样味道怎么样？
再或者说自己吃过的小吃、火锅，亦或是特色菜肴
16、我所在的学校（或公司、团队、其他机构）
审题：
可以从所在的学校（或公司、团队、其他机构）地点布局开始介绍，再到人员的配置，再加上自己经历的故事
思路拓展：
学校：小学、初中、高中、大学
公司：实习的公司、正式工作的公司
团队：大学社团、篮球团队、游戏团队 n
机构：培训机构、教育机构、医疗机构
参考提纲： n
介绍自己的小学/中学/大学在哪个地方？ n
学校的功能区怎么样？ n
学校里的文化设施有哪些？ n
里面的人都是什么样子的？
17、尊敬的人
审题：
既然是被你所尊敬的人，一定是被你了解的，且一定有值得你尊敬、佩服的地方，突出他的优秀品质或值
得你崇敬的行为是该话题的重点。
思路拓展： n
这个人无论是同事、朋友、父母或英雄人物都可以说 n
被你所尊敬的人不一定每一个方面都伟大。生活中没有完人，只要这个人在某一方面表现突出，而且不乏真实与感动，就可以成为话题
要用生活中的真实例证，并说明这个人被自己尊敬的理由，但不要面面倶到，例证的选取要典型。也可以穿插一些生动的事例
参考提纲： n
我尊敬的人是我的小学语文老师…… n
小学的时候学习不好，是老师的出现让我…… n
我尊敬的人不止是他，还有……
18、我喜爱的动物
审题：
动物不唯一，喜爱的理由不唯一
思路拓展： n
喜爱的动物不唯一，如：小狗、小猫、小兔子 n
喜爱小狗的原因，如：毛发颜色、听话乖巧、看家护院等等
参考提纲： n
我喜欢的动物是小狗…… n
举真实的例子，初中的时候……
19、我了解的地域文化（或风俗）
审题：
地域文化是某一地区拥有的独特文化特色；风俗是指不同节日的庆祝方式
思路拓展：
成都的“吃”文化，川菜、火锅、小吃…… n
天津的“搓澡”文化，蒸、泡、搓……
春节：包饺子、放鞭炮、守岁；中秋节：团圆饭、吃月饼、赏月；端午节：赛龙舟、吃粽子
参考提纲： n
我了解的地域文化有成都的……有天津的……有东北的…… n
春节时我的家乡有放鞭炮、包饺子、吃年夜饭的风俗；中秋节吃月饼、全家团圆赏月的风俗……
20、体育运动的乐趣
审题：
体育运动是指具有增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质的作用
思路拓展： n
你喜欢的体育运动是什么？为什么它让你产生了兴趣？ n
从时间、地点、人物，起因、经过、结果六个方面组织内容 n
体育运动有慢跑、球类、游泳、健美操、登山、滑冰、自行车等等
参考提纲： n
我喜欢的体育运动有很多，如……
在你初二的时候，那天晴空万里，你和你的好朋友在操场上打羽毛球，许久没有一起运动的你们感受
到了运动所带来的快乐，提高了身体素质，增进了朋友感情…… n
在高三的运动会上，你报名了……那天发生了……
21、让我快乐的事情
审题：
只要这件事情是让你快乐开心的都可以说
思路拓展： n
叙事题材要以讲故事为主 n
这件事情并不唯一，可以是多件事情 n
以事情的开始、经过、结尾为中心讲述每个故事
参考提纲：
让我快乐的事情有很多，有……有……还有……
过生日时父母做了你爱吃的菜，放假时跟朋友爬山、逛街买到了心仪的东西等等
小学时让你快乐的是父母买的零食，是在放学路上跟小伙伴一起回家，高中时让你快乐的可以是没有
暑假作业，长大后让你快乐的可以是父母长辈身体健康。
22、我喜欢的节日
审题：
中国传统节日有春节、元宵节、端午节、七夕节、中秋节、冬至节、除夕
思路拓展：
喜欢的节日不唯一
节日中的风俗可以作为你讲述的内容
叙事时由点到面，展开说明喜欢的具体原因
参考提纲： n
我喜欢的节日有……
记得在端午节当天，发生了这样一件事…… n
已经有四千多年历史的春节象征着阖家团圆，我喜欢春节的时候可以放鞭炮、包饺子、年夜饭……
23、我欣赏的历史人物
审题：
历史人物指在历史发展中起过重要影响，在历史上有明确的记载，并对人类历史进程的发展起到推动作用的人物。
思路拓展：
中国历史人物：秦始皇、蔡伦、李白、杜甫、毛泽东、孔子
国外历史人物：牛顿、伽利略、爱因斯坦
参考提纲：
我欣赏的历史人物是李白，因为…… n
我欣赏秦始皇的胆识，没有他统一六国，就不会有今天辽阔的国土，统一六国前，他经历了这样的几
件事……
先说一说离我们比较近的一位，毛泽东，直至今天，他的影响依然非常大……
24、劳动的体会
审题：
劳动指人们使用一定的劳动工具作用于一定的劳动对象，创造某种使用价值或效用以满足人类自身需要的
有目的的活动。
思路拓展：
劳动分为体力劳动和脑力劳动两类
生活中的劳动有：准备早饭、收拾饭桌、整理家具的摆放、保持家的整洁、陪老人散步等等
植树节可以作为说的内容之一
参考提纲：
劳动在生活中不可或缺，我做过的劳动有……
每天下班回家我都会打扫房间，扫地、擦桌子、拖地…… n
小学时，正赶上植树节，老师带我们去林子里种树，先……再……最后……，那天的群体劳动让我感
觉……
25、我喜欢的职业（或专业）
审题：职业指个人所从事的服务于社会并作为主要生活来源的工作；专业指高校培养学生的各个专门领域
思路拓展：
常见的职业：医生、教师、厨师、警察、健身教练、设计师等等
常见的专业：戏曲、舞蹈、音乐、杂技、表演、演奏、播音主持、曲艺创作等
参考提纲：
我喜欢的职业有很多，有……有……还有……
我喜欢教师这个职业的原因有很多，有……有……还有……
我喜欢的专业是……，是因为在高二的一个下午，发生了这样一件事……
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