四级英语备考指南

一、引言

大学英语四级考试是对大学生英语综合能力的一次重要检验。无论是为了学业要求，还是提升自身竞争力，顺利通过四级考试都有着重要意义。本文将为大家详细介绍四级英语的备考策略，帮助大家高效备考，取得理想成绩。

二、了解考试题型与分值分布

四级考试总分为 710 分，考试时长 125 分钟，主要包括以下几个部分：

1. 写作（15%，即 106.5 分）：题目多为命题作文，要求在 30 分钟内完成一篇 120 - 180 词的短文。

1. 听力理解（35%，即 248.5 分）：

• • 短篇新闻（7%，共 7 小题，每小题 7.1 分）

• • 长对话（8%，8 个题目，每小题 7.1 分）

• • 听力篇章（20%，共 10 个小题，每小题 14.2 分）

1. 阅读理解（35%，即 248.5 分）：

• • 词汇理解（5%，10 个空，每空 3.55 分）

• • 长篇阅读（10%，10 个题，每小题 7.1 分）

• • 仔细阅读（20%，共 2 篇，每篇 5 个小题，每小题 14.2 分）

1. 翻译（15%，即 106.5 分）：汉译英段落翻译，内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等，长度为 140 - 160 个汉字。

清楚了解考试题型和分值分布，能让我们在备考过程中更有针对性地分配时间和精力。

三、备考资料选择

1. 教材类：

• • 《四级词汇闪过》：根据考频划分单词，重点突出，能帮助我们高效记忆单词。

• • 《星火英语四六级真题详解》：真题解析详细，附带听力原文和答案详解，适合备考真题练习。

1. APP 类：

• • 百词斩：通过图片联想等方式帮助记忆单词，趣味性强。

• • 每日英语听力：涵盖大量听力素材，包括四级真题听力，方便随时随地练习听力。

• • 英语四级君：提供真题练习、模拟考试、词汇背诵等多种功能，一站式备考工具。

四、备考阶段规划

（一）基础积累阶段（1 - 2 个月）

1. 词汇积累：

• • 制定每日单词背诵计划，比如每天背诵 50 - 100 个新单词。利用早上起床后和晚上睡觉前的黄金时间，结合单词书和 APP 进行背诵。例如，早上用《四级词汇闪过》背诵新单词，了解单词的词性、词义和常用搭配，晚上在百词斩上复习当天背诵的单词，强化记忆。

• • 每周安排 2 - 3 次单词复习时间，对本周背诵的单词进行系统回顾，通过默写、填空等方式检查自己的掌握情况，对遗忘的单词加强记忆。

1. 语法学习：

• • 选择一本适合自己的语法书，如张满胜老师的《英语语法新思维》。从基础语法开始学习，如时态、语态、从句等。每天学习 1 - 2 个语法知识点，并通过做练习题巩固所学内容。

• • 建立语法错题本，将做错的语法题整理下来，分析错误原因，定期复习，避免在同一问题上反复出错。

（二）强化提升阶段（1 个月）

1. 听力提升：

• • 每周进行 3 - 4 次听力练习，使用真题听力材料。先完整听一遍，了解听力内容的大致主题和主旨。第二遍开始，逐句精听，听清楚每一个单词和句子结构，对于没听懂的部分，反复听几遍，直至听懂为止。

• • 听完后对照听力原文，分析没听懂的原因，是因为单词不认识、发音不熟悉，还是连读、弱读等语音现象导致的。针对这些问题，进行有针对性的训练。例如，如果是单词问题，及时复习相关单词；如果是语音现象问题，通过跟读、模仿等方式加以改进。

1. 阅读理解提升：

• • 每天安排 2 - 3 篇阅读理解练习，包括词汇理解、长篇阅读和仔细阅读。在练习过程中，掌握不同题型的解题技巧。

• • 词汇理解题：先快速浏览全文，了解文章大意。然后分析所给单词的词性和词义，根据上下文语境选择合适的单词填入空格。

• • 长篇阅读题：先看题目中的关键词，然后带着关键词去文章中快速定位相关段落，一般来说，一个段落对应一个题目。注意同义替换和归纳总结。

• • 仔细阅读题：先通读题目，明确题目类型（主旨题、细节题、推理题等）。然后有针对性地阅读文章，找到与题目相关的信息，进行分析和推理，得出正确答案。

• • 做完题目后，认真分析答案，总结错题原因，如粗心大意、理解错误、解题技巧运用不当等。对于文章中出现的生词和长难句，进行整理和学习，提升阅读能力。

（三）冲刺模拟阶段（1 - 2 周）

1. 全真模拟：按照四级考试的时间安排，每周进行 2 - 3 次全真模拟考试。使用真题试卷，在规定时间内完成写作、听力、阅读和翻译四个部分的答题，模拟考试环境，让自己适应考试节奏。

1. 错题分析与总结：模拟考试结束后，仔细分析试卷，找出自己在各个题型上的薄弱环节。对于错题，认真分析原因，是知识点掌握不牢固，还是考试时间分配不合理等。针对这些问题，进行有针对性的复习和强化训练。

1. 写作与翻译专项突破：

• • 写作：每周背诵 2 - 3 篇优秀范文，学习范文的结构、思路、词汇和句式运用。同时，自己动手写 2 - 3 篇作文，可以参考范文的思路，但要使用自己的语言表达。写完后，可以找老师、同学或者英语水平较高的朋友帮忙批改，指出存在的问题，不断改进。

• • 翻译：每天进行 1 - 2 篇汉译英翻译练习，练习过程中注意词汇的选择、语法的运用和句子结构的搭建。翻译完成后，对照参考译文，分析自己的译文与参考译文的差异，学习参考译文中好的表达方式和翻译技巧。

五、考场注意事项

1. 合理分配时间：写作 30 分钟，听力 30 分钟，阅读理解 40 - 45 分钟，翻译 20 - 25 分钟。在考试过程中，严格按照时间分配答题，不要在某一道题上花费过多时间，以免影响后面题目的作答。

1. 听力注意事项：听力播放前，快速浏览题目选项，预测听力内容，划出关键词。听力播放过程中，集中注意力，边听边做笔记，记录关键信息。听力结束后，尽快涂写答题卡，不要等到全部考试结束后再涂卡，以免时间不够。

1. 阅读答题技巧：先易后难，对于难度较大的题目，可以先跳过，等完成其他题目后再回过头来思考。在答题过程中，注意标记重要信息，方便检查和复查。

1. 写作和翻译：写作时，注意书写工整，语法正确，逻辑清晰。翻译时，尽量使用自己熟悉的词汇和句式，避免出现明显错误。

六、总结

四级英语备考是一个系统的过程，需要我们制定合理的备考计划，并持之以恒地执行。通过扎实的基础积累、有针对性的强化训练和充分的冲刺模拟，相信大家一定能够在四级考试中取得优异成绩。祝各位备考顺利！