高效工作好帮手：推荐开源休息提醒软件Stretchly

今天为大家介绍一款开源的休息提醒软件：Stretchly。这款工具完全免费，界面简洁，功能实用。更重要的是，它支持高度定制，能够根据个人习惯灵活调整，帮助我们更合理地安排工作与休息时间。

主要功能

智能提醒功能

Stretchly的核心功能是智能提醒，它可以根据用户设定的时间间隔提醒休息。它提供了两种休息模式：

• 短暂休息：每10分钟提醒用户休息20秒，适合快速缓解眼睛和身体的疲劳。
• 长时间休息：每30分钟提醒用户休息5分钟，有助于更全面地放松身心。
  此外，Stretchly会在休息时间到来前10秒发出提示，让用户有足够的时间安排手头的工作，避免因突然的提醒而打断工作流程。

个性化设置选项

Stretchly提供了丰富的个性化设置，用户可以根据自己的需求和习惯进行调整：

• 自定义休息时间间隔：用户可以自由设置短暂休息和长时间休息的时间间隔，以适应不同的工作节奏。
• 提醒音效和主题选择：提供了多种提醒音效和主题，用户可以根据自己的喜好进行选择，使提醒更加个性化。
• 临时推迟或跳过休息：在紧急情况下，用户可以选择临时推迟或跳过休息，待工作告一段落后再进行休息。
• 全屏和透明模式显示：支持全屏和透明模式显示，不会干扰用户的正常工作，同时也能确保提醒信息清晰可见。

  

人性化设计特点

Stretchly在设计上充分考虑了用户体验，具有以下特点：

• 系统空闲检测：能够自动检测系统的空闲状态，避免在用户未使用电脑时进行不必要的提醒，减少干扰。
• 勿扰模式：支持勿扰模式，用户可以在需要集中精力工作时开启此模式，避免休息提醒的干扰。
• 休息建议：提供科学的休息建议，帮助用户在休息期间进行有效的放松，如进行简单的伸展运动或深呼吸练习。
• 深色模式：支持深色模式，减少屏幕对眼睛的刺激，尤其适合在夜间或光线较暗的环境中使用，保护视力。

「Stretchly」

链接：https://pan.quark.cn/s/ef7a4df200d4