Lifesum：科学管理，健康生活

在快节奏的现代生活中，保持健康的生活习惯对于提升生活质量和工作效率至关重要。今天，我们要介绍的 Lifesum，就是这样一款功能强大的生活服务管理软件。它不仅帮助用户记录日常饮食和运动状态，还通过科学的方法分析用户的生活习惯，提供个性化的健康建议，帮助用户养成良好的生活作息习惯。

软件简介

Lifesum 是一款专为追求健康生活的用户设计的生活服务管理软件。它通过记录用户的饮食和运动数据，分析生活习惯的健康状况，并提供个性化的建议和指导，帮助用户实现健康的生活方式。

软件特色

减肥和饮食计划

参加我们的测试，以找出最适合您的日程安排和生活方式的计划。从低碳水化合物饮食到酮饮食，介于两者之间，我们为您和您的减肥目标制定正确的计划。

食品日记和微距追踪器

宏跟踪器可确保您达到正确的能量组成类型，以达到建议的摄入量。只需扫描条形码即可获取卡路里和营养信息，或手动输入。

食谱和膳食计划

健康的食谱可以帮助您坚持饮食计划。探索生酮配方，以消除对糖的渴望，或寻找可食用零食的酮类创意。您还将获得每日反馈，以保持正确的心态并帮助您减轻体重。

软件功能

●达成任何目标的饮食计划和饮食秘诀-减肥和健康饮食

●酮，空腹，古人，糖排毒以及更多饮食和计划

●带条形码扫描仪的卡路里计数器和食物跟踪器，易于记录

●宏计算器-跟踪每日宏，营养和卡路里

●食物规划师-在任何计划中都可以从美味的食谱中吃健康的食物

●健康追踪器-始终保持健身和健康

软件亮点

•配有便捷条形码扫描仪的食品日记

•热量计数器

•宏观跟踪（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品评级

•水跟踪器

•减肥和身体成分的饮食计划

•间歇性禁食计划

•带食品清单的用餐计划，以减轻压力

•与健身跟踪器集成，实现深度健康监测

•针对个性化营养建议的生活分数测试

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Lifesum 是一款集多种功能于一身的生活服务管理软件，适合需要科学管理健康、养成良好生活习惯的用户。它不仅提供了详细的饮食记录和运动追踪功能，还通过个性化的健康建议和改进建议，确保用户可以轻松管理和优化健康。

「com.sillens.shapeupclub.pjb.apk」

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