10个练习Web渗透测试的最佳网站

网安导师小李

已于 2024-01-05 15:24:38 修改

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文章标签： linux 运维服务器 ubuntu 安全

于 2023-12-21 12:48:22 首次发布

本文链接：https://blog.csdn.net/A1_3_9_7/article/details/135128097

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本文介绍了网络安全进阶学习路径，包括初级阶段的理论知识、渗透测试基础、操作系统和网络基础，以及Web渗透。随后提到中级阶段的脚本编程学习，如Python、PHP等，最后强调顶级工程师所需的高级技能和完整的学习资料包。

摘要生成于 C知道，由 DeepSeek-R1 满血版支持，前往体验 >

在这里插入图片描述

1. HackTheBox： 这是一个用于练习渗透测试技能的流行平台，具有一系列可供攻击和利用的虚拟机 (VM)。它还拥有一个活跃的用户社区，分享提示和技巧。

2. TryHackMe： 另一个流行的平台，具有一系列虚拟机来练习渗透测试技能。它还为初学者和高级用户提供学习路径。

3. PentesterLab： 该平台提供 Web 应用程序安全挑战，可满足初学者和高级用户的需求。它还提供一系列涵盖各种安全主题的实验和练习。

4. Vulnhub： 该平台拥有大量虚拟机，可以模拟真实场景并被设计为可供利用。它还拥有一个社区论坛，用户可以在这里分享他们的经验。

5. OverTheWire： 该平台提供各种挑战，测试您在网络安全、密码学和网络开发等领域的技能。对于想要学习和练习新技能的初学者来说，这是一个很好的平台。

6. Root-me： 该平台为不同技能水平提供了各种挑战，包括 Web 应用程序安全、密码学、逆向工程等。它还具有排行榜来跟踪您的进度。

7. picoCTF： 这是一个免费的在线平台，用于学习和练习网络安全技能，特别是在计算机安全、密码学、逆向工程和网络开发领域。

8. Hacking-Lab： 该平台提供模拟真实场景的各种挑战和竞赛。它还为初学者和高级用户提供一系列培训材料和课程。

9. 该死的易受攻击的 Web 应用程序 (DVWA)： 这是一个故意存在漏洞的 Web 应用程序，旨在练习 Web 应用程序安全技能。这是练习不同攻击技术和学习如何保护 Web 应用程序的好方法。

10. WebGoat： 另一个故意存在漏洞的 Web 应用程序，旨在以实际的方式教授 Web 应用程序安全性。它有一系列涵盖各种安全主题的挑战和练习。

接下来我将给各位同学划分一张学习计划表！

学习计划

那么问题又来了，作为萌新小白，我应该先学什么，再学什么？
既然你都问的这么直白了，我就告诉你，零基础应该从什么开始学起：

阶段一：初级网络安全工程师

接下来我将给大家安排一个为期1个月的网络安全初级计划，当你学完后，你基本可以从事一份网络安全相关的工作，比如渗透测试、Web渗透、安全服务、安全分析等岗位；其中，如果你等保模块学的好，还可以从事等保工程师。

综合薪资区间6k~15k

1、网络安全理论知识（2天）
①了解行业相关背景，前景，确定发展方向。
②学习网络安全相关法律法规。
③网络安全运营的概念。
④等保简介、等保规定、流程和规范。（非常重要）

2、渗透测试基础（1周）
①渗透测试的流程、分类、标准
②信息收集技术：主动/被动信息搜集、Nmap工具、Google Hacking
③漏洞扫描、漏洞利用、原理，利用方法、工具（MSF）、绕过IDS和反病毒侦察
④主机攻防演练：MS17-010、MS08-067、MS10-046、MS12-20等

3、操作系统基础（1周）
①Windows系统常见功能和命令
②Kali Linux系统常见功能和命令
③操作系统安全（系统入侵排查/系统加固基础）

4、计算机网络基础（1周）
①计算机网络基础、协议和架构
②网络通信原理、OSI模型、数据转发流程
③常见协议解析（HTTP、TCP/IP、ARP等）
④网络攻击技术与网络安全防御技术
⑤Web漏洞原理与防御：主动/被动攻击、DDOS攻击、CVE漏洞复现

5、数据库基础操作（2天）
①数据库基础
②SQL语言基础
③数据库安全加固

6、Web渗透（1周）
①HTML、CSS和JavaScript简介
②OWASP Top10
③Web漏洞扫描工具
④Web渗透工具：Nmap、BurpSuite、SQLMap、其他（菜刀、漏扫等）

那么，到此为止，已经耗时1个月左右。你已经成功成为了一名“脚本小子”。那么你还想接着往下探索吗？

阶段二：中级or高级网络安全工程师（看自己能力）

综合薪资区间15k~30k

7、脚本编程学习（4周）
在网络安全领域。是否具备编程能力是“脚本小子”和真正网络安全工程师的本质区别。在实际的渗透测试过程中，面对复杂多变的网络环境，当常用工具不能满足实际需求的时候，往往需要对现有工具进行扩展，或者编写符合我们要求的工具、自动化脚本，这个时候就需要具备一定的编程能力。在分秒必争的CTF竞赛中，想要高效地使用自制的脚本工具来实现各种目的，更是需要拥有编程能力。

零基础入门的同学，我建议选择脚本语言Python/PHP/Go/Java中的一种，对常用库进行编程学习
搭建开发环境和选择IDE，PHP环境推荐Wamp和XAMPP，IDE强烈推荐Sublime；

Python编程学习，学习内容包含：语法、正则、文件、网络、多线程等常用库，推荐《Python核心编程》，没必要看完

用Python编写漏洞的exp,然后写一个简单的网络爬虫

PHP基本语法学习并书写一个简单的博客系统

熟悉MVC架构，并试着学习一个PHP框架或者Python框架 (可选)

了解Bootstrap的布局或者CSS。