护眼灯亮度多少合适？2022最有效的护眼灯品牌推荐

很多人在选择护眼灯时可能会有点迷惑，亮度到底多少才算合适呢？有的人甚至干脆就选择看起来最亮的那种，其实这种选择方法是比较粗糙的。因为对于护眼灯来说，并不是越亮越好，一些特别亮的劣质灯具不但不能护眼，反而会加剧对眼睛的损害，究其原因还是忽略了均匀度这个因素。均匀度是指一定区域内最大照度和最小照度的比值，越均匀的灯光越柔和，眼睛越舒适。所以护眼灯的亮度其实是照度和均匀度平衡后的结果，既不能太刺眼，又不能太暗，这种平衡很微妙，很考验厂家技术力，能做好的品牌并不多。那么具体有哪些护眼灯产品值得入手呢？就让我带大家一起看看吧。

1、南卡护眼台灯L1

南卡是国内专业的智能家居制造品牌，旗下的护眼台灯L1是一款认证齐全的安全灯光产品，各方面参数符合国家质量标准，远超国AA级标准，自研的PE自适应调光系统可实时检测周围环境，让每时每刻都提供最合适、最护眼的照明光线。

NANK南卡秉承着以“医用级”的品质标准和研发思路，专门为低龄化近视严重的问题而做出了许多能保护视力的技术，在产品研发、设计、测试的每一个环节都邀请了大量的权威机构和眼科领域的专家参加，打造出这款媲美千元级的护眼台灯！

南卡护眼灯在上市前经过无数次的测试，累计邀请参与者多达20000多名，也获得了他们的一致好评，所以这是一款具有优秀体验反馈的产品，是实打实的做护眼的台灯。

2、小米 米家台灯Pro

米家台灯Pro显色指数高达90，拥有国A级的照度和均匀度，很接近自然色的水平。该台灯整体比较纤细，设计简洁，颜色为经典白色，灯面小小的，但是发出的光线不仅是国A级的照度，而且可以覆盖1.2m²的桌面，品质不错。该台灯也支持连接米家app或apple homekit，可以远超操作台灯，也可语音命令操作而且灯杆连接处的转轴保证了灯杆可以灵活转动，底座有一个集成功能的按钮，单击可开/关灯，双击可进入预设的专注模式，旋转可调节亮度，按住旋转可调节色温，非常方便。

3、华为智选 欧普台灯Pro

华为智选欧普台灯Pro拥有独特柔光技术，主要是发光面采用棱波＋矩阵双透镜的新型光学结构设计，很好的保证了光线的柔和度和均匀度。该台灯也内置有环境光追踪传感器，可智能感应自动调光。该台灯也可连接华为智慧生活app，可以一键切换场景、定时休息以及其他远程操作。该台灯为loft设计风格，采用铝合金制成，底座拥有精致背光触控板，外表面采用阳极氧化工艺，细节处理采用烫银工艺，灯杆连接处采用高强度转轴，转动照射角度灵活且稳定。

4、好视力AYJA台灯

好视力AYJA台灯发光面边缘设计有防眩光挡板，可防止光线外溢，内部采用了侧发光技术与漫反射面罩，光线经过层层过滤后，更加柔和均匀、立体自然。该台灯拥有约255cm²的大发光面，达到了AAA级健康照明、国AA级的照度和均匀度，其空气对流设计，有效提高防老化机理，减少了光谱漂移、显色退化等一系列问题。其采用的98颗Rg0无蓝光危害灯珠，也可保证各个亮度下无可视频闪，3700k左右的晨光色温让光线更加趋近自然光。该台灯灯臂上有亮度调节按键，可无极调节明暗程度，也可记忆关灯前亮度，下次再使用不必重复调整。