真正的学习需要反馈

目录

1 引论

2 什么是反馈

3 无反馈，不学习

3.1 持续的正向反馈会让你拥有持久且强大的行动力

3.2 负反馈会让你成长

4 怎么做去获得反馈

4.1 化被动为主动，利用所学去获得反馈

4.2 打造作品意识

4.2.1 输出会让你的知识更巩固

4.2.2 输出会提供不断的行动力

5 反馈 VS 打卡

6 总结

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1 引论

        最近看了《认知觉醒》，对其中关于反馈的这个观点深受触动，因此想分享自已的一些鄙见和总结

2 什么是反馈

        从字面意理解来看，就是对一种已发生行为的评价，这种评价分为好和坏，好评价就是正反馈，坏评价就是负反馈。考试其实就是一种反馈，它是对你学习的一种评价；平时打游戏，boss的血条，以及每个攻击的伤害值都是一种反馈

3 无反馈，不学习

        《认知升级》的作者刘传有段神奇的学琴经历：他从零开始电子琴到考上十级只用了两年时间，而同龄人取得此成绩需要4~5年的时间，更要命的是，他没有学习任何乐理知识，他仅仅记住曲子大概是怎么弹的，而在接下来的一周时间，反复去练直到练成老师满意再换一首曲子，听起来很不可思议，但其实这个事例就是运用了反馈，他没有把时间用在学习理论上而是直接实践去获得外部的评价，当收获即时的夸奖和赞扬时，他会拥有信心和持久学习的动力。

        而反观现在，很多孩子被父母强迫报大量的兴趣班，其目的是完成考级，这会导致一味地去学习各种理论知识，缺少一定的正向反馈而产生抗拒，最终是又花了钱又没有坚持下来。

        但这不代表不学习理论知识，仅仅去实践就能获得进步，理论学习也同等重要。

3.1 持续的正向反馈会让你拥有持久且强大的行动力

	优点	缺点
理智脑	理智，有远见	缺乏意志力
情绪脑和本能脑	很强的欲望和行动力	短视、愚笨

        人的大脑可以分为理智脑、情绪脑和本能脑三部分，理智脑很聪明、有远见，但不够强大且意志力不佳，情绪脑和本能脑有强大动力，但没有思维、短视，时常沉溺于游戏、手机、懒觉  ......所以很显然，科学的策略是应该让理智脑去制定策略，驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”，而不是一味地努力坚持感动自己，当情绪脑和本能脑获得正向反馈时，它们超强的欲望和情绪力量会促使你继续下去，因为它们很“贪玩”，如果让它们感受学习的兴趣，那么就会像沉迷游戏一样沉迷学习。

3.2 负反馈会让你成长

        那如果我得到了负反馈，那结果不会是越来越坏吗？我哪还有动力？很多人会有以下担心，其实我们这样来看，负反馈能够暴露你的问题，这些反馈就是极佳的反馈呀，通过这些问题可以快速获得成长，失败是成功之母，为什么呢？因为失败会给你负反馈，让你在远离舒适区弥补不足而进步成长

4 怎么做去获得反馈

4.1 化被动为主动，利用所学去获得反馈

        当学习某种东西时，不要一味地被动学习，而是主动去利用所学获得反馈，例如，学习英语如果只是每天机械地背诵完成打卡任务，那么过不了几天你将失去动力或是意志力和耐力都会下降，直到放弃换下一个任务继续打卡。而高效的方法是记了几个单词后立马去用单词造一个句子，或是去翻译有刚才那学的几个单词的文章，这样你的学习行为会得到即时反馈。

4.2 打造作品意识

教是最好的学。        -------爱德加·戴尔

        当你拥有这种意识时，你会更加主动地去输出而不是一味地输入，主动去获取外界的反馈。

4.2.1 输出会让你的知识更巩固

        当你去输出一个作品时，你会使用自己的话来让读者明白你的的想法，这其实就是费曼学习法，具体内容可以看费曼学习法、卡片盒笔记法_费曼笔记-CSDN博客。

4.2.2 输出会提供不断的行动力

        当将所学以一个作品输出时，你会获得外部的评价，这些肯定、赞扬以及其他的正向的反馈将会产生重要的影响，让你动力十足，但想不断获得正向反馈，一定要打磨自己的作品，不能一味地输出低质量的作品。

5 反馈 VS 打卡

        就像前面提到的，打卡只是一味地输入而非输出，时间一长，就是在考验耐力和毅力，只有少数人能够坚持下来，这并不是一种的科学策略，所以说并不要一味地依赖打卡，而是去获取反馈来给自己动力

6 总结

        就像前面所说，这篇文章就是我的一个输出，它是一种学习之后获得反馈的方式，反馈它能带来动力和成长，不管在学习还是工作中，去努力获得反馈，不断地向前。