年纪轻轻却突然猝死？数据分析告诉你“猝死”离我们到底有多近？

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新年伊始，当人们还沉浸在欢庆新年的来临之时却被几则不幸的消息给来了一个当头棒喝，比如说就有拼多多的98年员工在下班的路上不幸猝死身亡，让人不禁感到惋惜，毕竟还只是20岁刚出头的年纪。

而拼多多的回应主要是对其在知乎上面的不当言论做了道歉，而对是否存在高强度的工作模式，是否存在过度用工的问题却只字未提，让人不禁感到心寒。

针对互联网公司存在的996甚至是007工作模式的谴责与议论外面已经有很多了，小编在这里就不再进行重复的讨论，本篇文章，小编就对“猝死”来一个简单的数据分析。

什么是“猝死”呢？根据世界卫生组织给出的定义，猝死指的是平时健康或者看起来健康的人，因为自然疾病，在极短的时间内突然死亡。而作为突发性的非预料死亡，猝死包括心源性猝死和非心源性猝死，前者占到了全部猝死的近80%，其主要指的是心脏骤停所引起的猝死。而心源性猝死的发生和心血管病又有着紧密的联系，根据相关的数据统计，2019年我国因各种疾病死亡的约有1065万人，其中因为心血管疾病死亡的约为458万人，占到了总死亡人数的43%，是中国人健康的第一大杀手，

近30年来，我国整体的心血管疾病的死亡率，呈现快速上升的趋势，从1990年的205/10万，增长到2019年的322/10万，每10万人的死亡率是30年前的1.6倍，

而死亡率快速增长的背后却是和年龄脱不了干系，

（上面提到的缺血性心脏病是心脏性猝死的主要病因，而心脏性猝死也是引起猝死的众多原因中最常见的原因之一）

总体来说年轻人的身体更加的健康，因心血管疾病死亡的人数并不算多，但在分析了各年龄段的数据后发现，近年来，年轻人死亡率占比出现了明显的增长。

那么究竟是什么原因导致了“猝死”呢？不良的生活习惯是猝死的危险诱因，其中熬夜、酗酒以及情绪激动被称为是“年轻人猝死的三大导火索”。

90%的年轻人猝死都与熬夜有关，有研究表明，睡眠时间在6.5-7.4小时的人群死亡率是最低的，而睡眠时间低于4.5小时或者是高于9.5小时的，则死亡率会倍增。过量的饮酒和情绪过于的激动也会增加猝死的风险，有数据显示，当人们处于愤怒的情绪当中的时候，心脏病发作的风险是平时的4.7倍，而脑卒发作的风险是平时的3.6倍，

因此读者朋友们要是在体检的时候发现有异常的心脏杂音，或者有心电图的异常表现，则小编建议去医院找相关方面的医生专家就诊。余生很长，小编也在这里祝愿所有的人能够有健健康康的身体，少熬夜、少饮酒，保持舒畅的心情，给爱我们的人和我们所爱的人一个放心。

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