Mind Mapping

 

什么是思维导图？

　　思维导图Mind Mapping®是英国学者Tony Buzan 在1970年代初期所创。Tony Buzan大学时代经历了学生典型的「朝圣历程」，在遇到信息吸收、整理及记忆的困难及问题后，前往图书馆寻求协助，却惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料，经历这些挫折后，也让Tony Buzan开始思索可不可能发展新的思想或方法来解决这些普遍存在的困难及问题。于是，Tony Buzan开始研究心理学、头脑的神经生理学、语言学、神经语言学、信息论、记忆技巧、理解力、创意思考及一般科学，渐渐地Tony Buzan发现人类头脑的每一个脑细胞及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生更大的效率。这个看似微小的发现，却产生了令人意想不到的的满意发展。Tony Buzan曾试着将脑皮层关于文字与颜色的技巧合用，发现因作笔记的方法改变而大大地增加了至少超过百分之百的记忆力。

　　逐渐地整个架构慢慢形成，Tony Buzan也开始训练一群被称为「学习障碍者」、「阅读能力丧失」的族群，这些被称为失败者或曾被放弃的学生，很快的变成好学生，其中更有一部份成为同年纪中的佼佼者。1971年Tony Buzan开始将他的研究成果集结成书，慢慢形成了放射性思考(Radiant Thinking®)和思维导图(Mind Mapping®)的概念。思维导图(Mind Mapping®)是一种将放射性思考(Radiant Thinking®)具体化的方法。放射性思考(Radiant Thinking®)是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法-包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的挂勾，每一个挂勾代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的挂勾...这些挂勾连结可以视为你的记忆，也就是你的个人数据库。人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库，大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料，经由思维导图(Mind Mapping®)的放射性思考(Radiant Thinking®)方法，除了加速资料的累积量外，更将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时，思维导图(Mind Mapping®)善用左右脑的功能，藉由颜色、图像、符码的使用，不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力，也让思维导图(Mind Mappin®)更轻松有趣，且具有个人特色及多面性。

　　思维导图(Mind Mapping®)以放射性思考(Radiant Thinking®)为基础的收放自如方式，除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外，运用在创意的发想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面，往往产生令人惊喜的效果。它是一种展现个人智力潜能极至的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异，

　　简单的说，主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力（Radiant Thinking）和多感官学习特性。

　　思维导图提供一个有效的工具，运用图文并重的技巧，开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛应用在学习及工作方面，大量降低所需耗费的时间，对于绩效的提升，产生令人无法忽视的功效。思维导图（MindMapping）的创始人托尼·巴赞（Tony Buzan），他也因此以大脑先生（Mr. Brain）闻名国际，是英国头脑基金会的总裁，身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问；又被遴选为国际心理学家委员会的会员，是『心智文化概念』的创作人，也是『世界记忆冠军协会』的创办人，发起心智奥运组织，致力于帮助有学习障碍者，同时也拥有全世界最高创造力ＩＱ的头衔。截至1993年，托尼·巴赞已经出版了二十本书，包括十九本关于头脑、创意和学习的专书，以及一本诗集。

思维导图的应用

　　我们很多人无论是在工作中还是在学习和个人事业发展的过程中，都希望达成的一个关键目标，就是要提高其学习、记忆和记录信息的能力。思维导图的放射性结构反映了大脑的自然结构，它让以笔记形式出现的思想快速扩展，从而得到一张所有的相关的、有内在联系的清晰和准确的图形。这样，一个想法就可以很快而且非常深刻地生发出来，同时又能清晰地集中于中心主题。这种制作技巧能让人们最大限度地利用自己潜在的智力资源。

        用一句简单的话来说，就是它可以帮助我们思考问题解决问题，是我们的思维可视化，最大限度的使我们的大脑潜能得到开发。

　　关于思维导图的用途，它在我们的生活学习和工作的很多的方面都可以应用。思维导图是一个不断在发展和完善的工具，同时它也是一门在不断精练和提高的技术。它的应用如下：

　　1. 笔记：（阅读、课堂、学习、面试，演讲、研讨会、会议记录……需要记录要点时）
当接收讯息时，用思维导图作记录．将要点以词语记下，把相关的意念用线连上，加以组织，方便记忆． 用思维导图的好处是无论信息表达的次序是如何，都能放在适当位置上．每个意念都是以词语表达，容易记忆．画思维导图过程中，可帮助了解及总结信息及意念．

　　2.温习：（预备考试，预备演说……须要加深记忆时）
将已知的资料或意念从记忆中以思维导图画出来，或将以往画的思维导图重复再画出，这能加深记忆．而思维导图也能帮助组织意念，令意念更清楚．

　　3. 小组学习：（头脑风暴brainstorming，小组讨论，家庭／小组计划……须要共同思考时）
小组共同创作思维导图．首先由各人自己画出自己已知的资料或意念，然后将各人的思维导图合并及讨论，并决定那些较为重要，再加入新意念，最后重组成为一个共同的思维导图．在这过程中，每个组员的意见都被考虑，提升团队归属感及合作．共同思考时，也可产生更多创意及有用的意念．最后的思维导图是小组共同的结晶，各组员有共同的方向及结论．

　　4. 创作：（写作，学科研习，水平思维，新计划．．须要创新时）
首先将所有环绕主题的意念都写下来，包括新的意念，不可能发生的；不用理会对或错．然后休息．再将意念组织合并，重新画出思维导图，但不要将不可能的划去．以为重要的意念可能有所改变．再休息让脑放松，这时候创意可能产生．然后将思维导图改写．在这过程中，思维导图帮助我们将大量的意念联系起来，产生新的意念，而且中心目标十分清楚．

　　5. 选择：（决定个人行动，团体议决，设定先后次序，解决问题．．须要作出决定时）
当有多个意念要求我们去选择及作出决定时，思维导图可以帮助我们更全面及清晰地明白这问题．首先将须要考虑的因素，目标，限制，后果及其它可行性，用思维导图划出来．再将所有因素以重要程度或喜恶加权．最后尝试作出决定．

　　6. 展示：（演讲，教学，推销，解说，报告书．．．须要向别人说出自己思想时）
当我们需要向别人讲解自己的想法时，思维导图可以协助我们在预备时清楚自己的构思，令我们演说更具组织性及更容易记忆．在演说时利用思维导图可令听众容易明白，不用阅读长篇大论的文字．演说者也不用将预备好的句字读出来，令演说能更配合听众的需要，增加相方的交流．如果有发问时，演讲说者可灵活地在思维导图上处理扩张，不会迷失在其它思路上．无论演说者及听众对所说内容印象更深刻．

　　7. 计划：（个人计划，行动计划，研究计划，问卷设计，写作，预备会议．须要行动前思考时）
当我们要进行计划时，思维导图可帮助我们将所有要留意的意念写出来，再组织成清楚，具目标的计划．设计思维导图时，是环绕主题思考，不会迷失方向．完成设计后很容易组织及书写出报告．别人阅读计划时很容易了解计划脉络，容易跟进．

　　关于思维导图的使用效果这里有一个典型的例子就是波音公司将原本须费时一年才能上完的工程技术训练，运用思维导图的方法重新整理课程之后，只须短短数周便能有效地执行完成训练计划，估计因为运用思维导图作为教育训练的工具所节省的经费达美金一仟一百万。其实不仅仅是波音公司，现在世界上许多著名的大型公司，都因为思维导图在掌握学习掌握资讯方面的卓有成效的作用，而把思维导图作为他们的员工进入公司的必修课程之一。其中不乏微软公司、ＩＢＭ和惠普等等这样的世界５００强的企业在内。

如何制作思维导图？

　　其实在我们的日常的生活中，就一直应用着思维导图的放射性的结构。例如我们的以汽车占为中心的交通网络；以自我为中心的个人、家庭、社会、工作的社会关系等等……，它们绘制出来都是一张思维导图的放射性结构图。可以说这种结构图在我们的生活中无处不在，我们随时随地都在使用着。因此思维导图制作它不需要什幺高深的专业知识，而且它是我们大脑思维的自然的表达方式。思维导图的使用也没有任何年龄、学历或专业的限制，可以这样说上至９０多岁的老人下之５岁的还在都可以学习和使用思维导图作为作为自己提高学习和思维技巧的工具。

　　谈到制作思维导图的工具也极其简单，它只需要一张纸和几支彩笔就可以开始制作。而且他的制作步骤也极其简单。一幅思维导图的制作只需要一下几个步骤就可以制作完成。

　　1. 一开始就把主题摆在中央。
　   　在纸中央写出或画出主题，要注意清晰及有强烈视觉效果。

 　  2. 向外扩张分枝。
　  　想象用树形格式排列题目的要点，从主题的中心向外扩张。
　  　从中心将有关联的要点分支出来，主要的分枝最好维持五到七个。
　  　近中央的分枝较粗, 相关的主题可用箭号连结。

　  3. 使用「关键词」表达各分枝的内容。
　   　思维导图目的是要把握事实的精粹, 方便记忆。
　   　不要把完整的句子写在分枝上，多使用关键的动词和名词。

　  4. 使用符号、颜色、文字、图画和其它形象表达内容。
　   　可用不同颜色, 图案,符号, 数字, 字形大小表示类形,次序.....
　   　图象愈生动活泼愈好，使用容易辨识的符号。

　  5. 用箭头把相关的分支连起来. 以立体方式思考，将彼此间的关系显示出来。
　   　如在某项目未有新要点, 可在其它分支上再继续。
　   　只须要将意念写下来，保持文字的简要，不用决定对错。

　  6. 建立自己的风格 --- 思维导图并不是艺术品, 所绘画的能助你记忆, 才是最有意义的事。

　  7. 重画能使「思维导图」更简洁, 有助于长期记忆 --- 同一主题可多画几次, 不会花很多时间, 但    你很快会把这主题牢牢的记住。

　  8. 尽量发挥视觉上的想象力，利用自己的创意来制作自己的思维导图。

　　这样一幅思维导图作品就基本制作完成了，我们可以在以后使用的过程中不断地修改和完善。当然，我们也可以借助计算机来完成思维导图的制作，而且今天已经拥有了很多的这方面的软件。通过它们也可以快捷的制作出一幅思维导图的作品。

制作思维导图的计算机软件

　　目前互联网上提供了很多的思维导图的制作软件，如：MSpOffice中的Word、PowerPoint和金山公司的WPS等也可以用来进行思维导图绘制，几乎所有专门用于绘图的软件都可以用来绘制思维导图。目前，针对思维导图的设计特点而开发的软件也很多。例如：Inspiration7.5、AxonpIdeapProcessor5.0、IHMC、Cmap2.0、MindMan、InfoMap、ActivitypMap、Visio、Personalbrain、Brainstorm和MindManager等等，大家可以很方便的利用这些软件进行思维导图的制作。但是在此根据自身几年来的切身体会，需要和大家分享的思维导图的精髓是，不在于你是用哪种软件进行思维导图进行作品的制作，而它真正的根本在于把自己的大脑的思维过程进行可视化的展示，在于提高自己的思维水平，把自己的心门打开，改变自己的思维方式和思考模式，让自己用一个开放的头脑接受新鲜的事物，使自己成为一个以终生学习为己任的现代人。

    思维导图的诞生初期，人们在应用它时是不需要计算机软件来制作的，它完全是手绘作品。计算机的作用在于可以更好的帮助我们进行作品的整理、保存和复制传播，无论计算机技术的发展如何它都不能代替人的思考。而且通过用手绘思维导图作品可以促进大脑左脑和右脑的合理应用，促进大脑的潜能开发，在提高记忆力，促进知识的整理消化和吸收等等诸多方面，效果卓著。同时，通过不断的手绘作品可以创造出属于自己的独特风格，创造出独具特色的作品，不断的锤炼自己的制作技能、技巧和手法。它的价值绝不低于世界上的任何一幅价值连城的名画，因为那是你的无穷创造天分的杰作。