NLP思维逻辑层次,最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)整理,在1991年推出。
在NLP中环境、行为、能力称为低三层,这是我们可以意识到的层次,而信念与价值观、身份、精神(系统)称为高三层,这在我们日常生活中需细心分析才有可能被发现。通常低层次的问题高一个层次就能轻易找到方法,可倘若在同层次或其低层次来寻找方法,效果往往不尽如人意或者消耗经历过大。
NLP思维逻辑层次的分类
我们的大脑在处理任何事情的时候,都分为六个层次,它们分别是:
有人用简单的词来解释这6个层次:
- 精神:Who else? (还有谁?)
- 身份:Who am I? (我是谁?)
- 信念、价值:Why? (为什么?)
- 能力:How? (怎样做?)
- 行为:What? (做什么)
- 环境:Where and When?(何时、何地?)
NLP思维逻辑层次的现实举例
首先,让我们重申各个层次的意思:
- 精神:我与世界上各种人和事物的关系。
- 身份:我是谁我是一个怎样的人?
- 信念、价值:事情应该怎样?什么是重要、有意义的?可以得到或失去一些什么?
- 能力:有什么其他可能?可以怎样做?有什么特别的能力?
- 行为:过程是怎样的?事情内容?每天、上次的做法?
- 环境:其他人,什么事、物、时、地?
核心问题:NLP用来干啥?重新定义自己
《技术人修炼之道》