找到WordPress安装目录下的.htaccessfile文件并编辑,添加下面一行文字:
php_value upload_max_filesize 256M
然后重启Apache, PHP, MySQL.
如果上述方法不能解决问题,可以尝试其他方法,详见:https://www.hostinger.com/tutorials/fix-the-uploaded-file-exceeds-the-upload-max-filesize-directive-in-php-ini-wordpress