三七是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用

三七是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。另外三七对美肤祛斑调理亚健康都有突出的作用。那么三七这么好，很多人想买，但又想知道这些问题。
在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。

服用三七的最佳时间？
建议每天早晨吃过早餐吃一次，晚上饭前或饭后吃一次。
每次控制在5克内，一天不超过10克。

三七粉长期服用会不会有副作用？
三七粉适量的长期服用没有副作用，这已经被证实，三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。