自学C while循环与do循环中的前缀（后缀）自增（自减）怎么用？为什么这么用？

比如这种"倒数计数"小程序

i = 10;

while (i>0) {

          printf("T minus %d and counting \n ", i );

          i - - ;

}

用 do语句重写这个

i = 10;

do {

  printf ("T minus %d and counting \n ", i );

    - - i ;

} while (i > 0);

   

问：为什么while用后缀自减？而do用前缀自减？

能否解释一下前缀和后缀的使用规则（什么时候用，怎样用，有何区别？）