开放式运动耳机推荐，挑选几款最适合运动佩戴的骨传导耳机

外面的世界太嘈杂，我们的内心太浮躁，所以只能借助耳机听点音乐才能沉浸在真正属于自己的小世界里，让自己身心得到释放，但长期佩戴耳机对我们的听力的危害真的太大了，下面我就来详细说一下。

世界卫生组织发布的数据显示，预计到 2050 年全球将有近 25 亿人有某种程度的听力问题。若不采取行动，其中至少有 7 亿人将需要寻求耳科和听力保健及其他康复服务。

入耳式耳机的危害：

1、在戴耳机时，振膜和鼓膜之间的距离很近，声波传播的范围小且集中，对鼓膜上的听觉神经的刺激比较大。时间长了，不仅不利于耳朵的血液循环，还容易造成鼓膜的损伤。

2、长时间佩戴耳机，还会导致内耳神经功能受损，产生头晕耳鸣、记忆力减退、失眠等症状，严重影响正常的工作学习。

3、如果长时间戴着耳机听歌，听到的所有声音都被困在耳朵里，无处可逃。这样的音量持续性、高频次地刺激耳朵，就会造成听力衰退。

而且戴入耳式耳机对听力造成的这种伤害是不可逆的，声音越大，时间越长，对听力的损伤越严重。但生活中的我们大部分时间还是离不开耳机，又想保护我们的听力和耳朵，耳机款式的安全度可分为骨传导>头戴式>半入耳式>入耳式，那骨传导耳机就是不二选择了

骨传导耳机因为独特的发声原理，不用入耳，通过骨头就能听到声音，可以有效避免入耳式耳机带来的各种耳类疾病，一直被耳科医生、听力专家所推荐，对于一些患有耳膜炎或者敏感人群来说，骨传导耳机也会是一个很好的选择。也非常适合爱户外运动健身的朋友，使用骨传导听歌仍然能听到周围的声音，骑行甚至开车，不必担心带耳机导致屏蔽周围声音从而引发危险。

在近几年骨传导耳机的发展越来越快，在各大厂商的的不断发力下，骨传导的技术也越来越成熟，在我使用过这么多款骨传导耳机中，综合表现最好的非南卡莫属了，它在骨传导耳机领域的技术是国内最为领先的，被众多耳科医生、听力专家所推荐。南卡这个品牌是拥有骨传导核心技术的，并且是真正做到能保护听力的一款耳机。

但最具有代表性的骨传导耳机还得是南卡Runner Pro3，有着独家的降漏音技术以及骨振子技术，这款Runner Pro3正是搭载了全新的OT闭合降漏音3.0技术。可以有效降低90%的漏音问题，全新的AF全震指向性技术则是提高了耳机的整体音质表现，使其空间感更强，骨传导的音质特色表现的更为突出。同时还搭载了蓝牙5.2芯片，全面优化产品基础体验，并且还加入了NFC快速配对以及一拖二功能，让操作更加便携。

南卡Runner Pro3在佩戴体验上也尤为舒适，因为全机外观材质选料为高科技低敏硅胶材质，加上符合亚洲人耳结构的人体工学贴耳设计，从而促使用户在长时间佩戴下也不会给耳朵带来任何负担。

总的来说，耳机给我们带来便利的同时也给我们带来了很多危害，所以选择一款好的耳机对我们来说真的非常重要，不仅可以让我们心情愉悦而且还能保护我们的健康，不管何时听音乐也要合理科学使用耳机，切勿过长时间佩戴。