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原创 日常养生小常识

一、养生小常识:1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身。2、休息时做手指操,增强免疫力。3、每天上午喝一杯蜂蜜水,促进新陈代谢。4、午睡半小时,有利于养阳。5、足疗四季都可以做,不过春夏的水温可以略低些。6、五种果汁做宵夜,提前抗衰老。7、睡前练习腹式呼吸,增强心肺功能。8、每天练5分钟甩手功,会感到神清气爽,精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。二、春季宜早睡早起...

2019-04-02 20:38:09 26399

原创 心累了给我一碗汤

心累最近感觉工作不如意,发现现在的工资根本养不活自己,最近很想做微商,一切来源生活压力,加上领导的不信任,有些东西她就是不信任我,反而对另外一个比我来了多一个多月的人关心➕提点,明显感觉自己被忽略没存在,什么都会告诉她,包括微信支付密码,她来一个月多就告诉她了,明显的信任,我来了两个多月,发自内心的,我不觉得我比她差,我从来没有二心她还有私心杂念,所以最近工作有点那么力不从心,毕竟信任真的很重要...

2019-04-02 20:35:01 204

空空如也

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