# 告别 WebUI 焦虑！Stable Diffusion 三步出图指南，新手秒变创作能手

告别 WebUI 焦虑！Stable Diffusion 三步出图指南，新手秒变创作能手

初次接触 Stable Diffusion 的你，是否在打开 WebUI 界面时瞬间 “懵圈”？面对密密麻麻的按钮、错综复杂的模块，满心疑惑不知该从何下手？别担心，这份迷茫我也曾经历过！

这篇文章就是你的 “救命稻草”！专为零基础小白设计，无需复杂操作，也不用死记硬背参数，仅需聚焦三大核心要素，就能让你快速生成人生中第一张 AI 绘画作品，轻松叩开 Stable Diffusion 的创作大门！

🎬 视频教程已同步上线，跟着演示一步一步操作，上手更快！

✨ 三大核心要素：出图的 “黄金三角”

想要玩转 Stable Diffusion，这三个关键要素必须牢牢掌握：

• 模型（Checkpoint）：它是作品的 “灵魂画师”，能让画面一秒切换风格 —— 从古典油画的厚重质感，到二次元的萌趣可爱，再到赛博朋克的未来科幻风，全由它一手打造；
• 提示词（Prompt）：作为创作的 “总指挥”，你只需用文字描述脑海中的画面，比如 “樱花树下的少女”“宇宙中漂浮的机械城”，AI 就能精准捕捉你的创意；
• 参数设置（Parameter）：堪称画面的 “细节大师”，小到调整图像尺寸、清晰度，大到控制生成效果的精细程度，都能通过它实现精准把控。
  不同模型产出的画风对比 ↓

不同提示词生成的画面差异 ↓

✦ 快速熟悉 WebUI 界面：聚焦三大核心区域

以秋叶启动器为例，WebUI 界面虽分 7 大模块，但新手只需重点关注这三个区域：

• 左上角模型选择区：切换不同风格的 “魔法钥匙”；
• 中部提示词输入区：输入创作指令的 “灵感入口”；
• 下方参数设置区：微调画面细节的 “控制中心”。
  

✦ 四步出图流程：手把手教你实操

① 选模型

在左上角选择预装模型，比如「麦橘写实」，适合打造逼真质感画面。

② 写提示词

输入简单指令，如 女孩 毛衣 白背景，按回车自动翻译为英文；负面提示词直接粘贴通用模板：“(worst quality:2), (low quality:2), (normal quality:2), lowres, watermark”，避免画面崩坏。

③ 调参数（可选）

• 采样方法 / 调度器 / 步数：保持默认
• 尺寸：改为 512×768（竖图）或 512×512（正方形）
• 总批次 / 单批数量：调整出图张数（默认 1 张）
• CFG（提示词引导系数）：默认 7
• 随机种子：-1 随机生成画面
• 高分辨率修复：建议开启，放大倍数设为 2x，提升画质

④ 点击出图

静待几秒，一张干净的作品即刻生成！

✦ 一键切换风格：创意探索超简单

想尝试不同画风？两步搞定：

1. 点击 “锁定种子”，固定画面构图；
2. 更换大模型，如切换到「2.5D 风格模型」或「二次元模型」，轻松对比不同效果，高效迭代创作！

不同模型风格对比 ↓
大模型：xxmixunreal_v10

大模型：cuteyukimixAdorable_kemiaomiao

✦ 总结：入门 Stable Diffusion 的核心密码

记住三个关键词 ——模型、提示词、参数，就能突破 WebUI 的复杂表象。别再犹豫，迈出第一步，用最简单的方式生成你的第一张作品，开启 AI 绘画的奇妙之旅！
写这篇文章的初衷，网上的Stable Diffusion教程太多了，但是我真正去学的时候发现，没有找到一个对小白友好的，被各种复杂的参数、模型的专业词汇劝退。

所以在我学了之后，给大家带来了腾讯出品的Stable Diffusion新手入门手册

希望能帮助完全0基础的小白入门，即使是完全没有代码能力和手绘能力的设计师也可以完全学得会。

软件从来不应该是设计师的限制，设计师真正的门槛是审美。

需要完整版的朋友，戳下面卡片即可直接免费领取了！

目录

• 硬件要求
• 环境部署
• 手动部署
• 整合包
• …

• 文生图最简流程
• 提示词
• 提示词内容
• 提示词语法
• 提示词模板
• …

• Controlnet
• 可用预处理/模型
• 多ControlNet合成
• …

• 模型下载
• 模型安装
• 模型训练
• …

• 训练流程
• 风格训练
• 人物训练
• …

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