倒计时29天

给自己几个期望达成的关键词。这就像一本书的目录、能够让你快速想起关联的目标与事情。
● 突破
● 坚持
● 自律
个人目标
推荐以九宫格的方式，设置各维度的目标。
🎓 学习成长 🎢 体验突破 ⛺️ 休闲娱乐
[ ] 坚持今天背单词
[ ] [ ] 体验 1 次过山车
[ ] 体验 1 次即兴戏剧
[ ] 认识圈外的 10个新朋友 [ ] 周末周边游

📃 工作事业 💡 关键词 👪 家庭生活
[ ] 加强打造个人品牌
[ ] 努力晋升
[ ] 获得行业专家的认可 突破
健康 [ ] 增加与父母的沟通频率
[ ] 完善家庭保险

🧘‍♀️ 身心健康 💰 收支理财 👭 人际社交
[ ] 早睡早起
[ ] 养成跑步和瑜伽的习惯 [ ] 减少不必要的开支
[ ] 尝试稳健型投资 [ ] 经营好来自社群的朋友
[ ] 维护老朋友关系
任务清单
达成目标具体需要做哪些事情。
● 知识星球每周 1 更
● 每天保持 8 小时睡眠
● 每 2 周与父母视频 1 次
● 每月相亲 1 次
好习惯和坏习惯
为完成目标，设置 3-5 条坚持做和禁止做的事情。
我要做的

1. 早睡早起、每日睡眠 ≥ 8h
2. 每天完成百词斩
3. 阅读文章、文献，算法创新
4. 空闲时间阅读语法书籍
   …

我不要做的

1. 躺着玩手机
2. 吃垃圾食品
3. 空闲时间就刷视频
   …
   今日总结