对给定范围内的水仙花数的代码展示

题目详情
“水仙花数”的概念：指一个三位数，它的各个位上数字的立方和等于其本身，比如：153=1^3+5^3+3^3。
现在要求输出所有在 m 和 n 范围内的水仙花数

题目拓展
对于水仙花数来说是三位数，如果对于N多位数来说，那就是N位水仙花数了，那该如何去求解呢？
本次代码也主要是对N位水仙花数的展示

解题思路
对数字进行位数分离，存放在列表 list_i = [] ，
迭代列表的每个元素并对其求立方和，得出 sum
判断 sum 是否与该数相等，相等则添加至列表 list_daffodil = []

def daffodil(m, n):
    list_daffodil = []

    for j in range(m, n+1):
        i = j
        list_i = []
        while i:#对m分别取出每一位数，放在 list_i 的列表里
            list_i.append( i%10 )
            i = int(i/10)

        sum = 0#开始求立方和
        for a in list_i:
            sum = sum + pow(a, 3)

        if j == sum:
            list_daffodil.append( j )

    return list_daffodil

运行结果

>>> daffodil(370, 375)
[370, 371]
>>> daffodil(370, 380)
[370, 371]
>>> daffodil(370, 3750)
[370, 371, 407]
>>> daffodil(100, 3750)
[153, 370, 371, 407]
>>> daffodil(100, 375000)
[153, 370, 371, 407]
>>> 

对于后面的两组数据，结果虽然是一样的，但是在运行的时候，后者因为范围更大，数据更多，算出结果的时间明显增加了许多。
所以在想，在后面的知识积累后，是否有更高效的代替方法来实现相同的功能，现在的程序代码都在追求着速度，运行较慢的话应该会被淘汰。

参考资料
牛客网，2017校招真题在线编程，水仙花数