解决-----眼睛看电脑时间过长----小方法

突然想到了这个，这是我初中的时候我爷爷教我的方法，想到就写下来吧！

 

（1）首先我们要知道眼睛为什么看电脑时间过长会难受，会看什么一眨一眨的？

因为我们我们看电脑，都是近距离长时间的看，而且电脑的光很强，这样对眼睛的伤害很大。（这里我没有阐述紫外线等，因为我不了解。。。）

（2）那么我们怎么让眼睛更好的缓解这个情况呢？

其实很简单，摘下眼镜（当然我戴眼镜），找你身边最远的一个物体。比如说我在实验室，看对面的楼，楼上一个钟，那么你就一直盯着它看，你刚开始看，看不清，看的久了就清楚看到钟的轮廓了，继续就可以看清楚钟表等等，大约看五分钟（看情况），看累了眨眨眼，一会就好了，这样你在看电脑，就会感觉很好。

（3）感觉很扯？

其实这个方法也没啥依据，就是调节瞳孔，不让他长时间聚焦与电脑，而且看其他地方，可以让大脑得到短暂的放松，效果就我而言，是很好的。