晴 东京
今天上午和舍友一起去了龟户市场,买了一些菜,今天去市场的原因就是因为天气太好了,想出去溜达溜达,舍友说我胖了,我真的是胖了,胖了6斤,哭脸~,也不是因为来日本伙食好了,存粹就是不爱动弹,吃完就坐着,之前在国内的时候,晚上,早上还起来跑跑步,晚饭也有节制,偶尔还去瑜伽,来了日本,也没有去跑步,晚饭也没有了节制,现在真的是不想跑步呀?,没有动力呢,要不要现在出去跑个步再回来学习呢,じゃ、ジョッキングしようか~
打卡第一天
跑步回来啦,跑完步真的好舒服呀,跑步后58.9kg,目标55kg