时间上光阴似箭 身心上度日如年

程序员不一定是996，但995还是有的，国企外企等可能舒服些。

时间上光阴似箭

在日常的工作中，我们常常会感受到时间的流逝是如此之快，仿佛一天的时间在不知不觉中就匆匆过去。项目的各个节点总是接踵而至，紧迫感十足，让人感觉时间总是不够用，根本来不及完成那些繁重的工作任务。与此同时，时间又似乎变得异常漫长，长到我们没有多余的时间去沉淀自己的思绪，去放松身心，享受生活中的片刻宁静。

这种感觉就像是海绵一样，如果一直被压扁而没有得到适当的放松，它又怎么能吸收更多的水分，从而在需要的时候挤出更多的水呢？我们需要找到一种平衡，让自己的生活和工作之间能够有一个良好的循环，这样才能在忙碌中找到成长和进步的空间。

身心上度日如年

在三十岁之后，上班时的必备神器已经变成了各种护腰垫、人体工学座椅以及显示器的增高架。

由于无法在规定的时间内完成工作任务，常常感到焦虑不安；即使加班加点，也依然无法达成目标，这种无力感让人感到身心俱疲；由于缺乏精力，个人技能的提升也变得遥不可及，从而产生挫败感。长时间的久坐工作使得身体逐渐累积了办公室的疲劳感，而由于焦虑情绪导致的饮食不规律，体重也逐渐增加；繁忙的工作和持续的疲惫感让人们没有余力去进行体育锻炼。

我对我的工作内容充满热爱，然而工作强度确实只能硬扛。愿大家都能找到合适的工作。