【 已解决 】iPhone 越狱后用爱思助手刷机出现 NORdata，无法刷机

【 已解决 】iPhone 越狱后用爱思助手刷机出现 正在发送 NORdata，无法刷机

前言

我是用 Mac 刷机的。
近期 iOS 12.4 可越狱就越了一下，并且也成功了，在用爱思助手刷机的时候出现了问题

状态

爱思助手： 爱思助手提示 NORdata， 找不到手机，也再无响应，
手机状态： 无法连接手机，手机显示 LOGO 加一条进度条，进度条没进度

Home + 关机键 进入恢复模式之后也还是卡在这一步。
搜遍网络也没找到解决办法。

解决

便自己试图用 iTunes 刷机

1. Home + 关机 长按直到屏幕关闭，显示 Apple Logo 的时候松手，进入恢复模式
2. 连接电脑，此时 iTunes 会跳出来， macOS Catalina 已经没有 iTunes 了取而代之的是 Music，一样的道理
3. 此时会提示你是恢复 还是 升级，点哪个都行，如果是 升级 ， 系统下载完后会提示你继续
4. 然后会显示正在准备安装系统，手机有进度了

5. 成功，并保留了用户数据