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原创【情绪紧张会腿抖吗？】

第一，抖腿会由情绪紧张而引起据研究表明，当人们开始抖腿时身体会产生一种刺激，而这种刺激会由中枢神经系统传递到大脑，从而达到缓解紧张情绪的目的。其次抖腿是很多人为了放松而采取的一种下意识行为，要是我们在日常的生活中与别人交谈时，看到对方的腿会不自然的发生抖动，那就表明这个人的内心是非常紧张的。第二，可由不良的生活习惯而引起大部分的抖腿都不是病理性的，而是一种不良的习惯，也就是我们养成的一个习惯的动作，是人们在焦虑的情况下用来缓解自己情绪的一种解压的方式，但这种习惯其实是不太好的，因为习惯要是养成了

2022-06-17 09:33:06 152 1

原创【头抖一定是有病吗？】

头不自觉的微微抖动考虑原因有癫痫发作、帕金森病及帕金森综合征、特发性震颤、甲亢等。（1）癫痫发作：单纯部分性发作可表现为头不自觉抖动，一般持续时间不超过1分钟，发作期予脑电图检查可诊断。（2）帕金森病及帕金森综合征：常见于中老年，为常见的进展性神经系统疾病，可表现为头部静止性震颤，临床其他表现有运动弛缓、肌强直、行走障碍、构音障碍、面具脸、植物神经功能障碍和心理障碍等。（3）特发性震颤：是一种较常见的运动功能障碍，常见于老年人，主要表现有上、下肢或头面部、甚至躯干的震颤或不自主运动。可表现为单纯的头不

2022-06-16 10:53:34 147

原创腿抖怎么治疗？

腿颤抖如何治疗，主要是与导致腿颤抖的原因有关，具体如下：1、如果是由于精神压力过大、情绪过度紧张而导致的腿颤抖，建议去精神科进行检查，若确定为精神因素导致，需要通过心理疏导治疗。2、如果是因为缺钙引起的腿颤抖，建议多吃一些补钙的食物，比如奶制品、豆制品、虾皮、鱼肉等高钙的食物，或者可以直接补充钙剂来快速补钙。3、骨科疾病引起的腿颤抖，需要做腿部X线、腿部CT检查等了解腿部的具体病因，再进行相应的治疗。期间应该少走路、少运动，可适当的按摩双腿，放松腿部肌肉和神经组织。除了以上几种常见的病因外，

2022-06-15 10:18:11 190

原创年轻人会腿抖吗？

1、可能是患者精神上比较紧张、焦虑引起，比如患者在受到一些事情刺激时会出现，当调整情绪以后症状能够完全的缓解。2、年轻人出现手抖、腿抖的症状，还要考虑是甲状腺功能亢进疾病，建议患者完善血清甲状腺功能检测明确。如果患者同时伴有心慌、心悸、心律增快，而且能吃易饥、怕冷等症状，就要考虑是甲状腺功能亢进。3、年轻人手抖、腿抖可能是特发性震颤导致如果是年轻人,或者中老年人其他症状均没有只有腿抖的症状,多数和精神紧张等因素有关。特发性震颤也可以表现为上肢、下肢或头面部的抖动,其病因和发病机制尚不十分明确,可能和

2022-06-14 10:03:36 103

原创腿抖的症状表现是什么？

睡觉时脚不自主抽动，可能是不宁腿症候群。不宁腿症候群容易在睡着前、或睡眠中发生，虽然这种症状本身并不影响身体健康，但可能损害睡眠质量、引发睡眠障碍，白天可能有嗜睡困扰，若长期未加以治疗，严重患者甚至会演变成忧郁症。日本睡眠医学博士提醒，一旦警觉以下征兆，就可能是患有不宁腿症候群，必要时可到神经科求诊。▼不宁腿症候群症状◆ 小腿、脚内侧、或脚趾甲感觉痒，或像是被虫咬，左翻右翻频频乱动。◆ 睡眠中因为脚的不舒服感而动来动去、磨蹭床铺，伸直也不是，弯曲也不是。◆ 睡眠中无意识地频繁活动脚。

2022-06-14 09:48:21 129

原创帕金森在饮食上需要注意什么？

第一点，帕金森病的患者在饮食上，一定要注意多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，多吃一些五谷杂粮，比如多吃一些芹菜、白菜、西兰花，多吃一些大豆、高粱、玉米、荞麦等。吃这些食物，既能保证患者的营养，又能够保证大便的通畅，而帕金森病的患者，很多都是有便秘的，所以吃这一些食物是非常重要的。第二点，帕金森病的患者一般要吃的稍微咸点，因为这些患者多数有体位性低血压，如果吃得过于清淡，会导致站立时血压过低，甚至出现晕厥。第三点，优质的蛋白质也是要吃的，但是一定要和服药的时间间隔开，要不然会影响药物的吸收...

2022-06-13 09:31:00 94

原创头都在饮食上需要注意什么？

日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。以成年人为例，“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g，谷物（包含杂豆）50~150g，蔬菜300~500g，水果200~350g，肉类40~75g，蛋类40~50g，水产品40~75g，大豆及坚果25~35g，奶及奶制品300g。饮食禁忌避免食用过咸，咖啡因含量丰富的食物和饮料，并戒烟戒酒，不应暴饮暴食，避免摄入过量甜食。头痛生活习惯注意什么？保持规律的作息，使身体适应规律的

2022-06-11 09:22:55 52

原创腿抖在饮食上需要注意什么？

你好，腿抖有很多原因，需要根据不同的原因对症下药。腿都可能是不安腿综合征、帕金森、特发性震颤、低血糖等疾病的预兆。不安腿综合征饮食上多食用富含维生素的蔬菜和水果，优质蛋白以及不饱和脂肪酸，以营养均衡清淡为主，不吃辛辣油腻和刺激性的食物，酒精咖啡浓茶类容易引起兴奋的食物禁忌。帕金森应以优质蛋白和易吸收为主少食多餐，适当摄入不饱和脂肪酸保护神经抗氧化。特发性震颤多食用杂粮，大米以及谷类食物，这些富含大量的碳水化合物，蛋白质膳食纤维以及微量元素，对提高免疫力和缓解运动性震颤有明显作用。注意营养均衡，维生素、豆制品

2022-06-11 09:09:23 126

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