excel格式通信录导入outlook如是做

我们许多人都能拿到excell格式的电话本，但是这些格式很难直接导入outlook
一、将excel文档导入outlook express
1、在outlook express里建立一个人的通信录，然后“通信录导出——文本格式（以逗号分隔）”导出 csv格式
2、用excel打开csv文件，编辑将excel中的通信录复制过来,然后这个csv文件。
3、用写字板打开这个CSV文件，另存为txt文件。
4、导入outlookexpress：“导入——其他通讯簿——文本文件”
5、打开outlook与outlookexpress进行同步：“导入和导出向导——从另一程序或文件导入——outlook Express”
OK了

二、在EXCEL中，如何一次性在所有行的电话号码前快速加上区号?
注意，是在上述2步骤操作
1.选中数据区域；
2.执行“格式/单元格”命令打开“单元格格式”对话框；
3.在“数字”选项卡的“分类”栏单击“自定义”；
4.将右边“类型”栏中的“G/普通格式”修改为“"010"##""”（不含外引号）；
5.单击“确定”按钮。