解决wps如何只复制标题文字（不复制正文）

office好像提供直接右键点击标题选择复制。本地没有office不做过多阐述，重点说一下wps的这个问题。
公司有一个项目的数据结构文档，很大上千张表，包含数据结构等其他内容，现在是要这个文档中的所有表名；
解决方案：将文档生成目录，直接把目录中需要的部分复制出来，这样就获取到表名了（前提是表名要是任意级别的标题）。
注意：生成目录时注意目录级别，不需要的级别就不生成，修改一下生成级别（默认生成3级，文档太大可能会卡死，这时候就需要把有用的粘出来，单独弄一个文档，生成1级目录，这样就不会卡了）