从生活中做好对肾结石的预防要做好哪些？

　　肾结石是一种泌尿结石病，很多患者因为对肾结石的不了解没及时的治疗，严重影响了生活。所以我们要做好对肾结石的预防，控制发病率。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

　　1、喝水是基本的，也是关键的，尤其是夏季每天喝水的量不能少于2000毫升。这是有效的肾结石的预防措施。

　　2、食用肉类要适量，根据自己的身体情况来判断，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;

　　3、啤酒对肾结石患者是非常不好的，这是因为啤酒含有大量的嘌呤成分。

　　4、饮食口味不要过于重，偏咸的食物好不要多吃，这会增加肾的工作，在日常饮食中减少盐的摄入，烹饪不要过于浓烈口味。这是对肾结石的预防措施之一。

　　5、柠檬水可以预防肾结石，在水杯里放一片柠檬可以有效预防结石。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石;

　　6、后直接有效的方法就是经常健康体检，发现病情及时治疗。